fbpx

Если вы подозреваете психическое нарушение у себя

Самодиагностика дла решения обратиться к психиатору:

1) Вы слышали, видели или чувствовали нечто, что другие люди считают невозможным. Примеры:

• Иногда, когда вы находитесь наедине с собой, то слышите голоса, которые дают вам советы.
• Иногда вы видите своих умерших близких.
• Вы ощущаете неприятные запахи, которых другие не замечают.
• Вы чувствуете своеобразный зуд, словно под кожей ползают насекомые.

2) Вы опасаетесь, что теряете контроль над употреблением алкоголя или наркотиков. Примеры:
• Вы начинаете пить с самого утра.
• Вы садитесь за руль автомашины после приема алкоголя или наркотика.
• Вы выпрашиваете у своего домашнего врача все больше снотворных или транквилизаторов.
• Ваши близкие обращают ваше внимание на то, что у вас проблемы с алкоголем или наркотиками, а у вас это вызывает реакцию в форме раздражения.

3) Вы совершенно недовольны своей жизнью или окружающими.
Примеры:
• Вам постоянно кажется, что люди, с которыми вы знакомитесь, всегда лучше, чем вы сами.
• Занятия, которые вам ранее доставляли удовольствие, теперь вас больше не интересуют.
• Жизнь больше не представляет для вас смысла и не имеет цели, и у вас нет надежды, что это когда-нибудь может измениться.
• Вы чувствуете, что утратили контакт с окружающими и с жизнью в целом.
• Люди постоянно упрекают вас в том, в чем они сами не признают себя виновными.
• Вы воспринимаете свою жизнь как обузу и чувствуете, что не в состоянии ее изменить.
• Вы чувствуете, что теряете контроль над своими привычками и поступками.
• Вас раздражают врачи, которые уверяют вас в том, что ваши соматические жалобы не имеют под собой органической основы.

4) Вы твердо убеждены в чем-то, что другие считают неправильным, и вам кажется, что кто-то причиняет вам вред или составляет тайный заговор против Вас, об этом вреде и заговоре никому не известно, кроме вас. Примеры:
• Вы уверены, что один актер передает в форме диалога в фильме интимное послание, адресованное лично вам, хотя вы не знакомы с этим актером лично.
• Вы убеждены, что кто-то отравляет вашу пищу, хотя ваш домашний врач уверяет вас, что вы физически совершенно здоровы.
• Вы уверены, что ваш муж/жена совершил преступление, хотя другие, и даже частный детектив, заверяют вас, что это не так.

5) Вы несчастны из-за сложившихся взаимоотношений. Примеры:
• Вы считаете, что взаимоотношения с другими у вас постоянно складываются так, что ранят вас, или вы полагаете, что вас стараются использовать.
• Вам не удается по-настоящему сближаться с другими и испытывать к ним доверие.
• Вам и вашему партнеру никак не удается выработать сексуальные и другие аспекты взаимоотношений, которые бы вас удовлетворяли.
• Вы никогда не бываете подолгу счастливы во взаимоотношениях в людьми.
• Вы постоянно создаете столько проблем или бываете настолько капризны, что никто не стремится к сближению с вами.

6) Вы абсолютно недовольны собой. Примеры:
• Вы ненавидите себя, так как считаете себя толстым или уродливым.
• Вы чувствуете, что могли бы достигнуть определенных успехов в определенных областях жизни, но не смогли достигнуть желаемого по какой-то причине.
• Вы чувствуете себя одиноким и изолированным и не знаете, почему вам не удается устанавливать контакт с другими.
• По поводу некоторых своих мыслей, чувств, поступков вы постоянно испытываете чувство вины или стыда.
• Вам не удается выразить свои чувства или желания.
• Вам хотелось бы быть менее нервозным.

 

7) Эмоциональная или психическая трудность дает вам повод изменить какой-то важный аспект вашей жизни. Примеры:
• Вы больше не встречаетесь с друзьями, так как ваши мысли постоянно заняты какой-то проблемой, которую вам никак не удается разрешить.
• Вы замечаете, что отдаляетесь от родственников и друзей потому, что они по непонятной для вас причине сердятся на вас.
• Вы сообщаете фирме, в которой служите, что вы больны, так как чувствуете, что вам трудно сосредоточиться на работе.
• Вы приняли решение прекратить учебу в школе или дальнейшее обучение, так как чувствуете, что не можете противостоять социальным требованиям или конкуренции.
• Вы больше не пользуетесь своим автомобилем, так как, сидя за рулем, временами впадаете в панику.

Добавить комментарий

Прокрутить вверх
%d такие блоггеры, как: