Психотерапевт Юдицкий: отчаянье и безнадёжность, бессмысленность в психотерапии.

Когда человеком овладевает бессилие и отчаянье, в жизнь приходит бессмысленность.

  • Знакомо ли мне отчаянье? Был ли когда-то я в отчаянье? Отчаивался ли я? Либо я видел это только у других людей. Возможно, я переживал отчаянье и разочарование в школе? Например, несмотря на то, что я очень много учился, я не смог сдать экзамен.
    Наличие другого полюса, с одной стороны отчаянье, а с другой надежда. В романских языках отчаянье переводится, как без надежды. В английском языке — disappointment — разочарование, обманутая надежда. У кого есть надежда, тот не отчаивается! Именно поэтому «надежда», это тот термин, который находится на другом полюсе. Если мы разберемся, что такое надежда, мы сможем понять, что же такое отчаянье. У кого есть надежда, тот стоит живым! Тот надеется на хороший конец и на творческое бытие, и то, что что-то хорошее и ценное будет происходить в его жизни. Что будет здоровье, что семья останется целой, что не будет войны. Какая особенная характеристика надежды? Она в том, что надеяться предполагает некую пассивность. Например, я надеюсь, что завтра будет хорошая погода и возможно не будет дождя, и это как бы желание, при котором я знаю, что лично я по этому поводу ничего не могу сделать. Человек, который надеется, знает, что он лично не может на эту ситуацию повлиять. В надежде мы как будто бы направлены вперед и при этом можем положить руки на колени. Это похоже на отчаянье, но разница значительная. Во многих ситуациях мы не можем ничего делать, но поскольку я надеюсь, я будто имею привязанность, связанность с тем что будет. Например, я надеюсь, что это не будет рак, если меня обследуют. И это означает, что я поддерживаю свою связь с ценностью здоровья, я на нее направлен. Это очень большая разница по сравнению с отчаяньем. В отчаянье больше нет доверия, что что-то может происходить хорошо. Именно поэтому в надежде есть дух реализма. Это больше не фантазии, не иллюзии, не мечты. Надежда говорит о том, что что-то не исключено, о том, что все может быть еще очень хорошо. И действительно пока что-то еще не произошло, и не исключена возможность, что произойдет что-то хорошее. Принцип критического рационализма Поппера, говорит, что надежда не просто что-то реалистическое, а что-то самое безопасное, из того, что вообще может быть в жизни. Пока что-то не исключено, это основа для надежды. Это хорошо обоснованное чувство рационального процесса. Конечно, нет уверенности в том, как это закончится. Поэтому оно хорошо закончится! И это очень реалистично. Что-то может негативно закончиться. И это риск. Но, не смотря на риск, я держусь за что-то позитивное. И держу, и желаю, и пребываю в отношении с риском. Например, что конфликт хорошо разрешиться, или это не будет рак после исследования которое я прошел. Когда я надеюсь, я остаюсь верным тому, что представляет для меня ценность. В надежде мы используем последний шанс. Все что иногда мы можем сделать, это занимать открытую позицию. Мы не отказываемся от ценности. До того момента, пока это не исключено. В надежде я активен. Даже если я не могу изменить ситуацию, я активен в том, что я не отказываюсь от своей ценности. Когда мы говорим «Больше ничего хорошего не произойдет, у меня больше нет сил надеяться, я слишком разочарован», возникает нагруженность напряжённость, которая вводит нас в депрессивность. Например, если я буду вести себя активно, я буду ненавидеть, либо Читать далее

Открывается НОВАЯ психотерапевтическая группа

Психотерапевт, психолог, врач психиатр-нарколог Юдицкий И.П. объявляет о старте еженедельной терапевтической группы. Приглашаются люди с проблемами взаимопонимания в семье и в рабочих коллективах, жертвы семейных деструктивных отношений и психологической агрессии. Встречи планируются ЕЖЕНЕДЕЛЬНО, с 19.00 до 20.30.  День и время окончательно определятся после формирования группы.

