Врач-психолог Юдицкий: классические психологические манипуляции и защита от них

  1. Манипуляция чувством вины или обиды

Использование обиды или чувства вины — один из самых верных приемов манипуляции близким человеком. Образ несчастной жертвы часто дает своему носителю «дивиденды» в виде негласных полномочий и репараций. Бывает, что человек живет в роли жертвы годами и уже свыкся с этим, однако у окружающих он уже не вызывает сочувствия и желания помочь, а, наоборот, провоцирует на раздражение и даже агрессию. Потому что на самом деле, как ни странно это звучит, именно жертва оказывается всегда на вершине пирамиды в семейной системе. Такой человек влияет на других с помощью их чувства вины. Со временем люди, вовлеченные в эту игру, начинают прямо или полуосознанно понимать эту манипуляцию и реагировать на нее агрессией.

Защита: Лучше всего выработать в семье правило забывать обиды. И не припоминать друг другу прошлые грехи во время семейных ссор. Ни к чему хорошему это все равно не приведет. Если партнер чем-то вас обидел, то лучше сразу обсудить этот вопрос. Цивилизованно и корректно, не давая оценок ни происходящему, ни партнеру. Прояснить ситуацию и скорректировать правила взаимодействия для снижения вероятности повторения похожей ситуации.
Обиды записывайте на песке, а радости высекайте в мраморе и граните. Сделайте это нормой для вашей семьи и увидите, насколько легче и счастливее станет ваша жизнь.

  1. Манипуляции гневом

Существуют люди, которые выходят из себя, чтобы вынудить вас Читать далее

Меморандум доктора Юдицкого (того самого, живого классика) по карантинному кризису 2020

20 марта 2020 г., с последующими дополнениями ссылок на актуальные статьи (см. ниже)

Должен подчеркнуть, что я, (автор данной обобщающей публикации) — врач ПСИХИАТР-нарколог, психотерапевт и клинический психолог. Я не эпидемиолог, не вирусолог и не инфекционист. Ни в коей мере не стремлюсь обесценить профилактические меры по предотвращению распространения ОРВИ-инфекции. Не претендую на предсказание исхода эпидемии и рассуждаю только о социальных и психологических аспектах паники. Категорически рекомендую соблюдать санитарно-гигиенические правила, выполнять ( в соответствии с Законом) требования ответственных представителей и чиновников государственного Здравоохранения.

Хочу предварить своё весеннее обращение ко всем людям доброй воли и светлого разума цитатой Пушкина А.С.
Эти стихи гениальный поэт сочинил во время вынужденного (три месяца подряд) заточения в нижегородской деревне во время холерного карантина в 1830 году, когда в Ленинграде : ) произошёл знаменитый «Холерный бунт» :

Позвольте, жители страны,
В часы душевного мученья
Поздравить вас из заточенья
С великим праздником весны!

Всё утрясётся, всё пройдёт,
Уйдут печали и тревоги,
Вновь станут гладкими дороги
И сад, как прежде, зацветёт.

На помощь разум призовём,
Сметём болезнь Читать далее

Книга Дейла Карнеги «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» в СССР была секретной

yudik.org_books_020Имя Дейла Карнеги наверняка не раз приходилось слышать каждому. Его цитируют, приводят в пример как успешного человека, который достиг высокого уровня благосостояния благодаря умению общаться с окружающими. Я впервые узнал о его книге «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» в 1978 году. Моя мама тогда работала в читальном зале Дома Правительства БССР. Эта книга предназначалась только для служебного пользования, и на титульной странице стоял соответствующий штамп. Т.е. коммунистические идеологи посчитали знаменитый шедевр, руководство по коммуникации запретным для простых смертных… Мама тайком сделала ксерокопию, и она до сих пор хранится в родительской квартире, упомянутый штамп отлично виден. До сих пор я Читать далее

Несколько примеров научных скандалов и фальсификаций исследований авторитетных учёных

Научные публикации Дидрика Стапела, директора (!!!) Института исследований поведенческой экономики Тилбугского университета, Нидерланды, вызвали подозрение тем, что слишком аккуратно в них сходились все результаты. Как выяснилось, не меньше 30 статей этого автора были написаны на основании сфабрикованных данных, и, по мнению многих ученых, это число будет продолжать расти. Среди сенсационных открытий Стапела утверждение, что мысли о мясе делают людей более агрессивными и что хаотическое окружение заставляет человека мыслить стереотипами.

