Фобии, панические атаки, ОКР, навязчивые мысли, ритуалы и др. неврозы прекрасно лечатся методом В.Франкла

Парадоксальная интенция — методика, применяемая в психотерапии. Данный метод был разработан австрийским психиатром и психологом Виктором Франклом для своей логотерапии. В рамках данной методики пациенту, имеющему определённую фобию, предлагается противоречивая попытка возжелать то, чего он больше всего боится. Это может быть объект, действие или ситуация, в которой пациент очень боится оказаться. Также методика используется для лечения обсессивно-компульсивного расстройства.

Считается, что метод парадоксальной интенции Виктора Франкла эффективен даже в тяжелых и затяжных случаях. Однако в процессе консультации психотерапевта суть метода должна быть правильна объяснена – если человек будет самостоятельно и активно искать ситуации, в которых он испытывает страх, при этом научится действовать «мимо» страха, отпускать его, то проявление расстройства постепенно исчезнет и страх «атрофируется», так как не будет постоянно подкрепляться.

Привожу видеолекцию уважаемого моего старшего коллеги Данилина А.Г., в которой он описывает (кроме прочего) применение метода парадоксальной интенции В.Франкла:

Читать далее

ФОБИИ И ФОБИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА

Фобии представляют собой упорный и необъяснимый страх перед каким-либо определенным объектом, видом деятельности или ситуацией, который приводит к тому, что страдающий им человек стремится уклониться от этих ситуаций. Такими фобиями страдают многие люди, будь то страх перед пчелами (зоофобия), страх оказаться в тесном, закрытом помещении (клаустрофобия) или страх перед публичным выступлением (социальная фобия). Эти ситуации вызывают страх или даже выраженную панику с симптомами болей в сердце, потоотделением, покраснением кожи и стремлением любой ценой избежать этого переживание. Если столь интенсивный страх заставляет человека, не имеющего иных отягчающих физических недугов, отказаться от привычной деятельности и резко ограничить свой образ жизни, то эту проблему следует квалифицировать как фобическое расстройство.

Фобии можно разделить на две основные формы: специфические (или Читать далее

Психотерапия страха

Каждый пятый в течение жизни переносит одно из расстройств, вызванных страхом. Эти нарушения встречаются чаще, чем любые другие формы психических болезней Кроме того, страх является частым симптомом, который может появляться при многих других психических расстройствах, например при шизофрении, аффективных расстройствах, сексуальных расстройствах.
Расстройства, вызванные страхом, представляют собой группу клинически отграниченных друг от друга заболеваний, каждое из которых имеет собственные признаки, причины и требует соответствующих видов лечения.

Сюда относятся:

  • генерализованный страх,
  • панические расстройства,
  • фобии (специфические фобии, социальные фобии, агорафобии),
  • расстройства адаптации с болезненной окраской,
  • посттравматические стрессовые расстройства.

Несмотря на их частоту, расстройства, вызванные страхом, нередко неправильно квалифицируют и лечат. Это происходит в первую очередь потому, что страх сопутствует многим, часто очень тяжелым соматическим симптомам. Поэтому лиц, страдающих страхом, преимущественно рассматривают как соматических больных и видят причины болезни исключительно в органических факторах, назначая соответствующее лечение. Хотя врачи отмечают, что при обследовании пациентов ими не выявлены никакие органические расстройства, они проходят мимо диагноза расстройства, вызванного страхом и соответствующей ему терапии.

Некоторые люди настолько привыкают к своему страху, что считают совершенно естественной свою постоянную нервозность и раздражительность и рассматривают их как черты своего характера. Некоторые лица прибегают к алкоголю или психоактивным веществам, а иногда и к наркотикам или другим лекарствам, чтобы смягчить свое состояние. Вследствие этого многие лица, страдающие страхами, часто одновременно страдают и от алкогольной зависимости.

Новейшие исследования в области медикаментозного и психотерапевтического лечения прогнозируют новые благоприятные перспективы для всех тех, у кого правильно установлен диагноз. В настоящее время 80% пациентов, страдающих страхами, может быть оказана существенная помощь применением поведенческой и/или медикаментозной терапии. Те, кто страдают более легкими формами страха, фобий или навязчивостей, могут учиться держать свои страхи под контролем.

ВОЗНИКНОВЕНИЕ И СИМПТОМЫ РАССТРОЙСТВ
С одной стороны, страх — это нормальная человеческая реакция на опасность, с другой — он может быть симптомом психического расстройства. В разговорной речи понятие «страх» часто употребляется в качестве синонима «стресса», «ужаса», у которого с последним много общего. Все они суть состояния возбуждения, которым человек реагирует на пережитую опасность. Ужас и страх перед определенными явлениями или ситуациями совсем не обязательно проявления болезни. Каждому знакомы мокрые ладони и чувство страха перед публичным выступлением, при ожидании близкого человека, который возвращается в поздние часы или при плохой погоде, или при вызове к начальнику по поводу какого-то неприятного дела. Так же, как стресс и ужас, более легкая степень страха может Читать далее

Существуют ли «адекватные» препараты от тревожных расстройств (неврозов) ?