Основной состав группы — лица, нуждающиеся в психотерапевтической поддержке из-за хронического стресса, тревоги, панических атак и социальной дезадаптации; со сходными причинами возникших расстройств. Кризис в паре или семье, измена, агрессивное или обесценивающее поведение партнёра, развод, потеря близкого человека или любовника; деструктивные отношения с сотрудниками или руководителями Читать далее

Психотерапевт Юдицкий И.В. (Минск): Лекарство от одиночества

Как психотерапевт и клинический психолог, принявший более тридцати тысяч человек, пришёл к выводу, что современная медицина и психология недооценивают роль одиночества, как состояния, страдания в развитии или усугублении, осложнении многих психических расстройств.
Жалобу на одиночество часто рассматривают как симптом множества заболеваний: депрессии, тревожных невротических расстройств, наркозависимостей, многих классических неврозов.
Мой опыт глубокого исследования переживаний и хроники развития психической патологии показывает, что ОДИНОЧЕСТВО (часто в скрытой, или маскируемой форме) является главной и даже единственной причиной разнообразных симптомов. И психотерапию надо начинать с исследования этого состояния и подбора методов и техник выведения из одиночества. Эффективность групповой терапии и её конкурентность с личной — убеждает в этом.
…Продолжение см. ниже


реклама от администратора сайта

Помощь психолога, психотерапевта, психиатра . Клинический гипноз. Консультации кризисных пар. On-line консультации 
Терапевтические группы. Кабинет в центре. Парковка. ИП Юдицкий И.В.
УНП 692150445, 220004, Минск,
ул.Мельникайте, 2-503А, +375 29 6277772 (МТС)                                 р\с BY36 ALFA 3013 2569 0600 1027 0000, ЗАО «АЛЬФА-БАНК»                        ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь. СВИФТ — ALFABY2X, УНП 101541947, ОКПО 37526626
Ссылка на страницу ДОГОВОРА ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ — тут.     Посещение — после собеседования по телефону и предоплаты (ч\з кассу любого банка, банкомат, интернет-банкинг с карточек VISA и MasterCard или с помощью расчётной системы ЕРИП). Рассрочка по программе «ХАЛВА» — при предоплате (рассрочка 2 мес) 5-ти сеансов по согласованному графику, либо (рассрочка 3 мес) 10-ти сеансов , с предварительным одобрением графика посещений. Наличные не принимаются. Портал для безопасной оплаты с карточки: YDIK.COMРасписание (свободное время для записи на консультации и сеансы)

Справка:
За время моей врачебной практики, не считая работы в студенчестве (всегда подрабатывал с 1 курса) и 2 года фельдшером во время службы в СА, я принял больше 31,500 человек. Это, исключая Читать далее

Семейный психолог (Минск): насилие молчанием, как оно разрушает и что это такое ?

Когда моя мать злилась или была недовольна, она начинала вести себя так, будто меня просто нет. В такие моменты я будто становилась невидимкой, приведением или оконным стеклом. Когда я была маленькой – наверное, мне было шесть или семь лет – у меня все горело внутри от её свирепого взгляда, я плакала и умоляла её сказать хоть слово, но она молчала.

Конечно, всё свое детство я в страхе ходила на цыпочках вокруг неё. Это как быть запертым в наказание на чердаке, но гораздо тоньше и не столь очевидно. Лет до сорока я не понимала, что это такой вид насилия.
Эта женщина не одинока; дети, которые выросли среди вербального и эмоционального насилия часто считают такое поведение нормальным, ошибочно полагая, что так как у них происходит и во всех семьях.
Не удивительно, что в обществе много расхождений на тему того, что считать насилием Читать далее

Доктор Юдицкий И.В. : самоубийство — закономерный финал одиночества и депрессии ?

Краткая преамбула от автора сайта: смерть и самоубийство — загадки человеческой души. Возможно, эти темы более глубоко раскрыты талантливыми писателями, художниками, композиторами и режиссёрами (к\ф «What Dreams May Come» см.ниже). Всем, и особенно врачам, необходимо помнить, что сохранение человеческой жизни — главная задача. Сюда входит и посильное предупреждение суицида. И тут важно помнить о трёх вещах:
1. В большинстве случаев самоубийца не показывает своих намерений и мало отличается от людей, не собирающихся расставаться с жизнью
2. Пытайтесь всегда пообщаться, поговорить с близкими, страдающими от одиночества, переживающими горе, страдания разлуки или любое разочарование. Давайте возможность высказаться, выговориться таким людям. Создавайте условия для таких встреч. Выступайте инициаторами, делайте первый шаг, не ждите, что вас попросят о помощи.
3. Самоубийство чаще всего совершается в импульсе — быстром порыве и без  подготовки. НЕОЖИДАННО. И в большинстве случаев — в алкогольном опьянении.
#доктор_Юдицкий

