Есть люди которым пришел срок проходить свою психотерапию, они оказались в той точке жизни, когда готовы посмотреть на себя трезво и признать: “Мне нужна помощь со стороны”. И пожалуй в этом их сила – признать свое бессилие и попросить помощи у другого. Легализовать в присутствии другого человека, свою неидеальность и отказаться от идеи всесилия и …
Клинический психолог (Минск): для чего психотерапия? Читать далее »
При решения жениться, некоторые ошибочные убеждения, как и отстутствие необходимых понятий, скорее всего, приведут к неудачному браку, его распаду и горьким разочарованиям. Не женитесь, если не понимаете, что нужно Вашей женщине. Необходимо представлять и принимать факт, что женщина – это другой мир, её эмоции чувства и желания сильно отличаются от мужских, эти различия выражаются в …
Менеджер высшего эшелона рассказывает о своём опыте, доступно объясняет, что это и почему не нужно стигматизировать людей с депрессией. Статья — откровенный рассказ о жизни. Возможно, вам покажется, что слишком откровенный. В любом случае, сейчас это слишком важная тема, чтобы молчать Почему это важно ? В 2019 году каждый восьмой человек на планете страдал от
Опасный эксперимент по обучению Алисы Тепляковой в высшей школе: необходимо жестко развести две разные проблемы: проблему развития личности и проблему обучения. Обучение выступает только как один из инструментов развития и восхождения ребенка к личностной зрелости. Почему история девятилетней студентки МГУ Алисы Тепляковой поставила в тупик российскую систему образования и расколола общество, и есть ли выход, …
Требования к профессиональной компетентности специалиста и к его личности. А. Умение общаться с клиентом – стержневая специальная способность практикующего психолога Ядром деятельности практикующего психолога является общение, которое разворачивается в виде коммуникации, интеракции и перцепции. Эффективность психоконсультирование, психотерапии и психокоррекции в значительной степени определяется умением общаться с клиентом, что предполагает искренний интерес к людям, их образа …
Техники борьбы с сильным ВОЛНЕНИЕМ И БЕСПОКОЙСТВОМ Когда стресс и беспокойство интенсивны и продолжительны, это становится проблемой. Может образоваться порочный круг, поддерживающий нарастание тревоги и напряжения. 1. Столкнувшись с ситуацией, которая вызывает у вас напряжение, тревожные мысли могут вызвать неприятные физические симптомы. 2. Испытывая физические, телесные симптомы, вы можете сильнее волнноваться 3. Это может заставить …
Самопомощь при тревоге, волнении, беспокойстве Читать далее »