Открывается НОВАЯ психотерапевтическая группа

Избранное

Психотерапевт, психолог, врач психиатр-нарколог Юдицкий И.П. объявляет о старте еженедельной терапевтической группы. Приглашаются люди с проблемами взаимопонимания в семье и в рабочих коллективах, жертвы семейных деструктивных отношений и психологической агрессии. Встречи планируются ЕЖЕНЕДЕЛЬНО, с 19.00 до 20.30.  День и время окончательно определятся после формирования группы.

Основной состав группы — лица, нуждающиеся в психотерапевтической поддержке из-за хронического стресса, тревоги, панических атак и социальной дезадаптации; со сходными причинами возникших расстройств. Кризис в паре или семье, измена, агрессивное или обесценивающее поведение партнёра, развод, потеря близкого человека или любовника; деструктивные отношения с сотрудниками или руководителями Читать далее

Клинический психолог (Минск): как выбрать психотерапевта, найти психиатра и психолога

Избранное

Прежде описания требуемых качеств специалиста и алгоритма поиска, уточню самый главный критерий эффективности любого профессионала, вне зависимости терапевтической Школы и научной парадигмы.
Удивительно, но это свойство курьёзно замалчивается или забывается в большинстве подобных публикаций и обсуждений. Хотя почти все величайшие мастера психотерапии сходятся в своём согласии по этому вопросу.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПСИХОТЕРАПЕВТА ПРЕЖДЕ ВСЕГО ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ЕГО ЛИЧНОСТНЫМИ ХАРАКТЕРИСТИКАМИ.

Образование, опыт, искушённость в техниках и приёмах окажутся второстепенными, если личность врача мелкая, характер слабый, воля подавлена, человеколюбие — в дефиците. Идеально в качестве психотерапевта иметь самоактуализированного (по Маслоу) дипломированного врача.

Поиск и выбор психотерапевта, психиатра в Минске, или любом другом городе надо начинать с уточнения, какой специалист Вам нужен. Вариантов множество, но рассмотрим два основных.
1) Профессиональный врач с высшим медицинским образованием, с дипломом психиатра-нарколога и (или) врача-психотерапевта
2) Психолог без медицинского образования (но, возможно — с впечатляющей коллекцией «дипломов» от всевозможных «университетов». «академий» и «ассоциаций». Увы, наблюдается сотни сомнительных курсов, выдающих «липовые» дипломы.

Глобальное отличие, которое облегчит Вам поиск психотерапевта:  Шарлатаны-самозванцы, величающие себя  «психотерапевтами» не способны, не умеют и не имеют права выписать рецепт на психотропные препараты. Это всего — лишь признак, и из данного утверждения не следует вывода, что профессиональный врач обязательно выпишет рецепт. В случаях, Читать далее

Пандемия COVID-19 ложится на плечи семей дополнительным бременем нервно-психического стресса

Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш призвал правительства стран мира увеличить финансирование служб психологической помощи, чтобы помочь людям справиться с последствиями стресса, вызванного пандемией коронавируса COVID-19:

Психическое здоровье лежит в основе человеческой природы.
Оно позволяет нам вести яркую и насыщенную жизнь и участвовать в жизни своих сообществ.
Но вирус, вызывающий COVID-19, подрывает не только наше физическое здоровье; он также усиливает и психологические страдания.
Горе от потери близких…
Шок от потери работы…
Изоляция и ограничения на передвижение…
Сложная динамика семейных отношений…
Неопределенность и страх за будущее…

Психические проблемы, в том числе депрессия и тревожное расстройство, являются Читать далее

Первый приём у психиатра или психотерапевта. Как происходит ?

Избранное

Первый приём у психиатра или психотерапевта. Сценарий  диагностической консультации

• Вы несчастны из-за сложившихся взаимоотношений ?
• Вы считаете, что взаимоотношения с другими ранят вас, или вы полагаете, что вас стараются использовать ?
• Вам не удается  сближаться с другими и испытывать к ним доверие ?
• Вы и ваш партнер не удовлетворены в сексе ?
• Вы никогда не бываете счастливы во взаимоотношениях в людьми ?
• Вы постоянно создаете проблемы или  настолько капризны, что никто не стремится к сближению с вами ?

Консультация психиатра или психотерапевта во многом сходна с визитом к любому другому врачу. Прежде всего выясняется информация о психических и физических симптомах, о времени их первого появления, об обстоятельствах, при которых они появились, о психическим и физическим анамнезе. Анамнез составляет основу диагноза. Началом расспроса является выяснение трудностей, имеющихся в данный момент, и оснований, которые появились у самого пациента, его близких или другого врача для предположения, что консультация психотерапевта могла бы быть полезной. Беседа включает вопросы о начале расстройства, его симптомах и степени их тяжести и обо всех факторах, которые могли быть их причиной или могли быть связаны с ними. Обычно врач ставит вопросы таким образом, чтобы структурировать беседу. Первая беседа с пациентом продолжается в среднем 45-50 минут. Как в условиях клиники, так и на приеме у практикующего врача такая беседа проводится по возможности без перерывов.