Самоубийство, или суицид, за последние десятилетия превратились в одну из серьезных социальных и медицинских проблем. В качестве причин смерти у лиц трудоспособного, молодого возраста по частоте суицид выходит на второе место, причем смертность у мужчин превышает смертность у женщин в 3-4 раза. Проблема суицида выходит за пределы медицины, поскольку лишь менее трети лиц, совершающих попытки самоубийства, страдают психическими заболеваниями или ранее обращались к психиатрам. Причина наблюдающегося во многих странах роста числа суицидов заключается в социальной дезадаптации все более широких контингентов населения, особенно молодежи. Непосредственный повод к совершению самоубийства обычно лишь реализует существующие к нему предпосылки. Известно, например, что абсолютное большинство лиц, совершающих самоубийства в связи с условиями и трудностями воинской службы, воспитывались в неблагоприятных семейных условиях, включая безнадзорность, конфликты с родителями, пьянство членов семьи; большинство из них совершали суицидальные попытки еще до службы в армии (А. А. Яворский).Depressia_PSYCHO.by_007

Причины и условия совершения самоубийств чрезвычайно разнообразны. Играют роль национальные, культурные особенности социальных групп, социальные потрясения и многое другое. По данным мировой статистики, наибольшую склонность к самоубийству, превышающую среднюю в 5-6 раз, обнаруживают Читать далее

Врач-психолог, психиатр Юдицкий И.В. (Минск): «Увеличилось число пациентов с суицидальными мыслями»

Интервью журналу «The-village» 1 мая 2020 г.

— В конце марта — начале апреля люди стали больше самоизолироваться, и число обращений сильно уменьшилось: они боялись заразиться и прятались дома. И у моих коллег значительно — в 4-5 раз уменьшилось число клиентов. Но в конце апреля начало возрастать количество обращений, потому что у людей наступила фаза дистресса. Сначала был стресс, выделение адреналина, перед угрозой опасности физиологические процессы активизировались. Но по мере проведения нескольких недель в изоляции люди стали испытывать тоску, одиночество, чувство беспомощности перед ситуацией, впадать в депрессию.

Некоторые испытали первый депрессивный эпизод в своей жизни именно сейчас. Угроза заражения коронавирусом — это одно, но более серьезной угрозой и поводом для страхов оказалась экономическая ситуация. И у нас в стране, и во всем мире начались банкротства и безработица.

Люди перестают доверять мерам правительства, это связано с Читать далее

Врач-психиатр, клинический психолог Юдицкий И.В. (Минск): психотерапия избавляет от одиночества.

Одиночество, как медицинская, психиатрическая проблема — самая противоречивая современная тема. Что бы не запутаться в социальных, философских, методологических, антропологических, культурологических аспектах, буду рассматривать только те случаи, где одиночество, как фактическое состояние, или переживание причиняет страдания и ухудшает качество жизни.
Если у вас, или ваших близких есть проблемы, неприятные ощущения, дискомфорт, тревога, тоска и ухудшение настроения, явно связанные с одиночеством, решительно записывайтесь на консультацию. При выполнении всех рекомендаций вам гарантируется улучшение и даже полное выздоровление.

Как происходит лечение одиночества:
1. Диагностическая консультация. Необходима для уточнения масштабов и тяжести проблемы и исключения физических болезней и психических расстройств, требующих госпитализации и фармакотерапии. Примеры:
— пациент со злокачественной опухолью может быть ослаблен и подавлен из-за интоксикации или метастазирования, общее ухудшение здоровья может сочетаться с проблемами общения и чувством одиночества. Тут надо оперировать или облучать опухоль, проходить химиотерапию, а не терять время на психотерапию одиночества.
— при тяжёлых психических расстройствах, например шизофрении или депрессивной фазе биполярного расстройства, некоторые методы психотерапии могут ухудшить состояние больного, особенно — при некорректно назначенных нейролептиках и нормотимиках. На первой консультации клиент должен убедиться, что психотерапевт внушает доверие, симпатичен и безопасен. Иначе терапия малоэффективна.
2. Индивидуальная терапия
3. Групповая терапия ( возможна психодрама или групповой психоанализ)
4. Телесная психотерапия
5. Психотерапия творческим самовыражением
6. Психоаналитическая терапия
7. Аутотреннинг и обучение индивидуальным методам психорегуляции
8. Самостоятельные задания выполняемые пациентом дома
9. Ведение дневников.
10. Просмотр специального кино и чтение книг, рекомендованных врачом
11. Социальная реабилитация и адаптация.
12. Наставничество выздоравливающего пациента над товарищами, нуждающимися в поддержке

В итоге, после нескольких месяцев,(возможно-лет) совместной работы человек меняет образ жизни и характер общения с окружающими. Получает удовольствие от людей и контролирует своё настроение и поведение. Поддерживает нуждающихся, делясь опытом реальных достижений. Расстаётся с вредными контактами и завершает патологические отношения. Легко знакомится и развивает полезные и приятные отношения со всеми, кто симпатичен. Становится привлекательным для людей. Наслаждается своей работой и делает карьеру. Любит себя и Природу.


