КОГНИТИВНАЯ ТЕРАПИЯ

Когнитивная психотерапия — разновидность поведенческой терапии. Она rec_004обращена не на модели поведения конкретного лица, а на его мысли и процессы мышления. Первоначально когнитивная терапия была разработана для лечения непсихотических депрессий. Круг показаний постепенно расширялся, и ныне этот вид лечения считается показанным при страхах, панических расстройствах, фобиях, злоупотреблении психоактивными веществами, при супружеских конфликтах и при личностных расстройствах. Лечение особо показано и эффективно при ситуационных кризах. По представлению когнитивно ориентированных психологов, действия и чувства определяет характер того, как люди думают о себе и об окружающем мире. Например, некто, считающий себя неспособным найти лучшую работу, совсем не заботится о подыскании этой работы, избегает собеседования с нанимателем и чувствует себя несостоятельным и подавленным. Иными словами, отрицающее мышление приводит к Читать далее

О таинственном феномене «чтения мыслей»

Можно непроизвольно и неосознаваемо передавать информацию другому лицу. Речь пойдет о «таинственном» феномене «чтения мыслей» с помощью мышечного чувства. Вы, наверное, слышали о сеансах, которые дают некоторые лица с эстрады. Суть их искусства состоит в действительно уникальной способности воспринимать у другого лица так называемые идеомоторные акты, т. е. тончайшие мышечные напряжения и микродвижения, которые сопровождают усиленное представление какого-то действия. Однажды известному советскому психологу Гиппенрейтер Юлии Борисовне довелось посетить сеанс В. Мессинга, одного из самых известных «чтецов мыслей».
Вот как она описывает собственные наблюдения и впечатления от участия в шоу: Читать далее

Российские психиатры и психологи про войну в Украине

«…Президент страны сделал важный шаг в направлении восстановления чувства национального достоинства и самоуважения российского народа. Для многонациональной России, где чувство национальной гордости и идеи справедливости органически являются архетипическими структурами, — это шаг в сторону духовного возрождения. » — хватило подлости и ничтожества написать такое  МЭТРУ российского психоанализа Михаилу Михайловичу Решетникову (профессор, заслуженный деятель науки РФ, ректор Восточно-Европейского института психоанализа)Господа ! Коллеги ! Я конечно всё понимаю, я помню, что и Юнг Карлуша чудил и заигрывал с лидерами СС и активно участвовал в Аннанербе.
— Но что бы Читать далее

Набор в психотерапевтическую группу по понедельникам (основная тема — одиночество, тревога, депрессия)

Избранное

Психотерапевт, психолог, врач психиатр-нарколог Юдицкий И.В. приглашает летом 2022 в еженедельную терапевтическую группу. Приглашаются люди, страдающие от навязчивых мыслей, тревоги, фобий, панических атак и чувства безысходности. Занятия проводятся по понедельникам, 1 раз в неделю, с 19.00 до 20.30. Справки: +375291188838.    Условия: предоплата 150 руб за 1 месяц.  Конфиденциальность, сохранение личной и медицинской тайны, психологическая безопасность на встречах гарантируются. По набору 8-10 человек, стабильно участвующих во встречах, группа станет закрытой.
Внимание !  Совместное посещение родственниками, друзьями, любовниками групп такого типа исключено.

В рамках  Школы психофизической регуляции (ШПР) доктора Юдицкого (Минск) работают три терапевтических группы, каждая — собирается еженедельно:
Первая — по пн. 19.00 (основная тема или проблемы участников — навязчивые мысли, дереализация, тревога, фобии, одиночество)
Вторая — по чт. 19.00 (основная тема или проблемы участников — депрессии, снижение работоспособности, психосоматика, социофобия)
Третья — по субботам, утром: 11.00 (основная тема или проблемы участников — кризис семейных и парных отношений, разводы, измены, ревность, конфликты с родителями и\или собственными детьми)
«Тематика» — групп определяется условно, по преобладанию проблем, озвученных участниками. В ходе терапии (почти всегда) вскрываются скрытые проблемы и прорабатываемые темы могут меняться.
Группы по чт. и субботам —  «закрытые», сформировались  более 6 месяцев назад, новые участники включаются только в случае общего решения о приёме «новичка», группа по понедельникам формируется в течение июня.
Одну из наиболее популярных форм терапии в настоящее время составляют группы, состоящие из лиц, объединенных общими потребностями, жизненным опытом, болезнью, ограничениями или другими проблемами. В этих группах многие находят взаимную поддержку и участие, например учатся преодолевать зависимость от наркотиков.
Группы самопомощи имеют многочисленные преимущества. В связи с тем что у каждого члена группы имеется сходный жизненный опыт, то у всей группы в целом вырабатывается идеальное чувство коллектива благодаря взаимной поддержке, которая существенно улучшает самочувствие и мотивацию каждого и соответственно может помочь каждому преодолевать его трудности. Члены группы получают шанс оказать помощь другим, что положительно сказывается на собственном выздоровлении. Кроме того, важно и то, что здесь можно давать и получать практические советы и обмениваться опытом преодоления своих трудностей.
В группах самопомощи иногда участвуют люди, не нуждающиеся в профессиональной психотерапевтической помощи, а те, кому необходимо профессиональное вмешательство, могут получить дополнительную помощь в группе поддержки. Эти группы самопомощи функционируют либо вовсе без прикрепленного руководителя, либо их ведут любители, не имеющие профессиональной подготовки, а иногда и профессионалы, страдающие от тех же трудностей. Такая терапия особенно необходима при лечении от злоупотребления алкоголем и наркотиками как важное дополнение основного лечебного процесса.
+375291188838 (Viber)
Основной состав группы — лица, нуждающиеся в психотерапевтической поддержке из-за хронического стресса, тревоги, панических атак и социальной дезадаптации; со сходными причинами возникших расстройств. Кризис в паре или семье, измена, агрессивное или обесценивающее поведение партнёра, развод, потеря близкого человека или любовника; деструктивные отношения с сотрудниками или руководителями Читать далее

