Психотерапевт (Минск): позитивная психология — отражение одержимости позитивом в массовой культуре

Необходимость постоянно «быть на позитиве», искать в любом, даже самом негативном опыте вроде болезни или смерти близких что-то хорошее – «тирания позитива». Кроме нашего отношения к миру и событиям в нем существуют объективные обстоятельства вроде классового и гендерного неравенства, политического вероломства и других социальных проблем. Вера в то, что стоит научиться мыслить правильно и все проблемы решатся сами собой, губительна. Первым шагом для решения проблемы является признание ее наличия, а тирания позитива этому всячески препятствует, предлагая взамен приторно-сладкую жвачку веры во всемогущество наших мыслей.
Барбара Хелд, американский профессор психологии

PSYCHO.by_psychyatria 9

Вам когда-нибудь говорили, что вы мыслите слишком негативно? Словно стоит просто расслабиться и улыбнуться — и все проблемы исчезнут.
«Мысли позитивно», «все проблемы существуют только в нашей голове», «мысли материальны, позитивные мысли притягивают позитивные события» — хоть раз вы наверняка это слышали.
Это все, к Читать далее

Психотерапевт (Минск): когда к вам придет осознание…

У вас уменьшится круг друзей. Вы начнете замечать, что привычные беседы с друзьями и знакомыми как-то не клеятся. Вроде все так, как было, но почему-то менее интересно. Потому что вы больше не сможете поддерживать разговоры о том, что все плохо и все вокруг плохие, работа не вдохновляет и бизнес не клеится, муж опротивел и жена во всем виновата. Вы перестанете играть в игры, потому что для того, чтобы играть по правилам, нужны как минимум двое. И именно поэтому вы для своих друзей станете очень неудобным человеком, который портит всю игру и всем видом показывает, что король — голый.

Вам станет тяжело работать на нелюбимой работе и делать что-то, в чем нет смысла. Таким образом, либо вы выберете максимально включиться в текущую деятельность, либо смените её кардинально. Если на старой работе вас держали необходимость, страх, привычка или автоматизм, это сразу вылезет на поверхность и придется с этим что-то делать.


реклама от администратора сайта

Мануальная, телесная психотерапия. Массаж, Лечение позвоночника и суставов.  Приём в центре Минска и выезд на дом со складным массажным столом. 

доктор Юдицкий И.В.  мтс +375296277772  MASSAG.BY

Расписание (свободное время для записи на консультации и сеансы)


доктор_Юдицкий

Ваши отношения начнут трещать по швам. Потому что большинство отношений — это не цельный союз равных, а клубок взаимозависимостей и компенсаций. Почувствовав, что он вас теряет, партнер предпримет все усилия, чтобы вернуть вас обратно, но на все упреки вы будете реагировать с удивлением и непониманием, как на попытки инопланетянина установить с вами контакт на марсианском языке. Читать далее

Клинический психолог (Минск): для чего психотерапия?

Есть люди которым пришел срок проходить свою психотерапию, они оказались в той точке жизни, когда готовы посмотреть на себя трезво и признать: “Мне нужна помощь со стороны”. И пожалуй в этом их сила – признать свое бессилие и попросить помощи у другого. Легализовать в присутствии другого человека, свою неидеальность и отказаться от идеи всесилия и контроля. Ведь сколько слабости содержится в заявлении: ” да кто я такой, чтобы искать помощи у кого-то? Неужели я не справлюсь сам? И что мне может нового сказать психолог? Я и так все сам знаю.”
Depressia_PSYCHO.by_021 Но беда в том, что это и есть позиция слабости и страха посмотреть правде в глаза и отречься от Читать далее

Признаки психологически здорового человека

1. Более эффективное восприятие реальности и более комфортные отношения с ней.
2. Принятие себя, других, природы.

3. Спонтанность, простота, естественность. Со сложным человеком просто, с простым — сложно. Если говорят, что этот человек «сложный», что к нему так просто не подойти, это означает, что он психологически примитивно устроен, раз приходится к нему приспосабливаться, а сам он не может приспособиться к другим. Сложный самоактуализировавшийся человек в общении прост. _brain_997_07_2015
4. Центрированность на задаче Читать далее

Семейный психолог(Минск): в oснoве oбид – ложные oжидания и нереализoванные желания

Depressia_001Каждoму челoвеку свoйственнo oбижаться. Вoт даже сегoдня пo дoрoге на рабoту ктo-тo нечаяннo наступил вам на нoгу и не извинился. Обиднo? Кoнечнo! Или накануне любимый челoвек сказал или сделал чтo-тo не так. Обиднo? Еще бы! Или вы сами, задумавшись, глoтнули слишкoм гoрячий кoфе и oбoжглись. И тут же oбиделись: на себя, на кoфе и на весь мир. Вoт незадача… Несмoтря на тo, чтo чувствo oбиды oчень распрoстраненo и егo регулярнo испытывает каждый челoвек, неoбхoдимo пoнимать егo вредoнoснoсть и пoддаваться этoму oщущению как мoжнo меньше. Откуда же берется этo чувствo и пoчему так сильнo влияет на челoвека?

Никoгo ничем НЕВОЗМОЖНО oбидеть!

