Депрессия, тревога, психосоматические расстройства – большая часть проблем, с которыми человек приходит на прием к психотерапевту, связана с последствиями эмоционально-психологического насилия (абьюза).
В отличии от насилия физического или сексуального, психологическое насилие сложно определить сразу. Сначала абьюзер создает атмосферу заботы, приближаясь к своей жертве и делая ее зависимой.
Психологическое насилие проявляется и в паре и в отношении детей. Ребенок по определению находится в зависимом положении, а взрослый человек постепенно теряет свою самостоятельность и даже не замечает, как оказывается в ловушке. Чаще человек начинает задумываться о том, что что-то в жизни не так тогда, когда сталкивается с прямым физическим насилием или у него начинаются проблемы со здоровьем – депрессивное или тревожное расстройство, психосоматические заболевания.
Чтобы не доводить себя до невротического расстройства, подумайте не сталкиваетесь ли вы с признаками психологического насилия в своих отношениях. И, если да, то действительно ли вы хотите, чтобы это продолжалось?
- Вас унижают, часто прилюдно.
-
Вы чувствуете, что ваше мнение, идеи, предложения или потребности игнорируются.
-
В отношении вас звучит сарказм или поддразнивание, которые унижают вас или заставить вас плохо думать о себе самом.
-
Вас обвиняют в том, что вы “слишком чувствительны”, чтобы отвлечь вас от их оскорбительных замечаний.
-
Вас пытаются контролировать и относятся к вам, как к ребенку.
-
Вас пытаются исправить или отчитать за неправильное поведение.
-
Вы чувствуете, что вам необходимо разрешение на принятие каких-то решений или , например, разрешение, чтоб просто выйти куда-то.
-
Ваши достижения и мечты обесценивают.
-
Вас пытаются заставить чувствовать себя неправым.
-
Вас одаривают неодобрительными или презрительными взглядами или выказывают осуждение при помощи языка тела.
-
Вам регулярно указывают на ваши ошибки или недостатки.
-
Вас обвиняют в вещах, которых не было или эти обвинения не соответствуют действительности.
-
Оправдываясь за свое поведение, ваш партнер обвиняет вас, и испытывает трудности с извинениями.
-
Партнёр обвиняет вас в своих проблемах, трудностях или несчастьях.
-
Вас называют неприятными именами, навешивают вам неприятные ярлыки, или делают резкие замечания.
-
Партнёр эмоционально далек, холоден или эмоционально недоступен большую часть времени.
-
Партнер играет в жертву и пытается свалить вину на вас, а не брать на себя личную ответственность.
-
Партнёр уходит, пренебрегает вами или оставляет вас, чтобы наказать или запугать.
-
Ваши чувства не замечают и не заботятся о них.
-
Партнёр рассматривает вас как продолжение самого себя, а не как отдельную личность.
-
Партнер использует секс, как способ управления и контроля. Например, устанавливает свои жёсткие правила.
Если вы увидите любой из этих признаков психологического насилия в отношениях, будьте, в первую очередь, честны с самим собой и решите готовы ли вы платить своим здоровьем за то, что происходит. И, если у вас уже есть дети, хотите ли вы, чтобы они росли в таких условиях и приняли эту модель для своей будущей жизни?
реклама от администратора сайта
Помощь психолога, психотерапевта, психиатра . Клинический гипноз. Консультации кризисных пар. On-line консультации
Терапевтические группы. Кабинет в центре. Парковка. ИП Юдицкий И.В.
УНП 692150445, 220004, Минск, ул.Мельникайте, 2-503А, +375 29 6277772 (МТС) р\с BY36 ALFA 3013 2569 0600 1027 0000, ЗАО “АЛЬФА-БАНК” ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь. СВИФТ – ALFABY2X, УНП 101541947, ОКПО 37526626
Ссылка на страницу ДОГОВОРА ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ – тут. 
Посещение – после собеседования по телефону и предоплаты (ч\з кассу любого банка, банкомат, интернет-банкинг с карточек VISA и MasterCard или с помощью расчётной системы ЕРИП). Рассрочка по программе “ХАЛВА” – при предоплате (рассрочка 2 мес) 5-ти сеансов по согласованному графику, либо (рассрочка 3 мес) 10-ти сеансов , с предварительным одобрением графика посещений. Наличные не принимаются. Портал для безопасной оплаты с карточки: YDIK.COMРасписание (свободное время для записи на консультации и сеансы)