Патологическая зависимость от соцсетей, интернета, смартофона — грядёт психическая пандемия

«Ощущение скуки, одиночества, растерянности или нерешительности часто вызывает у нас раздражение, которое, в свою очередь, провоцирует спонтанную автоматическую реакцию, направленную на то, чтобы это ощущение ушло»

87 процентов людей засыпают и просыпаются со своими смартфонами…

Джастин Розенштейн заблокировал на своем ноутбуке reddit, удалился из cнэпчата, который он сравнивает с героином, и установил себе лимиты на использование фейсбука. В августе 34-летний топ-менеджер IT-компании купил новый айфон и попросил ассистента активировать на нем опцию родительского контроля, которая не дает владельцу устанавливать на телефон приложения. Он строго следит за своими лайками, которые описывает как «яркие вспышки псевдоудовольствия», настолько же пустые, насколько аддиктивные. Розенштейн знает, о чем говорит, — ведь это он изобрел лайк. Десять лет назад молодой разработчик Facebook засиделся до ночи, создавая прототип кнопки, которую про себя называл «кнопкой классности». Сегодня он принадлежит к небольшому, но быстро растущему сообществу еретиков Кремниевой долины, которые жалуются на подъем «экономики внимания» — явления, когда интернет формируется исходя из потребностей рекламной индустрии. Среди единомышленников Розенштейна — несколько руководителей высшего звена, в основном это дизайнеры, разработчики, проджект-менеджеры и другие специалисты, по кирпичикам строившие цифровой мир, который они же сейчас стремятся разрушить. «Люди psycho-BY-188постоянно создают что-то из лучших побуждений, а потом оказывается, что они сотворили монстра», — говорит Розенштейн. Он ушел из Facebook и Google, сейчас его небольшая компания занимается повышением продуктивности офисных работников. Главным предметом беспокойства для автора лайка стало психологическое воздействие технологий на людей, которые свайпают и тапают по экранам своих телефонам в среднем 2617 раз в день. Помимо собственно привыкания, технологии вызывают состояние, которое получило название Читать далее

Боевое НЛП. Что это такое?

Ограничиваясь приемами и идеями гуманистического направления НЛП, многие техники и практики теряют свою эффективность, становятся пустыми ритуалами, обесцениваются. Девальвация НЛП требует идейной встряски, которая должна быть действенной и квалифицированной. Именно поэтому мы решили обнародовать часть идей и техник «Боевого НЛП».

Ничто не действует на человека так, как Читать далее

Кризис биологической психиатрии, антипсихиатрия, гуманистическая психология и экзистенциальная психиатрия

«…сколько тысячелетий человечество разрабатывает факты психологические, факты душевной жизни человека! Ведь этим занимаются не только психологи, но и все искусство, вся литература, изображающая механизм душевной жизни людей… а результатов этого труда — законов душевной жизни человека — мы до сих пор не имеем»
Павлов И. П. Соч., т. Ill, кн. 2, с. 132.

Теория Фрейда, пользующаяся в качестве инструмента исследования психологическим методом, является по сути своей биологической. По мнению ее основателя, человек рождается с запасом энергии, хранящейся в бессознательной сфере («Оно», «Ид»), которая состоит из сексуальных и агрессивных инстинктов. Вывести эти процессы из физиологических законов организма Фрейду не удалось, и он обратился к анализу гипнотического внушения, сновидений и патологических переживаний больных людей. _psycho.by 990Во всех проявлениях психической жизни Фрейд видел конфликт между сознанием и бессознательным, а также механизмы защиты от него. Жизнь полна конфликтов, но сознание накладывает вето на все, что может сделать жизнь невыносимой. Так, из сознания устраняются воспоминания о первых годах жизни, наполненных постыдными для взрослого человека сексуальными желаниями ребенком своих родителей и страхом подвергнуться за это наказанию (комплекс Эдипа) или агрессивными побуждениями по отношению к Читать далее

Искусственное улучшение интеллекта в «Цветах для Элджернона» Дэниела Киза

Элджернон — это мышь, которой в лабораторных условиях повысили уровень интеллекта. Вдохновленные успехом ученые-экспериментаторы решают опробовать свое открытие на людях.

Искусственное улучшение интеллекта путём хирургической операции — оригинальное открытие двух учёных: доктора Штраусса и доктора Немюра. После успешной операции над мышью по кличке Элджернон, они решают провести аналогичную операцию над каким-нибудь умственно отсталым человеком.
Главный герой — Чарли Гордон, 32-летний умственно отсталый мойщик полов — добровольно участвует в эксперименте по улучшению интеллекта. Выбор учёных останавливается на Чарли, так как он выказывает стремление научиться лучше читать и писать, и в целом стать умнее.
Рассказ выполнен в форме отчётов о происходящем от лица Чарли. При повышении его интеллектуальных способностей в тексте постепенно исчезают многочисленные орфографические и пунктуационные ошибки, усложняется стилистика.
В результате проведённой операции, IQ Чарли стремительно растёт с 68 до 200 (в романе до 185). В отчётах Чарли отмечает своё изменившееся понимание происходящего: осознаёт реальное отношение к нему людей (понимает, как над ним смеялись на работе те, кого он считал своими друзьями), получает новые знания….