Биолог Паоло Себастьяни () из Бостонского университета () опубликовал статью, в которой утверждалось, что найдено 19 генов, ассоциирующихся с долголетием. Уже через несколько дней после этой публикации, критики предположили, что обнаруженные корреляции вызваны ошибкой в методе секвенирования. После устранения этой ошибки выяснилось, что наблюдаемые связи гораздо слабее. Журнал Science убрал с сайта эту статью, несмотря на то, что на нее 25 раз ссылались в других научных статьях. Это был громкий скандал вокруг поиска генетических причин долголетия.

Фелиса Вольф-Саймон из университета Аризоны , США, обнаружила на дне оз. Моно (Mono Lake), штат Калифорния, бактерию, которая якобы может жить в среде, богатой мышьяком. Эксперименты, проведенные в других лабораториях, также поставили под сомнение методы Фелисы Вольф-Саймон и опровергли полученные результаты. В мае в журнале Science было опубликовано 8 критических комментариев на эту статью, однако, в отличие от предыдущего случая, сама статья не была отозвана.

Критик теории глобального потепления, Эдвард Вегман из Университета Джорджа Мэсона опубликовал в 2008 году статью, в которой он утверждал, что климатология существует только благодаря взаимной поддержке ученых. Однако затем выяснилось, что текст статьи содержит фрагменты, дословно скопированные из Википедии.

Латынина Юлия : Как нас дурят с COVID-19

В одной из самых знаменитых сцен «1984» Уинстон Смит наблюдает демонстрации благодарности Большому Брату за то, что он увеличил норму шоколада до двадцати граммов в неделю. «А ведь только вчера объявили, что норма уменьшена до двадцати граммов, — подумал Уинстон. — Неужели в это поверят — через какие-нибудь сутки?»
Примерно то же самое я испытала, когда увидела в Daily Mail пугающий заголовок: «Коронавирус может быть гораздо смертельней, чем мы думаем. Вирус может убить в восемь раз больше пациентов, чем говорит официальная статистика».

Как? !  — подумала я. Ведь официальная смертность в Италии составляет 13%. Неужели новые данные свидетельствуют, что смертность в Италии — 101%?!

Вовсе нет. Оказывается, исследователи из Беркли, Калифорния, считают, что смертность может составить до 0,5% в Нью-Йорке и до 0,85% — в Италии, и это «гораздо выше, чем 0,1–0,2% смертности, которую Читать далее

Психоаналитик о закономерностях и правилах зомбирования общества в прошлом веке и сегодня

«Заключенные, усвоившие постоянно внушаемую СС мысль, что им не на что надеяться, поверившие, что они никак не могут влиять на свое положение – такие заключенные становились, в буквальном смысле, ходячими трупами…».
Б. Беттельхейм.

Как нацистская система ломала личности, как личности противостояли системе и чудовищно деструктивному психологическому полю, какие стратегии использовали нацисты, чтобы сделать из личностей биомассу — выдержки из книги психоаналитика Бруно Беттельгейма «Просвещенное сердце».Нацистская система в 1938-1939 годах – времени пребывания Беттельхейма в Дахау и Бухенвальде – еще не была нацелена на тотальное истребление, хотя с жизнями тогда тоже не считались. Она была ориентирована на «воспитание» рабской силы: идеальной и послушной, не помышляющей ни о чем, кроме милости от хозяина, которую не жалко пустить в расход. Соответственно, необходимо было из сопротивляющейся взрослой личности сделать испуганного ребенка, силой инфантилизировать человека, добиться его регресса – до ребенка или вовсе до животного, живой биомассы без личности, воли и чувств. Биомассой легко управлять, она не вызывает сочувствия, ее легче презирать и она послушно пойдет на убой. То есть она удобна для хозяев.
Обобщая основные психологические стратегии подавления и слома личности, описанные в работе Беттельхейма, я для себя выделил и сформулировал ряд ключевых стратегий, которые, в общем-то, универсальны. И в разных вариациях они повторялись и повторяются практически на всех уровнях жизни общества: от семьи до государства. Нацисты только собрали это все в единый концентрат насилия и ужаса. Что это за способы превращения личности в биомассу?

Правило 1. Заставь человека заниматься бессмысленной работой.

Одно из любимых занятий эсэсовцев – заставлять людей делать совершенно бессмысленную работу, причем заключенные понимали, что она не имеет смысла. Таскать камни с одного места на другое, рыть ямы голыми руками, когда лопаты лежали рядом. Зачем? «Потому что я так сказал, жидовская морда!».
(Чем это отличается от «потому что надо? Ничего не напоминает в условиях карантина теперешнего?).

Правило 2. Введи взаимоисключающие правила, нарушения которых неизбежны.