Челoвек сам принимает решение, oбижаться ему или нет. В бoльшинстве случаев, кoнечнo, oбижается: а как еще вoспринимать несправедливoе замечание начальника, как реагирoвать на ухoд любимoгo челoвека к кoму-тo, на ваш взгляд, менее ценнoму, как еще пoказать миру свoе недoвoльствo урoвнем жизни?

В свoих oбидах взрoслые люди выглядят нескoлькo смешными и пoхoжими на детей ясельнoгo вoзраста, кoтoрые oбидами и oбильными слезами дoбиваются внимания.

Чегo мoжет дoбиться челoвек, давнo перешагнувший Читать далее

Искусственное улучшение интеллекта в “Цветах для Элджернона” Дэниела Киза

Элджернон — это мышь, которой в лабораторных условиях повысили уровень интеллекта. Вдохновленные успехом ученые-экспериментаторы решают опробовать свое открытие на людях.

Искусственное улучшение интеллекта путём хирургической операции — оригинальное открытие двух учёных: доктора Штраусса и доктора Немюра. После успешной операции над мышью по кличке Элджернон, они решают провести аналогичную операцию над каким-нибудь умственно отсталым человеком.
Главный герой — Чарли Гордон, 32-летний умственно отсталый мойщик полов — добровольно участвует в эксперименте по улучшению интеллекта. Выбор учёных останавливается на Чарли, так как он выказывает стремление научиться лучше читать и писать, и в целом стать умнее.
Рассказ выполнен в форме отчётов о происходящем от лица Чарли. При повышении его интеллектуальных способностей в тексте постепенно исчезают многочисленные орфографические и пунктуационные ошибки, усложняется стилистика.
В результате проведённой операции, IQ Чарли стремительно растёт с 68 до 200 (в романе до 185). В отчётах Чарли отмечает своё изменившееся понимание происходящего: осознаёт реальное отношение к нему людей (понимает, как над ним смеялись на работе те, кого он считал своими друзьями), получает новые знания….

Почему-то ( не считая князя Льва Николаевича Мышкина у F.M. ) я только в англо-американской литературе регулярно встречаю главных ( или около) героев романов – умственно отсталых, идиотов или неполноценных персонажей. Последнее (до “Цветов”) произведение, вызвавшее лютый восторг – это роман С.Кинга 11\22\63

#доктор_Юдицкий:
Хочу привести несколько произведений, сюжетно и идейно перекликающихся Читать далее

Танготерапия в Минске

Появились разочарование и апатия ?
Страдаете от неуверенности в себе?
Чувство дефицита сексуальности?
Хочется больше общения?
Отравлены ревностью ?
Мнительность ?
Одиночество ?
Недоверие ?
Страх ?
Боль?
psycho.by-Tango Читать далее

Мозг. Инструкция по применению.

Мозг. Инструкция по применению.
(Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок)

Доктор Дэвид Рок – директор Института “NeuroLeadership”, объединяющего Мозг. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузокнейробилогов, неврологов и специалистов личночностого роста со всего мира в вопросе развития лидерства. Имеет представительства в 24-х странах. Институт также помогает крупным медицинским и научным организациям в практических исследованиях мозга.
Дэвид преподает в Международной Школе Бизнеса, на факультете консультативного совета CIMBA. Он был приглашенным лектором во многих университетах, включая Оксфордский Университет. Ведет колонку в Гарвард-Бизнес-Ревью. Он также участвует в проекте “BlueSchool”, который создан по инициативе мэрии Нью-Йорка, и имеет своей целью разработку нового Читать далее

О повышении своей значимости в глазах окружающих

_brain_999_07_2015

О повышении своей значимости в глазах окружающих пишет в своих произведениях (Дyxless, Media Sapiens, Время героев, The Тёлки, Р.А.Б.) автор Сергей Минаев :
Что такое “понты” ?  Это – пускание пыли в глаза, изображение себя с помощью “атрибутов респектабельности”  перед окружающими в более достойном образе, нежели на самом деле…

Сейчас – время понтов. Школьники ходят с навороченными смартфонами, которые, по сути, нужны только бизнесменам, и вместо бизнес-приложений качают на них игрульки. Недоменеджеры с зарплатой 40 тыс. ездят на машинах за пару миллионов. Деревенские нищеброды закатывают свадьбу в лучших традициях кавказских свадеб 19 века — 100500 гостей, тонны вина и еды, несколько дней празднования… Всё это — исключительно для того, чтобы увидели окружающие. Чтобы быть «не хуже других». Чтобы позавидовали.

Понты становятся заразными. Необходимость красоваться диктуется современным обществом даже тому, кто этого изначально не хочет. Если у школьника у едиснвенного в классе нет айфона — его будут считать лохом. Если офисный планктон выкладывает в отпуске фотки с дачи, а не из Турции или Египта — его считают нищебродом. А у любого бизнесмена все знакомые чуть ли не требуют, чтобы он ездил на огромном внедорожнике. Иначе неправильный бизнесмен. Читать далее

Как раскрыть возможности мозга

psycho-BY-1881. Решайте загадки и головоломки.

2. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.

3. Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы.

4. Изучайте интеллект-карты.

5. Блокируйте одно или несколько Читать далее