Почему-то ( не считая князя Льва Николаевича Мышкина у F.M. ) я только в англо-американской литературе регулярно встречаю главных ( или около) героев романов — умственно отсталых, идиотов или неполноценных персонажей. Последнее (до «Цветов») произведение, вызвавшее лютый восторг — это роман С.Кинга 11\22\63

#доктор_Юдицкий:
Хочу привести несколько произведений, сюжетно и идейно перекликающихся Читать далее

Прикосновения, как инструмент манипулирования

Вы замечали, как часто настойчивые восточные торговцы пытаются докоснуться до вас руками, предлагая свои услуги? Стоит задуматься, делают ли они это случайно от избытка «братских» чувств, стараясь вызвать ответную симпатию, поступают ли так согласно нормам своей культуры и насколько такие действия содержат какой-либо подвох?

Оказывается, эти, на первый взгляд, абсолютно случайные прикосновения являются эффективным психологическим инструментом маркетинга, позволяющим «зацепить» потенциального покупателя и не отпустить его от себя без покупки. С использованием прикосновений с целью передачи необходимого «месседжа» можно столкнуться не только на восточном базаре, где такие приёмы использовались ещё в древности, но и в уютных переговорных комнатах в офисах транснациональных компаний.

Уже первое приветственное рукопожатие опытного переговорщика может содержать определённый невербальный посыл, который располагает собеседника и способствует принятию нужных матёрому топ-менеджеру решений. Читать далее

«Обесценивание и отторжение» человека, стремящегося к близким отношениям

О деструктивном психомеханизме «Обесценивания и отторжения» человека, стремящегося к близким отношениям.

Чаще всего (в моей практике) обесценивание встречалось у лиц в состоянии постравматического стресса, в результате конфликта в отношениях, особенно, если до разрыва отношений развивалась эмоциональная зависимость и сопутствовала обида из-за вероломства, несправедливости.
_psycho.by 991
Когда человек не готов к ИЗМЕНЕ «второй половинки», и не способен утилизировать травму, он начинает избегать близости в последующих отношениях, порой манифестирует холодность, грубость. В худшем случае — обесценивает лучшие качества нового партнёра, и даже порой транслирует ему свои надуманные претензии — в самом деле не что иное, как проекции прошлых обид. Губерман удачно описал это явление в одном из «гариков»:

За радости любовных ощущений
Однажды острой болью заплатив,
Мы так боимся новых увлечений,
Что носим на душе презерватив.

Страдают от Читать далее

Снижение интереса к сексу после появления ребёнка в семье

Mandala0113«Мы поженились по любви. Моей беременности муж был очень рад, но беременность протекала тяжело, поэтому интимной близости между нами не было. Когда родилась доченька, ситуация осталась той же: я уставала настолько, что едва хватало сил ухаживать за малышкой. А через полгода у Игоря появилась другая женщина. Простить измену не смогла. Но теперь задумалась, была ли я права и можно ли вернуть отношения…».

Появление ребенка, действительно, становится испытанием для молодых родителей. Читать далее

Возможно, сотни лет подавления женского начала дали старт эмансипации, а она уже добила мужчин. А, возможно, наоборот.

Mandala0050История современного феминизма и эмансипации женщин не так велика, всего каких-то сто с небольшим лет. Но она в корне переменила отношения между мужчиной и женщиной. У меня есть большое искушение проанализировать, что привело к эмансипации, но эту статью я посвящу тому, к чему привела она. Иногда я думаю, а какой тип женщины, будь я мужчиной, был бы мне желанен? И передо мной появляется скромная, беззаветно любящая, верная, хрупкая, но выносливая женщина. С неяркой, но милой внешностью. Молчаливая спутница, готовая быть мне подругой, матерью и дочерью. Она не задает лишних вопросов и не требует многого. Она трудолюбива и заботлива. Не критикует моих действий, а в случае неудачи, всегда готова мне помочь. Ее преданность и любовь должны стать той тихой гаванью, которая всегда ждет свой корабль. Она сильная и слабая. И она всегда вторая. После меня. И это ее не просто устраивает, это ей Читать далее

