Психотерапевт Юдицкий (Минск) о психологическом насилии

Депрессия, тревога, психосоматические расстройства — большая часть проблем, с которыми человек приходит на прием к психотерапевту, связана с последствиями эмоционально-психологического насилия (абьюза).

В отличии от насилия физического или сексуального, психологическое насилие сложно определить сразу. Сначала абьюзер создает атмосферу заботы, приближаясь к своей жертве и делая ее зависимой.
Психологическое насилие проявляется и в паре и в отношении детей. Ребенок по определению находится в зависимом положении, а взрослый человек постепенно теряет свою самостоятельность и даже не замечает, как оказывается в ловушке. Чаще человек начинает задумываться о том, что что-то в жизни не так тогда, когда сталкивается с прямым физическим насилием или у него начинаются проблемы со здоровьем — депрессивное или тревожное расстройство, психосоматические заболевания.

Чтобы не доводить себя до невротического расстройства, подумайте не сталкиваетесь ли вы  с признаками психологического насилия в своих отношениях. И, если да, то действительно ли вы хотите, чтобы это продолжалось?

  1. Вас унижают, часто прилюдно.

  2. Вы чувствуете, что ваше мнение, идеи, предложения или потребности игнорируются.

  3. В отношении вас звучит сарказм или поддразнивание, которые унижают вас или заставить вас плохо думать о себе самом.

  4. Вас обвиняют в том, что вы «слишком чувствительны», чтобы отвлечь вас от их оскорбительных замечаний.

  5. Вас пытаются контролировать и относятся к вам, как к ребенку.

  6. Вас пытаются исправить или отчитать за неправильное поведение.

  7. Вы чувствуете, что вам необходимо разрешение на принятие каких-то решений или , например, разрешение, чтоб просто выйти куда-то.

  8. Ваши достижения и мечты обесценивают.

  9. Вас пытаются заставить чувствовать себя неправым.

  10. Вас одаривают неодобрительными или презрительными взглядами или выказывают осуждение при помощи языка тела.

  11. Вам регулярно указывают на ваши ошибки или недостатки.

  12. Вас обвиняют в вещах, которых не было или эти обвинения не соответствуют действительности.

  13. Оправдываясь за свое поведение, ваш партнер обвиняет вас, и испытывает трудности с извинениями.

  14. Партнёр обвиняет вас в своих проблемах, трудностях или несчастьях.

  15. Вас называют неприятными именами, навешивают вам неприятные ярлыки, или делают резкие замечания.

  16. Партнёр эмоционально далек, холоден или эмоционально недоступен большую часть времени.

  17. Партнер играет в жертву и пытается свалить вину на вас, а не брать на себя личную ответственность.

  18. Партнёр уходит, пренебрегает вами или оставляет вас, чтобы наказать или запугать.

  19. Ваши чувства не замечают и не заботятся о них.

  20. Партнёр рассматривает вас как продолжение самого себя, а не как отдельную личность.

  21. Партнер использует секс, как способ управления и контроля. Например, устанавливает свои жёсткие правила.

Если вы увидите любой из этих признаков психологического насилия в отношениях, будьте, в первую очередь, честны с самим собой и решите готовы ли вы платить своим здоровьем за то, что происходит. И, если у вас уже есть дети, хотите ли вы, чтобы они росли в таких условиях и приняли эту модель для своей будущей жизни?


реклама от администратора сайта

Помощь психолога, психотерапевта, психиатра . Клинический гипноз. Консультации кризисных пар. On-line консультации 
Терапевтические группы. Кабинет в центре. Парковка. ИП Юдицкий И.В.
УНП 692150445, 220004, Минск,
ул.Мельникайте, 2-503А, +375 29 6277772 (МТС)                                 р\с BY36 ALFA 3013 2569 0600 1027 0000, ЗАО «АЛЬФА-БАНК»                        ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь. СВИФТ — ALFABY2X, УНП 101541947, ОКПО 37526626
Ссылка на страницу ДОГОВОРА ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ — тут.     Посещение — после собеседования по телефону и предоплаты (ч\з кассу любого банка, банкомат, интернет-банкинг с карточек VISA и MasterCard или с помощью расчётной системы ЕРИП). Рассрочка по программе «ХАЛВА» — при предоплате (рассрочка 2 мес) 5-ти сеансов по согласованному графику, либо (рассрочка 3 мес) 10-ти сеансов , с предварительным одобрением графика посещений. Наличные не принимаются. Портал для безопасной оплаты с карточки: YDIK.COMРасписание (свободное время для записи на консультации и сеансы)

Добавить комментарий