СЕМЕЙНАЯ ТЕРАПИЯ

Большинство психотерапевтических подходов, и это касается также групповых
методов, основаны на том, что проблемы каждого человека в известной мере зависят от него самого и им самим должно быть найдено их решение. Семейная терапия предусматривает другую перспективу: трудности индивидуума или семьи в целом возникают и поддерживаются общими жизненными взаимосвязями всех членов семьи. Вместо того чтобы выдвигать на первый план личную психопатологию и придавать первоочередное значение их диагностике, семейная терапия работает со всей семьей — ее структурой, формами взаимоотношений и стилем взаимодействия.
Mandala0127


Под семейной терапией разумеют всякую форму терапии, которая занимается с семьей как с группой, включая супругов, детей, дедушек и бабушек, остальных членов семьи, а также приемную семью и некровных родственников. В быстрорасши- ряющиеся границы семейной терапии входят многие практические и теоретические методики. Предпочтительными направлениями являются психодинамические и Читать далее

Женщины суки и стервы, мужчины – насильники и убийцы ?

Mandala0129Тяга мужчин и женщин друг к другу является одной из самых чудесных сил, движущих человечеством. И человечество умудряется сделать массу вещей, чтобы это ясное, чистое, свободное стремление друг к другу сделать мутным, кривым и тягостным ковылянием непонятно в какую сторону: то ли друг к другу, то ли подальше. Есть такой интересный мини-эксперимент, который иногда предлагается сделать в разнополых группах: мужчинам и женщинам сесть в два круга. Сдвинуть стулья, и в одном кругу сидят и общаются между собой только мужчины, а в другом – только женщины. Ощущения очень сильно меняются.

В мужском кругу мир становится Читать далее

Как раскрыть возможности мозга

psycho-BY-1881. Решайте загадки и головоломки.

2. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.

3. Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы.

4. Изучайте интеллект-карты.

5. Блокируйте одно или несколько Читать далее

Отношения без договоренностей — это отношения без опоры, а именно – небезопасные отношения.

Отношения без договоренностей, причем действительно принятых и присвоенных обоими участниками, это отношения без опоры, а именно – небезопасные отношения. Как секс без презерватива с неизвестным партнером.

Mandala0047Контроль в отношениях появляется тогда, когда нет опоры на общие договоренности. Или эти договоренности попросту отсутствуют. Встретились два замечательных человека – мужчина и женщина, влюбились без памяти друг в друга и стали семьей. А когда этап дивного слияния душ закончился и наступил этап дифференциации в паре, тут-то и начались несогласия. Он пошел на пиво с друзьями – она звонит каждый час, проверяет. Он улыбнулся проходящей девушке – она уже подозревает в измене и шерстит его социальные сети. Или наоборот. Она пошла на встречу одноклассников – он приезжает и забирает ее, устраивая Читать далее

Поддерживающая терапия

Терапия потрясений (ударов судьбы)

Помощь в кризисных состояниях представляет собой краткосрочную форму интенсивной поддерживающей психотерапии для лиц, находящихся в данный момент в состоянии сильного душевного волнения, остром жизненном кризе в силу разнообразных жизненных ситуаций и обстоятельств. Неожиданные и непосильные нагрузки, такие, как смерть члена семьи, увольнение или несчастный случай, могут спровоцировать страхи или депрессию или вызвать у человека чувство утраты контроля над собой. Психотерапевт оказывает пациенту поддержку, предоставляет возможность выразить свои чувства, укрепляет способность сопротивляться стрессу и помогает восстановить душевное равновесие. Вслед за экстренной помощью, оказанной в кризисном состоянии, часто применяются Читать далее

