1. Решайте загадки и головоломки.
- Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.
-
Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы.
-
Изучайте интеллект-карты.
-
Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.
-
Развивайте сравнительные вкусовые ощущения. Учитесь полноценно чувствовать, смаковать вино, шоколад, пиво, сыр и что-нибудь еще.
-
Ищите области пересечения между на первый взгляд не связанными между собой вещами.
-
Учитесь пользоваться клавиатурами с разным расположением клавиш (научитесь печатать вслепую).
-
Придумывайте новые способы применения для обычных предметов. Сколько разных способов вы можете придумать, например, для гвоздя? Десять? Сто?
-
Изменяйте свои привычные представления на противоположные.
-
Изучайте техники развития творчества.
-
Не останавливайтесь на очевидном, устремляйтесь мысленно дальше первого, “верного” ответа на вопрос.
-
Изменяйте установленный порядок вещей. Задавайте себе вопрос “А что если?..”
-
БЕГАЙТЕ, РЕЗВИТЕСЬ!
-
Переверните картины, фотографии вверх ногами.
-
Развивайте критическое мышление. Опровергайте распространенные заблуждения.
-
Изучайте логику. Решайте логические задачи.
-
Изучите научный способ мышления.
-
Рисуйте, чертите автоматически. Вам не нужно быть для этого художником.
-
Мыслите позитивно.
-
Займитесь каким-нибудь видом искусства – скульптурой, живописью, музыкой – или испытайте себя в каком-либо другом творчестве.
-
Изучайте искусство показывать фокусы, развивайте ловкость рук.
-
Ешьте продукты, полезные для
…Продолжение см. ниже
реклама от администратора сайта
Психолог, психотерапевт, психиатр. Консультации кризисных пар. Коучинг. On-line консультации
Терапевтические группы. Обучение на психолога. ИП Юдицкий И.В.
УНП 692150445, 220004, Минск, ул.Мельникайте, 2-503А, +375 29 6666838 мтс
р\с BY36 ALFA 3013 2569 0600 1027 0000, ЗАО “АЛЬФА-БАНК”
ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь. СВИФТ – ALFABY2X, УНП 101541947, ОКПО 37526626
Ссылка на страницу ДОГОВОРА ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ – тут. 
Посещение – после собеседования по телефону и предоплаты (ч\з кассу любого банка, банкомат, интернет-банкинг с карточек VISA и MasterCard или с помощью расчётной системы ЕРИП).
Наличные не принимаются. Портал для безопасной оплаты с карточки: YDIK.COM
Расписание (свободное время для записи на консультации и сеансы)
мозга.
- Стремитесь к тому, чтобы постоянно испытывать легкое чувство голода.
-
Занимайтесь физическими упражнениями!
-
Сидите прямо.
-
Пейте много воды.
-
Глубоко дышите.
-
Смейтесь!
-
Разнообразьте виды деятельности. Выберите для себя увлечение, хобби.
-
Заботьтесь о хорошем сне.
-
Практикуйте короткий сон.
-
Слушайте музыку (не абы что, учтите!).
-
Объявите войну своей склонности к отсрочкам, промедлению.
-
Ограничивайте себя в применении техники.
-
Изучайте материалы по изучению мозга.
-
Смените одежду. Ходите босиком.
-
Совершенствуйтесь в беседах с самим собой.
-
Станьте проще!
-
Играйте в шахматы или другие настольные игры.
-
Играйте в игры для ума – Судоку, кроссворды и бесчисленное множество других игр к вашим услугам.
-
Будьте непосредственны, как дети!
-
Играйте в видео игры.
-
Развивайте чувство юмора! Пишите или сочиняйте шутки.
-
Составьте Список 100 (прим.: техника для генерации идей, обнаружения скрытых проблем или принятия решений).
-
Используйте метод Квота Идей (Idea Quota) ( прим.: метод составления в течение дня предварительного списка идей).
-
Рассматривайте каждую идею, приходящую к вам. Составьте банк идей.
-
Позвольте своим идеям развиваться. Возвращайтесь к каждой из них через определенные промежутки времени.
-
Проводите “тематическое наблюдение”. Постарайтесь, например, отмечать предметы красного цвета как можно чаще в течение дня. Отмечайте автомобили конкретной марки. Выберите тему и концентрируйтесь на ней.
-
Ведите дневник.