Психотерапевт (Минск): психические, психиатрические и поведенческие причины рака

Психотерапевт : психосоматические причины онкологии

Предисловие:
После гродненского мединститута я, #доктор_Юдицкий по распределению попал в в интернатуру НИИ онкологии — самое крутое медучреждение нашей гордой европейской страны (на тот момент) по научному уровню и техническим возможностям. Там и работал с 1993 по 1996 г. в клиническом онкохирургическом отделении N 2, занимался гл. образом диагностикой.
Нескромно конечно упоминать, но так получилось, что стал первым в Беларуси врачом, рискнувшим проводить сеансы психотерапии для онкобольных и их родственников .Было сопротивление инициативе со стороны руководителей подразделений НИИ онкологии огромным. Мне запрещали заниматься психотерапией, что бы «не давать лишних надежд» и не нарушать «взаимоотношений пациентов» с их лечащими врачами и хирургами…
Сейчас, в 2019 г. в каждом онкодиспансере Беларуси есть ставка психотерапевта и психолога…
25 лет назад меня считали выскочкой, шарлатаном и «белой вороной». Возмутителем спокойствия…

В контексте психоонкологии, я хотел бы рассмотреть проблему вреда курения в обществе.
В современном мире курение является распространенной привычкой среди различных групп населения, в том числе среди женщин, подростков и даже детей. Согласно статистическим данным, людей, регулярно употребляющих табак, в мире насчитывается около миллиарда.
Никотиновая зависимость представляет серьезную опасность для организма человека. В то же время осознание вреда табака является действенной мотивацией, помогающей преодолеть тягу.
Вот несколько интересных фактов об этой пагубной привычке:
Ежегодно в мире от табака умирает примерно 5 миллионов человек. Примерно 90% смертей от рака легких вызваны употреблением табака.
Регулярное заглатывание слюны с продуктами распада никотина способствует развитию рака полости рта, пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.
Пульс человека, употребляющего табак, на 15 000 сердечных сокращений в сутки чаще, чем у некурящего. Таким образом, нагрузка на сердце у него примерно на 20% выше нормы.
Никотиновая зависимость истощает нервную систему и тормозит мозговую деятельность. Реакции курящего человека замедляются, снижается интеллект.
Дети курящих во время беременности матерей часто рождаются раньше срока. Они нередко имеют признаки гипотрофии и незрелости, часто болеют и отстают в развитии от сверстников.
Конечно, этот список можно продолжать, но хотелось бы сказать, что своевременно отказавшись от курения можно обратить страшные последствия этой привычки.

Очень часто онкологическим заболеваниям предшествует ощущение, что ты никому не нужен, не востребован ни на работе, ни в семье. А люди, которые во время болезни борются с этим ощущением и ставят конкретные цели за пределами своего заболевания, часто, преодолев болезнь, живут насыщенно и достаточно долго

Александр ДАНИЛИН, психотерапевт ПНД № 23 г. Москвы:

Все начинается с ощущения, что ты перестал быть солью земли?

Я как психотерапевт могу говорить именно о психосоматических проблемах, то есть о том, как душевное переживание может вызвать ту или иную соматическую реакцию. Конечно, любая болезнь, даже элементарная простуда, меняет наши жизненные планы, иногда существенно, иногда нет, и какую-то тревогу человек испытывает. Но это уже последствия, а психосоматика все формы онкологических заболеваний рассматривает как первичное проявление нежелания человека жить. Нежелания внутреннего, скрытого, неосознанного.

Понятно, что рак – не суицид, но существует много форм человеческого поведения, которые по сути есть медленное самоубийство. Например, Читать далее

Клинический психолог (Минск): имеет ли право женщина на одиночество ?

28+ , а она одна. Здесь есть подвох. С ней, что то не так. Некрасивая, толстая, глупая. Если с этим все сложилось, то точно стерва. Всю душу способна вытрясти из мужчины за пять минут. Вот все от нее и разбегаются.

А если красавица, умница, добрая, отзывчивая и не замужем. Люди пошли языками шуршать – не замужем, не замужем. Неудачница, бедняжка. А давайте ей жениха сватать. Она им, ей вы охломоны отстаньте от меня, я сама разберусь со своей жизнью. Они отстали, а она к психологу пришла и говорит, согласная я на то, чтобы мужчина появился в моей жизни.

Посмотрел на нее психолог и говорит, а давайте милочка разберемся, чего это ты вдруг такая соглашательная и покорная стала.
Психолог (П.) Зачем тебе мужчина?
Девица (Д.) Родители задалбывают – говорят давай, пора, внучков няньчить хочется.
П. Про родителей ясно, а тебе мужчина зачем?
Д. Я мне уже самой деток охота, на мужское плечо опереться и чтоб по попе шлепнул вечером. А еще я готовить люблю, да некому. Секса хочу с постоянным партнером, а не с дискотечными мачо.

П. Ясно. А я то, чем тебе могу помочь?
Д. Научите меня уму разуму. Вы же психолог. Наверное, я что то делаю не так, раз у меня до сих пор нет мужа.
П. Тогда позволь Читать далее