Психоанализ

Психоанализ является непрямой формой терапии, во время которой психоаналитик совместно с пациентом исследует внутренние механизмы его душевной жизни. В связи с тем что психоаналитик не дает никаких советов и подсказок для решения проблем, этот вид терапии не рекомендуется лицам, находящимся в кризисном состоянии, так как они нуждаются в активной неотложной помощи. Однако иногда психоанализ назначается при определенных клинических картинах (как, например, при тяжелых депрессиях) в сочетании с медикаментозной терапией. Такое комбинированное лечение стабилизирует состояние больного и позволяет ему в дальнейшем продолжить процесс аналитической терапии. Психоанализ требует как минимум среднего интеллектуального уровня, готовности к самопознанию, способности переносить фрустрацию и болезненные переживания, а также известной степени коммуникабельности. Поэтому психоанализ не пригоден при острых психотических, выраженных импульсивных расстройствах, у наркоманов или тяжело депрессивных пациентов. Однако некоторым из перечисленных категорий больных по окончании острого периода болезни этот метод может оказаться полезным для того, чтобы осознать причины их поведения, а также острого течения эмоциональных переживаний, которые усугубляли проблемы, и изменить их. Приемлемыми показаниями для психоанализа могут быть хронические трудности и фрустрации во взаимоотношениях, тяжелые формы заторможенности и непреходящие проблемы в профессиональной деятельности или в достижении других жизненных целей, а также такие симптомы, как страх и умеренная депрессия. Многие люди с легкими и умеренно выраженными жизненными трудностями могут, вероятно, извлечь пользу из психоанализа.

О психоанализе, психоаналитиках и психоаналитических книгах — ПОДРОБНЕЕ.

Психические и поведенческие причины рака

К кому приходит рак: психосоматические причины онкологии

Очень часто онкологическим заболеваниям предшествует ощущение, что ты никому не нужен, не востребован ни на работе, ни в семье. А люди, которые во время болезни борются с этим ощущением и ставят конкретные цели за пределами своего заболевания, часто, преодолев болезнь, живут насыщенно и достаточно долго, утверждает Александр ДАНИЛИН, психотерапевт ПНД № 23, ведущий программы «Серебряные нити» на «Радио России».

Все начинается с ощущения, что ты перестал быть солью земли?

Я как психотерапевт могу говорить именно о психосоматических проблемах, то есть о том, как душевное переживание может вызвать ту или иную соматическую реакцию. Конечно, любая болезнь, даже элементарная простуда, меняет наши жизненные планы, иногда существенно, иногда нет, и какую-то тревогу человек испытывает. Но это уже последствия, а психосоматика все формы онкологических заболеваний рассматривает как первичное проявление нежелания человека жить. Нежелания внутреннего, скрытого, неосознанного.

Понятно, что рак – не суицид, но существует много форм человеческого поведения, которые по сути есть медленное самоубийство. Например, Читать далее

АЛКОГОЛИЗМ: МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Избранное

Прекратить пить – это лишь начало пути в устойчивую трезвость. Все необходимые инструменты, чтобы не вернуться к стакану, есть только у профессионального нарколога, работающего в клиническом центре лечения алкоголизма. Профессиональная программа терапии алкогольной интоксикации и синдрома отмены требует стационарных условий и лекарственных препаратов группы «А», возможностей интенсивной терапии и реанимации. Реабилитация рассчитана на то, чтобы алкоголик с помощью специалистов начал осознавать причины, побуждающие его вновь и вновь бежать от реальности и «топить» проблемы в стакане. Во время лечения пациент получает ответы на мучащие его всю жизнь вопросы:
Почему я стал алкоголиком?
Можно ли избавиться от навязчивого желания выпить?
Как признаться родным и близким в своем алкоголизме?
Смогу ли я контролировать употребление?
Почему я чувствую постоянный дискомфорт в трезвости?
Есть ли у меня необходимость в изменении круга общения?
Современная профессиональная программа по лечению алкоголизма рассчитана минимум на 28 дней пребывания в стационаре и включает в себя проверенные эффективные методики, применяющиеся во всем мире.

Главное заблуждение, (либо умышленное искажение истины) от современных доморощенных «целителей» или профессиональных шарлатанов — в ложном утверждении, будто алкогольную (наркотическую) зависимость можно лечить только одним из методов: — медикаментозной, инфузионной и психофармакологической терапией, либо — исключительно психологическими средствами (гипноз, кодирование, КБТ, НЛП, гештальт и групповая терапия. Активисты движения АА представляют своё направление, как уникальную панацею.