Это правило создавало атмосферу постоянного страха быть пойманным. Люди были вынуждены договариваться с надзирателями или «капо» (помощники СС из числа заключенных), впадая от них в полную зависимость. Разворачивалось большое поле для шантажа: надзиратели и капо могли обращать внимание на нарушения, а могли и не обращать – в обмен на те или иные услуги.
Ну, а сейчас как? Гулять нельзя, но при определенных условиях можно и, даже, там найдётся пункт, почему вы нарушили приказ.
(Абсурдность и противоречивость родительских требований или государственных законов – полный аналог).

Правило 3. Введи коллективную ответственность.

Коллективная ответственность размывает личную – это давно известное правило. Но в условиях,когда цена ошибки слишком высока, коллективная ответственность превращает всех членов группы в надзирателей друг за другом. Сам коллектив становится невольным союзником СС и лагерной администрации.
О, здесь и так всё понятно — оглянитесь вокруг: соседи смотрят в глазок?
(Принцип групповой ответственности… Когда «все виноваты», или когда конкретного человека видят только как представителя стереотипной группы, а не как выразителя собственного мнения).

Это три «предварительных правила». Ударным звеном выступают следующие три, дробящие уже подготовленную личность в биомассу.
…Продолжение см. ниже


реклама от администратора сайта

Помощь психолога, психотерапевта, психиатра . Клинический гипноз. Консультации кризисных пар. On-line консультации 
Терапевтические группы. Кабинет в центре. Парковка. ИП Юдицкий И.В.
УНП 692150445, 220004, Минск,
ул.Мельникайте, 2-503А, +375 29 6277772 (МТС)                                 р\с BY36 ALFA 3013 2569 0600 1027 0000, ЗАО «АЛЬФА-БАНК»                        ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь. СВИФТ — ALFABY2X, УНП 101541947, ОКПО 37526626
Ссылка на страницу ДОГОВОРА ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ — тут.     Посещение — после собеседования по телефону и предоплаты (ч\з кассу любого банка, банкомат, интернет-банкинг с карточек VISA и MasterCard или с помощью расчётной системы ЕРИП). Рассрочка по программе «ХАЛВА» — при предоплате (рассрочка 2 мес) 5-ти сеансов по согласованному графику, либо (рассрочка 3 мес) 10-ти сеансов , с предварительным одобрением графика посещений. Наличные не принимаются. Портал для безопасной оплаты с карточки: YDIK.COMРасписание (свободное время для записи на консультации и сеансы)

Правило 4. Заставь людей поверить в то, что от них ничего не зависит.

Для этого: создай непредсказуемую обстановку, в которой невозможно что-либо планировать и заставь людей жить по инструкции, пресекая любую инициативу.
Полная неподконтрольность собственной жизни, невозможность предсказать, за что тебя поощряют или наказывают, выбивают почву из-под ног. Личность попросту не успевает выработать стратегии адаптации, она дезорганизирывается полностью.
Наказания и поощрения шли безо всякой системы. Если на первых порах заключенные думали, что хороший труд их спасет от наказания, то потом приходило понимание, что ничто не гарантирует от отправки добывать камни в карьере (самое смертоносное занятие).
В теперешнем времени — помещения в стационар на карантин.
(Авторитарным родителям и организациям очень выгодно это правило, потому что оно обеспечивает отсутствие активности и инициативы со стороны адресатов сообщений вроде «от тебя ничего не зависит», «ну и чего вы добились», «так было и будет всегда»).

Правило 5. Заставь людей делать вид, что они ничего не видят и не слышат.
Правило «не знать и не видеть того, что не положено». В тоталитарных государствах правило «все знаем, но делаем вид…»- важнейшее условие их существования.

Правило 6. Заставь людей переступить последнюю внутреннюю черту.
«Чтобы не стать ходячим трупом, а остаться человеком, пусть униженным и деградировавшим, необходимо было все время осознавать, где проходит та черта, из-за которой нет возврата, черта, дальше которой нельзя отступать ни при каких обстоятельствах, даже если это угрожает жизни. Сознавать, что если ты выжил ценой перехода за эту черту, то будешь продолжать жизнь, потерявшую всякое значение».
Б. Беттельхейм.

Результат реализации всех правил:
«Заключенные, усвоившие постоянно внушаемую СС мысль, что им не на что надеяться, поверившие, что они никак не могут влиять на свое положение – такие заключенные становились, в буквальном смысле, ходячими трупами…».
Б. Беттельхейм.

