Групповая психотерапия в Минске

Избранное

Еженедельно,по средам 19.00- 20.30 — групповая психотерапия в Минске для пациентов с трудностями отношений,  переживающих семейный кризис, с проблемами коммуникации, с депрессивными и тревожными состояниями, страдающих от одиночества .


Встречи (сеансы) терапевтической группы проходят Читать далее

Набор в новую психотерапевтическую группу с живыми еженедельными встречами (основная тема — одиночество, тревога, депрессия)

Избранное

Психотерапевт, психолог, врач психиатр-нарколог Юдицкий И.В. приглашает осенью 2022 в еженедельную терапевтическую группу. Приглашаются люди, страдающие от навязчивых мыслей, тревоги, фобий, панических атак и чувства безысходности. Занятия проводятся по средам, 1 раз в неделю, с 19.00 до 20.30. Справки: +375296666838.    Условия: предоплата 150 руб за 1 месяц. Либо 360 руб. за 3 месяца.  Конфиденциальность, сохранение личной и медицинской тайны, психологическая безопасность на встречах гарантируются. По набору 8-10 человек, стабильно участвующих во встречах, группа станет закрытой.
Внимание !  Совместное посещение родственниками, друзьями, любовниками групп такого типа исключено.

В рамках  Школы психофизической регуляции (ШПР) доктора Юдицкого (Минск) работают три терапевтических группы, каждая — собирается еженедельно:
— Первая — по пн. 19.00 (основная тема или проблемы участников — снижение самооценки, потеря смысла жизни, трудности с постановкой цели)
— Вторая — по чт. 19.00 (основная тема или проблемы участников — кризис семейных и парных отношений, разводы, измены, ревность, конфликты с родителями и\или собственными детьми)
— Третья — по средам 19.00 (основная тема или проблемы участников — депрессии, снижение работоспособности, психосоматика, социофобия)
Планируется в ближайшем будущем, создание ЧЕТВЁРТОЙ группы — по вторникам, 20.00.

«Тематика» — групп определяется условно, по преобладанию проблем, озвученных участниками. В ходе терапии (почти всегда) вскрываются скрытые проблемы и прорабатываемые темы могут меняться.
Группа по чт.   «закрытая», сформировалась  более 9 месяцев назад, новые участники включаются только в случае общего решения о приёме «новичка», группа по средам формируется в течение октября.
Одну из наиболее популярных форм терапии в настоящее время составляют группы, состоящие из лиц, объединенных общими потребностями, жизненным опытом, болезнью, ограничениями или другими проблемами. В этих группах многие находят взаимную поддержку и участие, например учатся преодолевать зависимость от наркотиков.
Группы самопомощи имеют многочисленные преимущества. В связи с тем что у каждого члена группы имеется сходный жизненный опыт, то у всей группы в целом вырабатывается идеальное чувство коллектива благодаря взаимной поддержке, которая существенно улучшает самочувствие и мотивацию каждого и соответственно может помочь каждому преодолевать его трудности. Члены группы получают шанс оказать помощь другим, что положительно сказывается на собственном выздоровлении. Кроме того, важно и то, что здесь можно давать и получать практические советы и обмениваться опытом преодоления своих трудностей.
В группах самопомощи иногда участвуют люди, не нуждающиеся в профессиональной психотерапевтической помощи, а те, кому необходимо профессиональное вмешательство, могут получить дополнительную помощь в группе поддержки. Эти группы самопомощи функционируют либо вовсе без прикрепленного руководителя, либо их ведут любители, не имеющие профессиональной подготовки, а иногда и профессионалы, страдающие от тех же трудностей. Такая терапия особенно необходима при лечении от злоупотребления алкоголем и наркотиками как важное дополнение основного лечебного процесса.
Основной состав группы — лица, нуждающиеся в психотерапевтической поддержке из-за хронического стресса, тревоги, панических атак и социальной дезадаптации; со сходными причинами возникших расстройств. Кризис в паре или семье, измена, агрессивное или обесценивающее поведение партнёра, развод, потеря близкого человека или любовника; деструктивные отношения с сотрудниками или руководителями Читать далее

Групповая терапия для психотерапевтов и психологов: балинтовские группы

В октябре 2022 г. набирается (формируется) балинтовская группа, встречи по средам, 19.00- 20.30

