В апреле 2021 консультации клиентов ведёт практический психолог Заголько Вера Владимировна

Избранное

На приём к психиатру и к врачу-психотерапевту запись предварительная — на май месяц. В апреле кабинетом руководит сотрудник, чьё резюме читайте ниже.

Здравствуйте, Я-Вера, мой путь в психотерапию мне подсветили дети, долгое время я была няней в разных семьях, с ними странствовала и путешествовала и уже тогда поняла, какое Читать далее

САМОПОМОЩЬ и ПОМОЩЬ ПРИ ДЕПРЕССИИ

brain_008_07_2015Во время депрессии человека охватывает чувство бесполезности и безнадежности. Он спрашивает себя: какой смысл прикладывать усилия, когда все равно лучше не будет. Прежние важные для него вещи обесцениваются. Вот несколько рекомендаций как помочь себе во время эпизода острой депрессии, при хронической депрессии или тогда, когда вы время от времени просто чувствуете себя подавленным:

• Не принимайте свои депрессивные мысли за чистую монету. Сознавайте, что негативизм и безнадежность симптомы депрессии, а не достойные внимания Читать далее