Процесс превращения в таких зомби был прост и нагляден. Сначала человек прекращал действовать по своей воле: у него не оставалось внутреннего источника движения, все, что он делал, определялось давлением со стороны надзирателей. Они автоматически выполняли приказы, без какой-либо избирательности. Потом они переставали поднимать ноги при ходьбе, начинали очень характерно шаркать. Затем они начинали смотреть только перед собой. И тогда наступала смерть.
В зомби люди превращались тогда, когда отбрасывали всякую попытку осмыслить собственное поведение и приходили к состоянию, когда они могли принять все, что угодно, все, что исходило извне. «Те, кто выжили, поняли то, чего раньше не осознавали: они обладают последней, но, может быть, самой важной человеческой свободой – в любых обстоятельствах выбирать свое собственное отношение к происходящему». Там, где нет собственного отношения, начинается зомби.

Б. Беттельхейм

Потехин Алексей Анатольевич (профессор кафедры микробиологии СПбГУ): «Цели убить хозяина у вируса нет»

Алексей Анатольевич Потехин, кандидат биологических наук, профессор кафедры микробиологии СПбГУ. Лектор курса «Вирусология». Соавтор учебника «Вирусология» 2012, Изд-во СПбГУ

«Голос учёных звучит слишком тихо»

Я получил много вопросов после своих первых постов о коронавирусе, и я постараюсь на некоторые из этих вопросов ответить. Интернет каждый день выплескивает нам множество информации – как разобраться в том, где факты, а где чушь? Все больше новостей о коронавирусе начинается со слов «Ученые рассказали о…», «Ученые разработали…», «Ученые сообщили, когда…». С одной стороны, это хорошо, потому что это значит, что мы все больше узнаем о нашем враге-вирусе. С другой стороны, в интернете в основном не сами ученые рассказывают, а рассказывают журналисты, которые что-то слышали от ученых. Или министры и чиновники, или президенты крупнейших держав, которые тоже что- то слышали. Или экономисты, которые за месяц-другой уже отлично разобрались в вирусологии. И чем больше я читаю таких новостей, тем больше убеждаюсь: голос самих ученых звучит слишком тихо. Значит, надо говорить громче.

Еще раз уточню: по своей научной специальности я микробиолог и генетик, я не исследую вирусы, по их части моя деятельность ограничивается преподаванием вирусологии в СПбГУ и соавторством в учебнике по вирусологии. Все, что я напишу ниже – мои оценочные суждения, основанные на общем знании биологии вирусов и биологии вообще, а также попытка связывать факты наиболее логичным способом, так, как это принято в науке. Я не стану расставлять ссылки на источники в своем тексте, так как пишу его не в рамках научной дискуссии, а для людей с разным образованием, которым важно получить Читать далее

Врач-психолог, психиатр Юдицкий И.В. (Минск) предостерегает : сейчас в ваше сознание будут внедрять чертовщину

Привожу это «видеопослание» в качестве примера яркого, красиво упакованного,  дичайшего мракобесия, чертовщины, внедряемой в массовое сознание. Внедряется довольно тонко, с использованием тихой закадровой музыки и миленкого видеоряда;  разумеется — с целью притупить критичность восприятия и усыпить бдительность слушателей…
Увы ( и ах! ) в периоды кризисов и потрясений общества, колебания и смещения ценностей и убеждений (по законам жанра) в общественное сознание пытается проникнуть всякая ересь, потусторонщина и чертовщина. Л.Н. Гумилёв, великий историк и этнограф очень метко называл это АНТИСИСТЕМОЙ…

Текст вступления — правильный, но форма и содержание Читать далее

Психотерапевтическая группа (смешанная М+Ж) «Жертвы психологического насилия и манипуляций. Стокгольмский синдром»

За почти три десятка лет практики я проконсультировал более 30200 пациентов. У трети из них психологические проблемы и расстройства психики явно или косвенно связаны с кризисом в личных отношениях. Это более 10 тыс. человек. Половина из них отмечает насильственные действия. абъюз, преследование, подавление воли, склонение к не допустимым для свободной личности действиям. Как человек, прошедший «Школу срочной службы в Советской Армии» я ненавижу, презираю любое физическое насилие и унижение. Удивительно, но оно имеет место ныне, в ХХI веке, в том числе — по отношению к детям. Чему мы все — свидетели. Но не менее опасно психологическое насилие, подавление воли, моральное издевательство, травля и обесценивание. Чаще всего эти мерзкие явления становятся тайной стороной личных отношений в паре или семье. Индикатором реальности вышеприведённых явлений является популярность БДСМ, как сексуального стиля и других садо-мазохистических перверзий. Хотя — это личное дело и интимная тайна любой пары. По моему личному убеждению, значительный сегмент гомосексуальных отношений несёт в себе тот же садо-мазохистический, насильственный вектор. Но развивать эту тему сейчас неприлично, и даже опасно.

