Еженедельно, по субботам 11.30- 13.00 – групповая психотерапия в Минске для пациентов любого пола и возраста, с проблемами ЗАВИСИМОСТИ (алкогольной, наркотической, игровой, сексуальной) , Минск, метро “Фрунзенская” +375296666838, по четвергам, 19.00 – для переживающих семейный кризис, с трудностями отношений, с проблемами коммуникации, с депрессивными и тревожными состояниями, страдающих от одиночества . Встречи (сеансы) терапевтической группы …
Есть люди которым пришел срок проходить свою психотерапию, они оказались в той точке жизни, когда готовы посмотреть на себя трезво и признать: “Мне нужна помощь со стороны”. И пожалуй в этом их сила – признать свое бессилие и попросить помощи у другого. Легализовать в присутствии другого человека, свою неидеальность и отказаться от идеи всесилия и …
Клинический психолог (Минск): для чего психотерапия? Читать далее »
Появились разочарование и апатия ? Страдаете от неуверенности в себе? Чувство дефицита сексуальности? Хочется больше общения? Отравлены ревностью ? Мнительность ? Одиночество ? Недоверие ? Страх ? Боль?
Сенека написал о психологической зрелости: “Как мы относимся к детям, так мудрец относится ко всем людям, ибо они не выходят из детства ни к зрелости, ни до седых волос, ни когда и седых волос уже не останется. Разве с возрастом они изменяются к лучшему? Они сохраняют все недостатки ребяческой души, разве что прибавляют к ним …
Психотерапевт, д-р Юдицкий о психологической зрелости Читать далее »
1. Решайте загадки и головоломки. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой. Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы. Изучайте интеллект-карты. Блокируйте одно …
Закон Парето позволяет человеку тратить минимальное количество усилий, но зато получать максимальный результат. При этом указанная формула работает как в прямом, так и в обратном направлении, поэтому зачастую уделяя той или иной задаче огромное количество времени и сил, мы получаем весьма небольшой результативный возврат. Принцип Парето – это закон, который поможет вам установить уровень эффективности …
Миф о повышенной привлекательности дам в одежде красного цвета. Группа ученых решила его проверить и пришла к выводам, что красный цвет незначительно влияет на привлекательность или не влияет в целом, если речь идет об отношениях. Однако если рассматривать краткосрочные связи, то девушка в красном может показаться более привлекательной. Левое полушарие мозга отвечает за «логику», правое …
Некоторые мифы ненаучной психологии. Обзор. Анализ. Разоблачения. Читать далее »
Мозг. Инструкция по применению. (Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок) Доктор Дэвид Рок – директор Института “NeuroLeadership”, объединяющего нейробилогов, неврологов и специалистов личночностого роста со всего мира в вопросе развития лидерства. Имеет представительства в 24-х странах. Институт также помогает крупным медицинским и научным организациям в практических исследованиях мозга. Дэвид преподает в Международной …
Имя Дейла Карнеги наверняка не раз приходилось слышать каждому. Его цитируют, приводят в пример как успешного человека, который достиг высокого уровня благосостояния благодаря умению общаться с окружающими. Я впервые узнал о его книге «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» в 1978 году. Моя мама тогда работала в читальном зале Дома Правительства БССР. Эта …
Элджернон — это мышь, которой в лабораторных условиях повысили уровень интеллекта. Вдохновленные успехом ученые-экспериментаторы решают опробовать свое открытие на людях. Искусственное улучшение интеллекта путём хирургической операции — оригинальное открытие двух учёных: доктора Штраусса и доктора Немюра. После успешной операции над мышью по кличке Элджернон, они решают провести аналогичную операцию над каким-нибудь умственно отсталым человеком. Главный …
Искусственное улучшение интеллекта в “Цветах для Элджернона” Дэниела Киза Читать далее »