Динамическая краткосрочная терапия

При краткосрочной динамической психотерапии (которую также называют ограниченной во времени краткосрочной психотерапией) психотерапевт и пациент фиксируют свое внимание на определенной, четко обозначенной проблеме . При переработке одного этого вопроса могут быть решены определенные, лежащие в его основе конфликты. Заранее оговаривается количество лечебных сеансов или срок окончания лечения, при чем речь, как правило, идет о 12—20 сеансах в течение 3—6 месяцев. Предпосылкой краткосрочной динамической терапии являются относительное психическое здоровье пациента и высокая степень мотивации — стремление разрешить проблему и уверенность в своей способности быстро довериться психотерапевту. psycho.by_17_1000x465

Эта форма терапии не рекомендуется лицам с Читать далее

ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

psycho-BY-188Поведенческая (бихевиоральная) терапия направлена на изучение связи между бывшими проблематичными формами поведения и внешними раздражителями, которые их обусловили. Научной базой поведенческой психотерапии является теория бихевиоризма. Поведенческая терапия чаще является краткосрочным лечением, которое ограничивается оговоренным заранее числом сеансов. Внимание сосредоточивается на поведении пациента в настоящее время и на том, как оно развивалось на определенном отрезке времени. При этом под термином «поведение» подразумеваются не только заметные со стороны модели поведения, но и мысли, чувства и соматические реакции. В процессе поведенческой терапии успех часто наступает раньше, чем при других видах психотерапии, и более конкретен. Поведенческая терапия, как правило, сосредоточена на Читать далее

КОГНИТИВНАЯ ТЕРАПИЯ

Когнитивная психотерапия — разновидность поведенческой терапии. Она rec_004обращена не на модели поведения конкретного лица, а на его мысли и процессы мышления. Первоначально когнитивная терапия была разработана для лечения непсихотических депрессий. Круг показаний постепенно расширялся, и ныне этот вид лечения считается показанным при страхах, панических расстройствах, фобиях, злоупотреблении психоактивными веществами, при супружеских конфликтах и при личностных расстройствах. Лечение особо показано и эффективно при ситуационных кризах. По представлению когнитивно ориентированных психологов, действия и чувства определяет характер того, как люди думают о себе и об окружающем мире. Например, некто, считающий себя неспособным найти лучшую работу, совсем не заботится о подыскании этой работы, избегает собеседования с нанимателем и чувствует себя несостоятельным и подавленным. Иными словами, отрицающее мышление приводит к Читать далее