Самое поразительное, для меня, как психотерапевта — поведение жертв. Причем тут не акцентирую внимание на половой принадлежности. Речь об обоих полах. Люди ГОДАМИ ТЕРПЯТ ИЗДЕВАТЕЛЬСТВА (включая рукоприкладство) и УНИЖЕНИЕ. Страдают. Психологически деградируют. И в половине случаев ничего не пытаются сделать для изменения ситуации. Когда подразумеваемые жертвы абъюза обращаются к психотерапевту, чаще они просят объяснить, по какой причине они мучаются, что в них самих неправильно. При этом игнорируя психопатологию партнёра и ничего не предпринимая для сепарации, для ухода из отношений.

Новая психотерапевтическая группа, которая начнёт работу в 2020 году предлагает совместно, мужчинам и женщинам исследовать каждый частный случай личной трагедии, связанной с абъюзом. И совместно, объединив разум и усилия, найти достойные выходы из неприемлимых ситуаций.

Одна из частых проблем жертв в семьях — бремя ухода за детьми, когда супруг игнорирует обязанности и не даёт возможности хотя бы раз или два в неделю посещать психотерапевтические сеансы. Есть хорошая новость: в рамках взаимоподдержки участников проекта «Школа психофизической регуляции д-ра Юдицкого» предоставляется возможность пристроить детей на несколько часов или пол-дня. Подробности сообщаем персонально. Обращайтесь. ….Если вы готовы прекратить насилие, издевательство и игнорирование в ваших отношениях

Психологическое насилие традиционно ассоциируется у обывателя с насилием со стороны мужчины по отношению к женщине. Такие представления не полностью отвечают реалиям. Было неоднократно доказано, что мужчины инициируют агрессию не чаще женщин (а, скорее, наоборот), а домашнее насилие само по себе не ограничивается психологическим воздействием, и тем более — применением физической силы. Психологическое насилие, по мнению автора включает огромный ассортимент деструктивных манипуляций. И в этой области таланты прекрасных дам в десятки тысяч сотен раз превосходят способности «сильного пола». Далее будут описаны весьма распространенные примеры проявления женского психологического насилия в отношениях, зачастую не воспринимаемые социумом как таковое. Ниже перечисленные примеры не всегда считаются насилием (особенно со стороны женщин — привычные к нему мужчины смирились и называют такое поведение «выносом мозга» или более либерально — женскими манипуляциями)…
Автор не хочет занять радикальную сексистскую позицию, и всего лишь обращает внимание, что психологическое насилие и манипулятивные техники не являются монополией пола. В эпоху нарастающей феминизации учащаются случаи женских паттернов поведения у мужчин, и наоборот. Описанные варианты условно обозначены, как присущие женщинам лишь с целью заострения тезиса:
и мужчины и женщины, вероятно, в равной мере, способны быть и абъюзерами и жертвами.
Надеюсь тут на понимание читателей.

#doctor_Yuditsky
Игорь Владимирович Юдицкий, врач психиатр-нарколог, психотерапевт

Беременность обманным или насильственным путем, включая от другого мужчины, шантаж, или Читать далее

Врач-психолог, психиатр Юдицкий И.В. (Минск): Лютые оскалы «благотворительных» масок в период карантинного кризиса.

Благотворительность в нынешней ситуации — как взятка аферисту-санитару из морга за гримирование трупа.
Только государство, только МинЗдрав, НАНИМАТЕЛИ, должны финансировать своих работников, и обеспечивать им АДЕКВАТНУЮ противоэпидемическую защиту. Административный, кадровый КРИЗИС сейчас должен заставить изменить отношение к нанятым специалистам, и систему трудовых отношений, и оплату профессионалов. Благотворительные взывания к народу, стенания и слёзы — вода на мельницу бюрократической системы. Медики должны осознать, что работают в условиях ИНТЕРВЕНЦИИ медицины и здравоохранения государственным бюрократическим аппаратом.

Из моего опыта общения со всяким собирателями помощи и средств для каких-то нуждающихся — в 90 % случаях это мошенники, разводящие вас на чувстве долга и милосердии.
Как они наживаются на «вашей благотворительности» даже не буду объяснять, всё слишком примитивно и пошло.
Если хотите помочь врачам реально — оплачивайте их консультации и любые медицинские услуги, оказываемые конкретными врачами Читать далее