реклама от администратора сайта

Консультации психотерапевта, психиатра клин. психолога в Минске.  Групповая, когнитивно-бихевиоральная, семейная и логотерапия. ГИПНОЗ. Сеансы для кризисных пар. Приём в центре Минска (метро Фрунзенская). Выезд на дом. Юдицкий И.В.   +375296277772 мтс   Психосайт:  PSYCHO.by

Расписание (свободное время для записи на консультации и сеансы)

Другие публикации на тему одиночества:

Одиночество и страх смерти.

Лекарство от одиночества

Имеет ли право женщина на одиночество ?

Когда зависимые оставляют тиранов: откуда это страшное одиночество ?

сериал: “Даг” (Dag)

социальные сети для того, чтобы окопаться в зоне комфорта

Патологическая зависимость от соцсетей

Психотерапевтическая группа поддержки и самопомощи при навязчивых мыслях о самоубийстве

Врач психиатр, психотерапевт, клинический психолог Юдицкий Игорь Владимирович  набирает психотерапевтическую группу для страдающих от навязчивых суицидальных мыслей, потерявших смысл жизни.
Предпочтение – пациентам, для которых терапия – вопрос выживания.
Встречи 1 раз в неделю, 90 минут, ул. Мельникайте, 2 (метро “Фрунзенская”). Приглашаются участники в возрасте от 18 до 49 лет. Включение в группу – после предварительного собеседования с психотерапевтом, и, при условии подтверждения других участников. Справки и запись: +375296277772. Главные принципы терапевтических групповых сеансов – безопасность, конфиденциальность.Психотерапия в группе поддержки (самопомощи) может быть краткосрочной или Читать далее

Клинический психолог (Минск): имеет ли право женщина на одиночество ?

28+ , а она одна. Здесь есть подвох. С ней, что то не так. Некрасивая, толстая, глупая. Если с этим все сложилось, то точно стерва. Всю душу способна вытрясти из мужчины за пять минут. Вот все от нее и разбегаются.

А если красавица, умница, добрая, отзывчивая и не замужем. Люди пошли языками шуршать – не замужем, не замужем. Неудачница, бедняжка. А давайте ей жениха сватать. Она им, ей вы охломоны отстаньте от меня, я сама разберусь со своей жизнью. Они отстали, а она к психологу пришла и говорит, согласная я на то, чтобы мужчина появился в моей жизни.

Посмотрел на нее психолог и говорит, а давайте милочка разберемся, чего это ты вдруг такая соглашательная и покорная стала.
Психолог (П.) Зачем тебе мужчина?
Девица (Д.) Родители задалбывают – говорят давай, пора, внучков няньчить хочется.
П. Про родителей ясно, а тебе мужчина зачем?
Д. Я мне уже самой деток охота, на мужское плечо опереться и чтоб по попе шлепнул вечером. А еще я готовить люблю, да некому. Секса хочу с постоянным партнером, а не с дискотечными мачо.

П. Ясно. А я то, чем тебе могу помочь?
Д. Научите меня уму разуму. Вы же психолог. Наверное, я что то делаю не так, раз у меня до сих пор нет мужа.
П. Тогда позволь Читать далее

Психотерапевт Юдицкий И.В. (Минск) про одиночество и страх смерти.

Вы задумывались, почему мы боимся смерти ?
— Что для вас смерть ?
Согласны ли, что смерть — это абсолютное одиночество ?
Именно его мы боимся, когда думаем о смерти.
Можно ли считать живым человека, абсолютно одинокого ? Биологическая жизнь не гарантирует психологическую. Поэтому некоторые люди предпочитают эвтаназию, вместо комы с искусственным поддержанием жизненных функций.

Тот, кто, по своей воле, или вынужденно выбирает одинокое существование — фактически исчезает из жизни других людей. Умирает в их сознании. И абсолютно умирает, когда уходит из памяти. Поэтому люди стараются оставить о себе воспоминания. Поэтому устанавливаются надгробья, памятники. Страдающий от одиночества, мучается (осознанно, или, чаще — бессознательно) страхом неизбежной смерти Страх смерти знаком практически каждому.

“Страх смерти имеет огромное значение в нашем внутреннем опыте: он преследует нас как ничто другое, постоянно напоминает о себе неким “подземным грохотом”, словно Читать далее