Групповая психотерапия в Минске

Избранное

Еженедельно – групповая психотерапия в Минске для пациентов с трудностями отношений,  переживающих семейный кризис, с проблемами коммуникации.

psycho-BY_grupp_700
Встречи (сеансы) терапевтической группы проходят Читать далее

Психолог, психиатр, психотерапевт, психоаналитик

rec_004

Психолог закончил факультет психологии. Ему теоретически известны основы многих разных областей психологии – индивидуальной, социальной, возрастной, психологии животных и др. Если вуз был чисто академическим, то это, в общем, и все. Практические навыки у него ограничены возможностью проводить тестирование, заниматься научно-исследовательской деятельностью и разъяснительной, просветительской работой. То же самое касается и психолога, защитившего диссертацию или преподающего в институте, если, опять же, речь идет об академическом образовании. Специализация «клиническая психология» расширяет диапазон практики до возможности диагностировать отклонения, нарушения, дефицитарность: расстройства личности и характера, отставание в развитии, расстройства и нарушения внимания, памяти, мышления, а также проводить коррекционную работу, – проводить, например, занятия по развитию внимания, коррекции дисграфии, дислексии, заикания и т.п.

Психиатр. Это врач, он закончил медицинский институт по направлению психиатрия. Он умеет Читать далее

Романчик с не до конца свободненьким мусчинкой

Mandala0051Даже если мужчина формально свободен, но у него всё еще не завершена эмоциональная привязанность к бывшей женщине, рядом с ним делать абсолютно нечего, если только вашей целью не является пиздострадать. Собирайте пожитки и с доступной вам скоростью, желательно со сверхзвуковой, бегите в сторону леса.

Мужчина, состоящий в незавершенных отношениях с бывшей женщиной может даже не видеться – это непринципиально. Незавершенка у него эмоциональная. С таким мужчиной вступать в отношения любой степени тяжести – тоже изысканный вид мазохизма.

….Они уже давно жили как брат и сестра – без секса и даже спали в разных постелях, а днем сидели каждый по своим углам. Им вместе было душно, мучительно, но привязанность они себе создали настолько липкую, что не так просто из нее освободиться. Сначала один из них заводит себе роман и пытается уйти. Потом другой делает то же самое. И, вроде как даже разъезжаются, но фактически продолжают поедать друг друга под видом теперь уже дружбы. Или же они жили вообще без секса, она за его счет удовлетворяла оборонительный и пищевой инстинкты, а до репродуктивного дело так и не дошло. А он терпел и надеялся, по сторонам даже не смотрел, но в какой-то момент узнал, что она не просто не хотела секса, а не хотела его именно с ним – стало известно, что она спала с общим другом. Читать далее

Возможно, сотни лет подавления женского начала дали старт эмансипации, а она уже добила мужчин. А, возможно, наоборот.

Mandala0050История современного феминизма и эмансипации женщин не так велика, всего каких-то сто с небольшим лет. Но она в корне переменила отношения между мужчиной и женщиной. У меня есть большое искушение проанализировать, что привело к эмансипации, но эту статью я посвящу тому, к чему привела она. Иногда я думаю, а какой тип женщины, будь я мужчиной, был бы мне желанен? И передо мной появляется скромная, беззаветно любящая, верная, хрупкая, но выносливая женщина. С неяркой, но милой внешностью. Молчаливая спутница, готовая быть мне подругой, матерью и дочерью. Она не задает лишних вопросов и не требует многого. Она трудолюбива и заботлива. Не критикует моих действий, а в случае неудачи, всегда готова мне помочь. Ее преданность и любовь должны стать той тихой гаванью, которая всегда ждет свой корабль. Она сильная и слабая. И она всегда вторая. После меня. И это ее не просто устраивает, это ей Читать далее

Химеры “настоящей любви”: иммитация, манипуляция, зависимость, паразитизм

Mandala0115Забота. Это первичное проявление любви, с которым мы сталкиваемся. Мы остро нуждаемся в ней в первые годы жизни, поэтому ее значимость крайне велика для нас. Мы уме ее ценить, особенно в ее отсутствии. Особенно те, кто ее мало получил, и сам не научился заботе о себе. через заботу мы получаем послание “Ты нужен”. При этом, неважно заботятся о нас, или заботимся мы. Да-да, мы влюбляемся в человека о котором заботимся, потому что тоже чувствуем себя нужными. Срабатывает механизм проекции. Учитывая, что любовь чувство сложное, по сути являющееся больше глаголом, чем существительным, забота, являясь действием, легко принимается за любовь.

Жалость. Жалость возможна при условии Читать далее

Групповая терапия

Групповая терапия — лечебный метод, который пользуется всевозрастающим спросом и применяется в самых разных психосоциальных учреждениях. Психотерапевт руководит групповыми занятиями и использует интерактивное общение членов группы для смягчения симптомов, улучшения взаимоотношений и коррекции личностных расстройств (ниже будет представлена информация о работе групп самопомощи, часто без руководителя).