Групповая терапия для психотерапевтов и психологов может проводиться в форме еженедельных балинтовских встреч. Балинтовские группы — метод групповой тренинговой работы, созданный в середине прошлого века Балинтом. В 1949 году он начал проводить дискуссионные групповые семинары с практикующими врачами и психиатрами. Результаты своих исследований Балинт обобщил в книге «Врач, его пациент и болезнь».
Балинтовские группы — эффективный метод повышения профессиональных коммуникативных навыков, снижения профессионального стресса и «эмоционального выгорания». В наше время эта технология используется не только в группах врачей и психологов, но и в группах учителей, социальных работников, полицейских, священников и других специалистов, основой работы которых является профессиональная коммуникация. Приоритетами в работе Балинтовской группы являются безопасность обсуждения, анализ и эмоциональная поддержка её участников.
Цели работы балинтовских групп:
Поощрять психотерапевтов ценить свои навыки межличностных отношений и учиться понимать их пределы.
Улучшить восприятие и понимание коммуникации клиента психотерапевтами.
Позволить психотерапевтам осознать свои «слепые пятна» в общении с клиентами.
grupp_psycho-BY-4
В проводимом обсуждении акцент делается не на клиническом анализе ведения данного клиента, а на различных особенностях и аспектах взаимоотношений психотерапевта с клиентом в рамках данного случая, их реакциях на меняющиеся обстоятельства этой ситуации, что отличает балинтовские группы от традиционного клинического разбора, консилиума или супервизии. Для этого нужно, чтобы в групповых дискуссиях говорили не только о том, что думает, но и о том, что чувствует психотерапевт (эмоционально и телесно) во взаимоотношениях со своим клиентом, что доктор и пациент значат друг для друга, и что они друг для друга делают?
Основной целью Читать далее

Терапевтическая группа для переживающих развод, предательство, уход супруга из семьи или необходимость расстаться

Еженедельно, среда 19.00- 201.30, оплата за 3 месяца — 360 руб. За 1 месяц -150 руб.

Семейный кризис, тупик любовных отношений, измена и (или) уход партнёра, утрата романтических чувств, разочарование в любимом (супруге). У развода или прекращения отношений в паре (семье) могут быть разные причины и поводы.
Но есть закономерности переживания этого события. Бывает, что развод неизбежен, но человек не способен самостоятельно на него решиться. Случается, что внешняя помощь, поддержка и консультация предотвращают или отменяют разрыв. Когда партнёры способны и хотят лечиться и меняться. пережить развод: групповая психотерапияРедко, в исключительных случаях люди способны пережить развод без психологических травм, чувства обиды, вины, критического снижения самооценки и последующей депрессии. Эмоциональные потери, негативные, деструктивные мысли почти всегда вызывают депрессию и затрудняют будущие новые отношения. Разочарование и демотивация становятся реальным препятствием для создания союза или семьи.

  • Вас бросили, предали и не представляете, как это пережить, как выпутаться из кризиса ?
  • Последние годы в вашей семье не прекращаются ссоры, скандалы, упрёки и обиды и это окончательно надоело ?
  • Вы поняли, что ваша семья (пара) на грани развала ?
  • Вы разочаровались в супруге и хотите разводиться, но не представляете, как решиться на это ?
  • Ваши семейные или любовные отношения потеряли смысл, вы хотите убедиться что есть хоть один шанс на восстановление. Нужна последняя попытка ?
  • Вас унижают, с вами не считаются, ваша семья — обитель зла, насилия, страдания, но вы скованы материальной зависимостью и не знаете, как вырваться ?
  • Вы хотите получить знания и навыки, как расстаться без обид, как не травмировать детей и сохранять в дальнейшем достойные и уважительные отношения ?

Это лишь часть вопросов, возникающих Читать далее

Шахматы: психология, идеология и политика. Борьба КПСС за советское мировое шахматное лидерство.

Шахматы – спорт, который с одной стороны имеет репутацию элитарного, а с другой стороны, чтобы им заниматься не требуется дорогого оборудования. Всё что нужно – маленькая доска, знание несложных правил, и два табурета, но можно играть стоя. Поэтому — это любимая игра тюремных интеллектуалов, о чем свидетельствует к\ф «Револьвер» Гая Ричи.

