Сегодня интернет стал главным инструментом социализации и поиска себя. Но здесь кроется опасная ловушка: когда реальный мир начинает казаться слишком сложным, пугающим или холодным – Сеть превращается в убежище. Подростки используют бесконечный онлайн как копинг-стратегию — способ защититься от неприятных эмоций, школьного стресса или непонимания в семье.
Согласно исследованиям, опубликованным в научном журнале International Journal of Environmental Research and Public Health, чрезмерное погружение в интернет и интернет-зависимость идут рука об руку с глубоким внутренним чувством одиночества. Возникает замкнутый круг. Человек чувствует себя изолированным в реальной жизни, уходит в сеть, чтобы компенсировать нехватку поддержки, но поверхностное онлайн-общение не закрывает базовую человеческую потребность в эмоциональной близости. В результате чувство одиночества только растет, а в крайних своих проявлениях способно перерасти в депрессивные состояния и опасные мысли.
…Продолжение см. ниже
реклама от администратора сайта
Индивидуальная и групповая психотерапия. Консультации кризисных пар. Коучинг. On-line консультации.
Психообразование. Групповая терапия. Интенсивные тренинги. Интернет-радио #P_S_Y
врач-психотерапевт, психиатр Юдицкий И.В.
УНП 692150445, 220004, Минск, ул. Танка, д.30 каб. 2а, +375291188838 (Telegram: @doctor_yudik)
р\с BY36 ALFA 3013 2569 0600 1027 0000, ЗАО “АЛЬФА-БАНК”
ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь. СВИФТ – ALFABY2X, УНП 101541947, ОКПО 37526626
Ссылка на страницу ДОГОВОРА ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ – тут. Посещение – после собеседования по телефону и предоплаты (ч\з кассу любого банка, банкомат, интернет-банкинг с карточек VISA и MasterCard или с помощью расчётной системы ЕРИП). Наличные не принимаются. Портал для безопасной оплаты с карточки: YDIK.COM
Расписание (свободное время для записи на консультации и сеансы)
Взгляд изнутри: почему так трудно поговорить?
Для родителей ситуация становится отдельной болью. Видя, что сын или дочь «зависает» в гаджетах, взрослые часто начинают ворчать, требовать отложить телефон или обвинять в лени. В ответ вырастает глухая стена, а в воздухе повисает раздражение или фраза «вы меня не понимаете».
В этом возрасте внутри бушует гормональный шторм, а потребность быть принятым сверстниками становится вопросом выживания. Признаться, что у тебя нет настоящих друзей, — стыдно. Сказать взрослым, что тебе плохо, — значит проявить слабость или натолкнуться на дежурные советы в духе «просто иди погуляй». Проще спрятаться за экран, где тебя никто не трогает.
Мостик к реальному миру
-
- говорить о своих чувствах без страха быть высмеянными;
- разделять общие переживания и избавляться от гнетущего чувства изоляции;
- выстраивать живые, глубокие связи без масок и фильтров соцсетей;
- учиться справляться со стрессом и тревожностью вне интернета.
Для родителей групповой формат — возможность передать часть заботы профессионалам и увидеть, как сын или дочь постепенно раскрывается, становится спокойнее и увереннее в себе.
Мы прекрасно понимаем, как тяжело сделать первый шаг, когда внутри накопилась усталость от одиночества и недопонимания. Нашу группу ведет опытный врач-психотерапевт. Он не станет читать нотации, выносить вердикты или судить чьи-то поступки. Его главная задача — создать искреннюю и принимающую обстановку, в которой каждый голос обретает ценность, а любые переживания воспринимаются всерьез. На встречах нет медицинского давления или принуждения к лечению. Мы предлагаем совместный путь к доверию – себе и окружающим. У нас можно просто побыть собой, помолчать, если нет сил говорить, или поделиться тем, что наболело, рассчитывая на понимание. Если вы устали справляться со всем в одиночку или как родитель ищете бережный способ поддержать взрослеющего человека, приходите. И мы начнем реальное, живое общение.
Записаться на консультацию или узнать подробности...