Если врач хочет использовать звукозапись, то, прежде чем включать диктофон,получает согласие пациента. Записи важны для врача, так как помогают ему воссоздать общую картину конкретного случая, а также потому, что врач несет профессиональную и юридическую ответственность за поставленный диагноз и назначенное лечение. Начинается первичная консультация с изложения пациентом болезненных симптомов и ощущений, мыслей, мешающих полноценной жизни.

Параллельно психиатр оценивает следующие пункты: Читать далее

Врач-психолог Юдицкий : «Конец насилия»

За почти три десятка лет практики я проконсультировал более 30200 пациентов. У трети из них психологические проблемы и расстройства психики явно или косвенно связаны с кризисом в личных отношениях. Это более 10 тыс. человек. Половина из них отмечает насильственные действия. абъюз, преследование, подавление воли, склонение к не допустимым для свободной личности действиям. Как человек, прошедший «Школу срочной службы в Советской Армии» я ненавижу, презираю любое физическое насилие и унижение. Удивительно, но оно имеет место ныне, в ХХI веке, в том числе — по отношению к детям. Чему мы все — свидетели. Но не менее опасно психологическое насилие, подавление воли, моральное издевательство, травля и обесценивание. Чаще всего эти мерзкие явления становятся тайной стороной личных отношений в паре или семье. Индикатором реальности вышеприведённых явлений является популярность БДСМ, как сексуального стиля и других садо-мазохистических перверзий. Хотя — это личное дело и интимная тайна любой пары. По моему личному убеждению, значительный сегмент гомосексуальных отношений несёт в себе тот же садо-мазохистический, насильственный вектор. Но развивать эту тему сейчас неприлично, и даже опасно.

Самое поразительное, для меня, как психотерапевта — поведение жертв. Причем тут не акцентирую внимание на половой принадлежности. Речь об обоих полах. Люди ГОДАМИ ТЕРПЯТ ИЗДЕВАТЕЛЬСТВА (включая рукоприкладство) и УНИЖЕНИЕ. Страдают. Психологически деградируют. И в половине случаев ничего не пытаются сделать для изменения ситуации. Когда подразумеваемые жертвы абъюза обращаются к психотерапевту, чаще они просят объяснить, по какой причине они мучаются, что в них самих неправильно. При этом игнорируя психопатологию партнёра и ничего не предпринимая для сепарации, для ухода из отношений.

Новая психотерапевтическая группа, которая начнёт работу в 2020 году предлагает совместно, мужчинам и женщинам исследовать каждый частный случай личной трагедии, связанной с абъюзом. И совместно, объединив разум и усилия, найти достойные выходы из неприемлимых ситуаций.

Одна из частых проблем жертв в семьях — бремя ухода за детьми, когда супруг игнорирует обязанности и не даёт возможности хотя бы раз или два в неделю посещать психотерапевтические сеансы. Есть хорошая новость: в рамках взаимоподдержки участников проекта «Школа психофизической регуляции д-ра Юдицкого» предоставляется возможность пристроить детей на несколько часов или пол-дня. Подробности сообщаем персонально. Обращайтесь. ….Если вы готовы прекратить насилие, издевательство и игнорирование в ваших отношениях

Психологическое насилие традиционно ассоциируется у обывателя с насилием со стороны мужчины по отношению к женщине. Такие представления не полностью отвечают реалиям. Было неоднократно доказано, что мужчины инициируют агрессию не чаще женщин (а, скорее, наоборот), а домашнее насилие само по себе не ограничивается психологическим воздействием, и тем более — применением физической силы. Психологическое насилие, по мнению автора включает огромный ассортимент деструктивных манипуляций. И в этой области таланты прекрасных дам в десятки тысяч сотен раз превосходят способности «сильного пола». Далее будут описаны весьма распространенные примеры проявления женского психологического насилия в отношениях, зачастую не воспринимаемые социумом как таковое. Ниже перечисленные примеры не всегда считаются насилием (особенно со стороны женщин — привычные к нему мужчины смирились и называют такое поведение «выносом мозга» или более либерально — женскими манипуляциями)…
Автор не хочет занять радикальную сексистскую позицию, и всего лишь обращает внимание, что психологическое насилие и манипулятивные техники не являются монополией пола. В эпоху нарастающей феминизации учащаются случаи женских паттернов поведения у мужчин, и наоборот. Описанные варианты условно обозначены, как присущие женщинам лишь с целью заострения тезиса:
и мужчины и женщины, вероятно, в равной мере, способны быть и абъюзерами и жертвами.
Надеюсь тут на понимание читателей.