11 заповедей невротика по Альберту Эллису

— Человеку абсолютно необходимы любовь и поощрение всех значимых для него людей.
— Человек должен быть компетентным, достигать успеха во всех важных делах, иначе он – неадекватный, неудачник, посредственность.
— Люди должны вести себя разумно и справедливо, а те, кто ведет себя иначе, – уроды и мерзавцы. Они такие же, как их поступки.
— Ужасно и невыносимо, если дела идут не так, как (очень) хочется.

  • Эмоциональные расстройства вызваны внешними причинами, и человек практически не в состоянии изменить ни Читать далее

Упражнения скоморохов и другие уникальные телесные практики (семинары и мастер-классы) 2022

Семинар «Славянский Лад Движения». Уникальные практики движения «ТяжА», «Або», «Яръ» от белорусского мастера.

Ведущий: Танана Александр (Полоцк Беларусь), получил посвящение от белорусских и русских мастеров славянского Уклада Белорусской Скоморошеской Ветви. Скоморошеская Ветвь — это система исконного взаимодействия с Природой и своим телом, дававшая древним князьям, волхвам и чародеям возможности долго сохранять молодость, уверенность, бодрость духа, мощную энергетику и возможность быстро достигать своих целей.
Славянская Система повышения энергетического тонуса «ТяжА», позволяет овладеть свободной энергией сухожилий и вскрыть спящие энергетические резервы вашего тела.
Система, лежащая в основе славянского движения «Або» развивает компенсаторные способности тела для смягчения нагрузок
Система парной подвижной медитации «Яръ» — она позволяет вскрыть и исправить физические, эмоциональные и умственные зажимы.

Метод эриксоновского гипноза

Самые лучшие банкиры берут все, что бы им ни предлагали, и возвращают с процентами.
Подобным образом могут действовать и клиницисты. Такими банкирами являются некоторые из самых заинтересованных и преданных своему делу психотерапевтов.

Милтон Эриксон

ЭРИКСОНОВСКИЙ ГИПНОЗ В ПСИХОТЕРАПИИ.

Милтон Эриксон, американский психиатр и крупнейший специалист по медицинскому гипнозу. Ребенок с дислексией со временем стал родоначальником эриксоновского (милтоновского) гипноза, в котором трансовое наведение достигается за счет красочного, образного и выразительного гипнотического языка. В последствии его исследования стали базой для НЛП. «Мой голос может превратиться в звук, который ты захочешь услышать. В пение птиц, шум ветра, шорох листьев, гул водопада…».Метод эриксоновского гипноза значительно отличается от обычных гипнотических практик – он основан не на подавлении воли пациента, а на Читать далее

Групповая психотерапия в Минске

Избранное

Еженедельно, по понедельникам, 19.00-20.30 — групповая психотерапия в Минске для пациентов с трудностями отношений,  переживающих семейный кризис, с проблемами коммуникации, с депрессивными и тревожными состояниями, страдающих от одиночества .


Встречи (сеансы) терапевтической группы проходят Читать далее

Школа выживания (психологического, финансового и физического) доктора Юдика

2 апреля доктор Юдицкий И.В. начинает занятия в «Школе выживания».
Вступление нашей страны в агрессивную войну заставило поменять планы на 2022 год. Задача выживания, сохранения личности, семьи, дома, приобретений стала приоритетной для белорусов, пытающихся адекватно воспринимать новую «реальность» и справится с бременем неотвратимых перемен в условиях неопределённости будущего.Режим занятий — динамическая групповая психотерапия в полевых Читать далее

Доктор Юдицкий И.В. (Минск): максимальный прогресс — при сочетании личных сеансов с групповой терапией.

Выживание ни отдельного человека, ни вида в целом было бы невозможным без глубинного, доверительного, позитивного общения.
Психотерапия — лечение общением. Оно может быть индивидуальным. И групповым. В идеале сочетаются оба метода, что делает выздоровление максимально быстрым. И надёжным (стойкая ремиссия)

В 2022 году доктор Юдицкий проводит встречи психотерапевтических групп 3 раза в неделю:  пн. 19.00, чт. 19.00, сб. 11.00.  Влиться новому человеку в  сформированную группу (понедельник)  возможно только при согласии  большинства участников.  Стоимость групповой терапии — 150 руб. в месяц, предоплата обязательна за 2 месяца . Набор в новую группу  —  в течение апреля 2022 г.  Одна из особенностей  — во время группового сеанса на 90 мин.  все участники выключают мобильные устройства и складывают в отдельную коробку. до конца занятия..
Психотерапевтические группы самого разного характера Читать далее