Московский психолог Красиков Алексей вещает слушателям и зрителям своего канала: «Нет препаратов от вашей глупости, нет препаратов от обиды, нет препаратов от инфантильности и претензий к людям». Это ироничное замечание правильно по своему смыслу, но ошибочно по сути, ниже будут названы универсальные фармацевтические средства, высокоэффективные при тревожных расстройствах.

Про неврозы написаны десятки тысяч сотен книг и публикаций в Интернет. Предложу сначала краткое собственное описание этого заболевания: человек, страдающий тревожным расстройством испытывает внешнюю или скрытую раздражительность, нарастающее ухудшение качества жизни: теряет работоспособность (прежде всего — в сфере коммуникации, физическую — в меньшей степени), нарушается сон, повышается утомляемость. В палитре эмоций появляются и начинают преобладать страх, беспокойство, опасение за своё здоровье. Страдают настроение и аппетит. В худшем случае — одолевают навязчивые мысли и переживания о своём здоровье. Подробное описание физических (телесных) и физиологических нарушений — см. ниже.


реклама от администратора сайта

Консультации психотерапевта, психиатра клин. психолога в Минске.  Групповая, когнитивно-бихевиоральная, семейная и логотерапия. ГИПНОЗ.

Сеансы для кризисных пар. Приём в центре Минска (метро Фрунзенская). Выезд на дом. Юдицкий И.В.  мтс +375296277772   Психосайт:  PSYCHO.by

Расписание (свободное время для записи на консультации и сеансы)


#доктор_Юдицкий

Тревожно-фобические расстройства (неврозы), классификация по МКБ-10

F40.0 Агорафобия.

Читать далее

ГИПНОТЕРАПИЯ д-ра Юдицкого (Минск)

Гипнотерапия, использующая различные методы гипноза, может применяться в рамках большинства психотерапевтических методов. Гипноз (или транс) является состоянием измененного сознания, которое позволяет достигнуть лучшего взаимодействия между душой и телом. Это состояние высвобожденной, объединенной концентрации, подобно умственному настрою при чтении интересной книги, когда внешние раздражители, например, телефонный звонок, временно не доходят до сознания. Рассматриваемый многими как старейшая из современных форм психотерапии, гипноз применяется уже свыше 200 лет. Он был первым методом, использованным Зигмундом Фрейдом, когда он искал подступы к подсознательному. В настоящее время гипнотерапия применяется с различными целями: как вспомогательное средство для облегчения болей и других соматических симптомов; для преодоления вредных привычек (курение и переедание); для лечения страхов, панических расстройств, фобий и посттравматических стрессовых расстройств; для стимулирования свободных ассоциаций при раскрытии подсознательных конфликтов, разрешения эмоциональных трудностей и творческой блокады. Большинство людей гипнабельны, хотя у одних состояние транса более глубокое, чем у других. Люди, легко поддающиеся гипнозу, часто бывают в состоянии заново пережить события детства так, как будто это события происходит в настоящее время. Существует множество тестов для определения гипнабельности, в том числе «закатывание глаз». Обследуемому предлагается «закатить» глаза как можно выше и «заглянуть» внутрь головы. Чем больше склеры видно под краем радужки, тем гипнабельнее человек, хотя объяснения этому феномену до настоящего времени не найдено. Психотерапевт может вывести пациента из транса разнообразными способами, обычно с помощью методик концентрации и глубинного расслабления. При этом внимание пациента направлено на то, чтобы последовательно расслаблять определенные группы мышц. В состоянии гипноза пациент, оставаясь в сознании, ощущает себя освобожденным, он может в дальнейшем вспомнить о своих переживаниях. Находясь в трансе, пациент не может действовать во вред собственным интересам и в этом состоянии сознания не может нанести себе вред, даже если ему приказывал гипнотизер. В худшем случае пациент просто засыпает. Не все психотерапевты обучены гипнотерапии. Если пациент хочет заблаговременно убедиться в том, применяет ли психотерапевт в своей практике гипноз, рекомендуется спросить об этом напрямую.

Почему у моих клиентов должны присутствовать интеллект и эмоциональность ?

Как профессиональный врач-психиатр, я почти с каждым клиентом, разумеется, с согласия, применяю техники внушения, косвенного, прямого, директивного, в т.ч. КЛИНИЧЕСКИЙ гипноз. Не буду останавливаться здесь, чем он отличается от «факирского».

Опыт четырёх десятилетий гипнотической практики Читать далее