В реальности эффекта и стойкой ремиссии можно достигнуть только индивидуальной программой, сочетающей средства и методы фармакотерапии и научно-обоснованной психотерапии. Психолог, парапсихолог или психотерапевт, утверждающий, что может излечить алкоголика\наркомана нелекарственными средствами чаще жалок и нелеп. Ибо явно не имел дела с «синдромом отмены» требующим порой реанимационных мероприятий…

_brain_999_07_2015Выход из привычного злоупотребления алкоголем, медикаментами и наркотиками совершается обычно не в одиночку. Так же как недостаток силы воли не единственная причина заболевания наркоманией, точно так же одной силы воли недостаточно и для излечения от нее. Пациент не может без посторонней помощи противостоять зависимости, не в состоянии следовать назначениям врача, которые необходимы для восстановления здоровья, и придерживаться определенных правил поведения. Многие исследования показали, что уровень рецидивов особенно высок у тех пациентов, которые пытаются в одиночку прекратить употребление субстанции без профессиональной помощи или поддержки группы.
В нашем распоряжении есть различные формы лечения. К ним относятся краткосрочное лечение в больнице, длительное стационарное лечение, персональная психотерапия и поведенческая терапия, амбулаторная терапия в учреждениях переходного профиля, участие в группе самопомощи. Для выбора наиболее подходящей программы лечения необходима консультация врача-нарколога, который имеет специальную подготовку в диагностике и терапии наркомании или позаботится о госпитализации больного в соответствующее лечебное учреждение. Для того чтобы найти нужного специалиста, следует обратиться к семейному врачу, психологу или или в ближайшую наркологическую больницу.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ РЕЦИДИВОВ Читать далее

КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ

Семь приёмов Ирины Хакамады

Путь к стабильному успеху, особенно в ситуации кризиса, как личного, так и общественного, – самооценка со знаком «плюс». Не со знаком «!», что означает неадекватность, а со спокойным «+». Я успешно завалила свои будущие достижения, недооценивая себя, в частном бизнесе и, наоборот, прорывалась в политике, когда была в себе уверена.

Итак, эффективная самооценка – путь к успеху. Можете мне поверить, так как этот путь я прошла до конца, ощущая себя до 30 лет гадким утёнком и только после 40 обретя наконец веру в то, что я какой-никакой, пусть не белый, но лебедь.

Так какими же приёмами я пользовалась? Пожалуйста!

ПЕРВОЕ. Мир таков, каков ты сам.

Всё надо искать в себе. Неприятности и обломы – повод вычислить свои ошибки и не повторять их. Умный тот, кто учится на своих ошибках, гений тот, кто действительно на них учится. (На чужих, к сожалению, не учится никто.)

ВТОРОЕ. На обиженных воду возят. Читать далее

Врачебная тайна в психиатрии

_brain_997_07_2015Многие опасаются того, что другие получат сведения об их проблемах. Но пациенты могут быть уверены в том, что психотерапевт сохранит доверенную ему тайну. Психотерапевты связаны строгой клятвой соблюдать медицинскую тайну.
Разглашение сведений о пациенте противоречит их профессиональной этике. Поэтому психотерапевт не может сообщить какие-либо сведения о пациенте членам его семьи. Однако врач должен уметь найти формы соблюдения интересов и своего больного, и членов его семьи. Даже когда психотерапевт не может ответить на все вопросы родственников, он должен быть доступен для беседы с ними и отвечать на те вопросы, которые не нарушают личной тайны пациента.

Если вы совместно с врачом соглашаетесь с тем, что ваши близкие должны быть информированы о вашем заболевании, то врач выполнит это, не входя в интимные детали. Даже когда врач в клинике обсуждает с коллегами или психотерапевтами некоторые аспекты ваших проблем, ваше имя не будет упомянуто, если на то нет явно выраженного вами согласия. Единственный случай, когда врач сознательно нарушает обязанность сохранения медицинской тайны, наступает тогда, когда у него имеется уверенность в том, что существует угроза вашей жизни (т.е. если врач считает вероятным совершение вами суицида) или вы можете угрожать жизни другого.