9 сентября 1984 года начался самый скандальный матч в истории шахмат. Чемпион мира Анатолий Карпов должен был отстаивать свой титул с борьбе с молодым претендентом Гарри Каспаровым.

В Советском Союзе высоко ценили тот невероятный культурный, интеллектуальный, идеологический, а значит и политический потенциал, которым обладают шахматы. Советский культ шахмат не имел и до сих пор не имеет аналогов в мире. По всей стране открывались шахматные кружки, секции и школы.

Проводилось множество взрослых и детских турниров, на которых присутствовали опытные мастера, разыскивающие таланты. Последовательная и четкая государственная политика быстро принесла плоды. Первый послевоенный чемпион мира – Ботвинник, за ним Смыслов, потом Таль, Петросян, Спасский – пять чемпионов мира подряд и все советские! Не только чемпионы мира, но и другие наши гроссмейстеры заняли доминирующее положение в шахматном мире. Победы следовали одна за другой, превосходство советских спортсменов было просто тотальным. За их успехами с радостью следил весь народ, ценивший шахматы и довольно неплохо в них разбиравшийся.

Ни в одном другом виде спорта СССР не обладал столь очевидным преимуществом перед другими странами. Причем превосходство было достигнуто в интеллектуальных состязаниях. Идеологический смысл шахматных побед Читать далее

Нейрографика, учебно-терапевтический тренинг (Школа психофизической регуляции д-ра Юдицкого, Минск) 23 октября 2022 г 11.00-17.00

Избранное

Что такое нейрографика?
 Абсолютное большинство наших решений мы принимаем по шаблонам, уже «записанным» в нашем мозге. Нейрографика — это именно тот «язык», который понимает наш мозг. А это позволяет снять ограничения, изменить подход к проблемам, найти новые решения, способы и возможности для действий в любых условиях.
Нейрографика
— целый набор техник для общения с самим собой через линии и фигуры, для устранения внутренних препятствий самовыражению и для обучения вкладыванию психического смысла и импульса в работы. Этот инструмент придётся по душе как тем, кто владеет техникой, но не всегда может создать что-то выразительное, так и тем, кто концентрируется на графике слишком сильно  (аниматоры, архитекторы).Во время сеанса нейрографики рисующий человек проходит несколько этапов, направленных на решение определенных задач. Давайте познакомимся с каждым из них поближе:
• Определение запроса, с которым Читать далее

Честно о ежедневной работе психотерапевта.

Как всё устроено: Работа психотерапевта.

Психотерапевт анонимно рассказал The Village, как распознать дилетанта, почему нельзя дружить с клиентами и что не так с архетипическим прообразом прабабушки.

О профессии

Часто происходит путаница в терминах и люди не понимают, чем отличается психолог от психотерапевта, а психотерапевт от психиатра.
Если человек не помнит, кто он, не понимает, где находится, какое время года и сколько сейчас времени — это к психиатру. Они работают с психически больными людьми, у которых неправильно функционируют мозг, сосуды, нервная система, и от этого меняется характер, появляются галлюцинации. В этих случаях помогают в основном только таблетки и уколы.Честно о ежедневной работе психотерапевта

Психолог и психотерапевт работают только со адекватными, ориентирующимися в себе и обстановке людьми. Основное отличие между ними в том, что первый может помочь адаптироваться к той ситуации, которая у вас есть, а второй — помочь вам принципиально изменить ситуацию в лучшую сторону. Психологом может называть себя тот, кто получил высшее психологическое образование и сертификат, дающий право проводить индивидуальные консультации. Психолог может вас выслушать, покивать головой и спросить, как вы думаете решить эту проблему. Он в основном работает с эмоциями: как показывает практика, люди не умеют их распознавать.