Групповая психотерапия в Минске: https://psycho.by/archives/1586

_brain_996_07_2015Большинство видов групповой терапии ставят своей целью помощь членам группы в решении их индивидуальных проблем. При терапии пар и семейной терапии цель состоит также или исключительно в том, чтобы улучшить функциональные возможности всей группы в целом. Групповая терапия имеет много преимуществ. Лечение может проводиться одновременно нескольким пациентам, и поэтому оно стоит дешевле, чем индивидуальная терапия.
Группы самопомощи в большинстве случаев вообще бесплатны. В терапевтической группе участники волей-неволей раскрывают свои трудности в общении с другими, а не только описывают их своему врачу, в связи с чем появляются большие возможности для переработки этих проблем. И наконец, терапевтическая группа дает участникам чувство коллективизма, она наглядно демонстрирует, что и другим членам группы приходится бороться с Читать далее

Советы осознанной и просветлённой разведёнки

“После показательно-доказательного секса с другим вам, вероятнее всего, станет еще тяжелее”

PSYCHO.by_psychyatria 14

Месяца через два после разрыва я пришла к выводу, что сама во всем виновата, и стала стремительно превращаться в хорошую девочку. В нашем браке я была живой. Наверное, от этого было порой неудобно моему мужу, но я была сама собой, была неправильной, легкомысленной, стервозной, пилой и прочее. Я не сдерживала свое плохое настроение, и хорошее тоже. Я много от него требовала.
И вот я помню, как однажды, уже после его ухода, сидела в кресле, смотрела на огромных наших рыб в аквариуме и думала, думала… Мне предпочли другую, и значит, во мне есть какой-то охренительнейший изъян, который вынудил человека, жившего рядом, бросить все и уйти. Я решила, что этот изъян – мой нелегкий характер, строптивость и неумение понимать и принимать другого таким, какой он есть. И в этом выводе я достигла апогея. Я вошла в новый этап под названием Раскаяние. Это была первая клетка, в которую я себя заперла. Неглаженные рубашки хрестоматийно стояли на первом месте. Однажды я вместо соли положила в гречневую кашу соду – перепутала баночки. Я не забинтовала ему палец на ноге, когда он порезался. Я танцевала на всех вечеринках и вела себя слишком шумно. Читать далее

Разрыв отношений – к счастью, если из-за нелюбви

Mandala0074Разрыв отношений, в жизни случается чаще , чем истории заканчивающиеся хеппи-эндом. И многие разрывы отношений происходят к счастью. У каждой разлуки своя история. Расстаются из-за нелюбви. Из-за глупости. Из-за обид. Мужчины могут уйти даже от любимой женщины, когда их Эго страдает. Женщины, когда любят, обычно не уходят. Молятся. Скандалят. Терпят. И ждут Чуда! Разрыв отношений – это всегда очень больно. Все брошенные влюбленные (фу, какое мерзкое слово! Вспоминаются слова Ахматовой: «Брошена! Придуманное слово. Разве я цветок или письмо?….») переживают 2 ярких постпериода. 1 период “Отрицание” – ты просто не веришь, что это конец. Ты надеешься, что он одумается. Обижаешься, прощаешь. Стараешься не звонить, звонишь. Злишься, плачешь. Постоянно анализируешь отношения, говоришь только о нем. Возвращаешься в места, где вам было хорошо, как будто там можно найти потерянные Читать далее

Одиночество: у меня нет шубы, мужа и даже регулярной смски “спокойной ночи”

Все больше моих знакомых мужчин жалуются на одиночество. Выглядят Mandala0094одинокими. Выбирают одиночество. Иногда им нужно, чтобы мы их просто погладили и не задавали вопросов. К стыду своему, я могу погладить, но в большинстве случаев не удержусь от вопросов. Потому что беспокоюсь за себя. Относится ли он ко мне.

Большинство моих знакомых женщин так или иначе, не мытьем так катаньем, вытягивают из мужчин отношение. Хоть какое-нибудь. Между тем, мужчина устает и закрывает глаза. Он больше не хочет видеть ни свой бизнес, ни свою женщину, ни свою глобальную ответственность за все. Если у него что-то не получается, он мудак. Он живет с ощущением “я мудак”, и у него нет волшебного слова “зато”. Это у нас все проще. У меня Читать далее

Психодрама

Психодрама — это первый в мире метод групповой психотерапии (собственно, сам термин «групповая психотерапия» введен в психологию Морено). Морено исходил из того, что, поскольку любой человек — существо социальное, группа может более эффективно решать его проблемы, чем один человек. В 20-х годах прошлого века самым популярным методом психотерапии был психоанализ, где пациент, лежа на кушетке и не видя психотерапевта, рассказывал ему о своих сновидениях и вызванных ими ассоциациях из жизни. Морено развивал свои идеи в полемике с Фрейдом, ему не нравилась пассивная роль пациента и то, что психотерапевтический процесс происходил «один на один». Существует легенда (никто не знает, было ли это в действительности) о встрече Морено с Фрейдом. Молодой Джей-Эл (так во всем мире называют Морено по первым буквам его имени) заявил Фрейду: PSYCHO.by_psychyatria 0 (3)«Я пойду дальше того места, где вы остановились. Вы разрешили пациенту говорить, а я разрешу ему действовать. Вы проводите свои сеансы в условиях вашего кабинета, а я приведу его туда, где он живет — в его семью и коллектив».

Группа, согласно Морено, представляет собой открытую систему, то есть живой, постоянно изменяющийся организм. Чтобы понять, что в данный момент происходит в группе, Морено придумал Читать далее