реклама от автора сайта

Консультации врача психотерапевта, психиатра- нарколога в Минске. Групповая терапия. Клинический гипноз. Когнитивно-бихевиоральная, семейная и логотерапия. Психотерапия кризисных и созависимых пар. Выезд на дом. Приём в центре Минска. Юдицкий И.В. +375296277772 мтс


Я, например, на тренингах включала запись, на которой одна и та же фраза произносилась с разными эмоциями. И спрашивала, что за эмоция сейчас? Все как один ошибались. В идеале Читать далее

Врач-психолог, психиатр Юдицкий И.В. (Минск) предостерегает : защищайтесь от пропаганды

Важнейшее условие формирования пропаганды – это цензура, как цензура государства (режима), так и самоцензура (ваше молчание). Выражая ваше мнение и несогласие, вы ослабляете пропаганду – и в прямом смысле спасаете жизни. Именно отсутствие альтернативного мнения позволяет некритично воспринимать пропаганду, так как кажется, будто ее поддерживают все.
Промывание мозгов идет по классической схеме: отключить рациональное мышление, вызывать страх, предложить решение. Например, так обманывают мошенники по телефону: отключения мышления (представляется авторитетом из банка), вызвать страх (сейчас у вас крадут деньги), предложить решение (переведите все на этот счет). Точно также обманывает режим: отключение мышления (фейки), вызвать страх (нас разбомбят скоро), предложить решение (война).Прямое переубеждение не работает. Дело в том, что усвоенные идеи пропаганды сливаются с личностью человека, поэтому мозг расценивает противоречащую им информацию как угрозу своему физическому существованию. Как только человек сталкивается с возможностью, что его убеждения могут быть не верны, он начинает Читать далее

КОГНИТИВНАЯ ТЕРАПИЯ

Когнитивная психотерапия — разновидность поведенческой терапии. Она rec_004обращена не на модели поведения конкретного лица, а на его мысли и процессы мышления. Первоначально когнитивная терапия была разработана для лечения непсихотических депрессий. Круг показаний постепенно расширялся, и ныне этот вид лечения считается показанным при страхах, панических расстройствах, фобиях, злоупотреблении психоактивными веществами, при супружеских конфликтах и при личностных расстройствах. Лечение особо показано и эффективно при ситуационных кризах. По представлению когнитивно ориентированных психологов, действия и чувства определяет характер того, как люди думают о себе и об окружающем мире. Например, некто, считающий себя неспособным найти лучшую работу, совсем не заботится о подыскании этой работы, избегает собеседования с нанимателем и чувствует себя несостоятельным и подавленным. Иными словами, отрицающее мышление приводит к Читать далее

Первый приём у психиатра (психотерапевта) доктора Юдицкого И.В. Как происходит ?

Избранное

Первый приём у психиатра или психотерапевта. Сценарий  диагностической консультации

• Вы несчастны из-за сложившихся взаимоотношений ?
• Вы считаете, что взаимоотношения с другими ранят вас, или вы полагаете, что вас стараются использовать ?
• Вам не удается  сближаться с другими и испытывать к ним доверие ?
• Вы и ваш партнер не удовлетворены в сексе ?
• Вы никогда не бываете счастливы во взаимоотношениях в людьми ?
• Вы постоянно создаете проблемы или  настолько капризны, что никто не стремится к сближению с вами ?

Консультация психиатра или психотерапевта сходна с визитом к любому другому врачу. Прежде всего выясняется информация о психических и физических симптомах, о времени их первого появления, об обстоятельствах, при которых они появились, о психическим и физическим анамнезе. Анамнез составляет основу диагноза. Началом расспроса является выяснение трудностей, имеющихся в данный момент, и оснований, которые появились у самого пациента, его близких или другого врача для предположения, что консультация психотерапевта могла бы быть полезной. Беседа включает вопросы о начале расстройства, его симптомах и степени их тяжести и обо всех факторах, которые могли быть их причиной или могли быть связаны с ними. Обычно врач ставит вопросы таким образом, чтобы структурировать беседу. Первая беседа с пациентом продолжается в среднем 45-50 минут. Как в условиях клиники, так и на приеме у практикующего врача такая беседа проводится по возможности без перерывов.

Если врач хочет использовать звукозапись, то, прежде чем включать диктофон, получает согласие пациента. Записи важны для врача, так как помогают ему воссоздать общую картину конкретного случая, повторно и подробно проанализировать детали; а также потому, что врач несет профессиональную и юридическую ответственность за поставленный диагноз и назначенное лечение. Начинается первичная консультация с изложения пациентом болезненных симптомов и ощущений, мыслей, мешающих полноценной жизни.

Параллельно психиатр оценивает следующие пункты: Читать далее