#doctor_Yuditsky
Игорь Владимирович Юдицкий, врач психиатр-нарколог, психотерапевт

Беременность обманным или насильственным путем, включая от другого мужчины, шантаж, или Читать далее

Доктор Юдицкий И.В. : самоубийство — закономерный финал одиночества и депрессии ?

Краткая преамбула от автора сайта: смерть и самоубийство — загадки человеческой души. Возможно, эти темы более глубоко раскрыты талантливыми писателями, художниками, композиторами и режиссёрами (к\ф «What Dreams May Come» см.ниже). Всем, и особенно врачам, необходимо помнить, что сохранение человеческой жизни — главная задача. Сюда входит и посильное предупреждение суицида. И тут важно помнить о трёх вещах:
1. В большинстве случаев самоубийца не показывает своих намерений и мало отличается от людей, не собирающихся расставаться с жизнью
2. Пытайтесь всегда пообщаться, поговорить с близкими, страдающими от одиночества, переживающими горе, страдания разлуки или любое разочарование. Давайте возможность высказаться, выговориться таким людям. Создавайте условия для таких встреч. Выступайте инициаторами, делайте первый шаг, не ждите, что вас попросят о помощи.
3. Самоубийство чаще всего совершается в импульсе — быстром порыве и без  подготовки. НЕОЖИДАННО. И в большинстве случаев — в алкогольном опьянении.
#доктор_Юдицкий

Самоубийство, или суицид, за последние десятилетия превратились в одну из серьезных социальных и медицинских проблем. В качестве причин смерти у лиц трудоспособного, молодого возраста по частоте суицид выходит на второе место, причем смертность у мужчин превышает смертность у женщин в 3-4 раза. Проблема суицида выходит за пределы медицины, поскольку лишь менее трети лиц, совершающих попытки самоубийства, страдают психическими заболеваниями или ранее обращались к психиатрам. Причина наблюдающегося во многих странах роста числа суицидов заключается в социальной дезадаптации все более широких контингентов населения, особенно молодежи. Непосредственный повод к совершению самоубийства обычно лишь реализует существующие к нему предпосылки. Известно, например, что абсолютное большинство лиц, совершающих самоубийства в связи с условиями и трудностями воинской службы, воспитывались в неблагоприятных семейных условиях, включая безнадзорность, конфликты с родителями, пьянство членов семьи; большинство из них совершали суицидальные попытки еще до службы в армии (А. А. Яворский).Depressia_PSYCHO.by_007

Причины и условия совершения самоубийств чрезвычайно разнообразны. Играют роль национальные, культурные особенности социальных групп, социальные потрясения и многое другое. По данным мировой статистики, наибольшую склонность к самоубийству, превышающую среднюю в 5-6 раз, обнаруживают Читать далее

Лечение душевных проблем силами Природы ( «Чаепития у костра» )

Школа психофизической регуляции приглашает на магические встречи «Чаепития у костра». Этот бесплатный проект ( #ЧёрныйВигвам : ) предназначен для друзей, единомышленников, приверженцев, текущих пациентов и всех, кто проходил ранее личную или групповую психотерапию у д-ра Юдицкого (Минск).
Чаепития у костраУсловия участия:
— предварительное собеседование и одобрение остальными участниками «костровых» посиделок
— отключение мобильной связи во время лесных чаепитий (можно пользоваться портативными рациями)
— готовность взять ответственность за свою жизнь на себя и отсутствие иллюзий, что кто-то будет решать ваши проблемы
— желание поддержать остальных участников вниманием, способность выслушать других не перебивая и не давая моральной оценки (не осуждая)
— самостоятельность и серьёзное отношение к собственной безопасности и комфорту в условиях леса и возможной непогоды (снег, дождь, темнота, холод, туман, ветер, гололёд)

Собираемся 1 раз в неделю ( в воскресенье) у костра в дремучем лесу.
Во время встреч мобильная связь отключается всеми, без исключения.
Пьём чай, постигаем Природу, учимся дружить с её Силами: ветром, снегом, огнём, дождём, шумом леса. Молчим. Слушаем птиц и ветер. Обсуждаем только ВАЖНОЕ. Практикуем даосские, шаманские методы и Дзен. Поём. При соответствующем настроении — ритуально танцуем  (кто не в силах удержаться : ).#ЧёрныйВигвам
Теплая, водоотталкивающая одежда и непромокаемая обувь, экипировка для леса — обязательны.
Минимальный набор снаряжения:
— спички (зажигалка)
— зонтик
— вода 1,5 л
— кружка
— фонарь (желательно -налобный)
— нож
— перчатки (рукавицы)
— теплая (вязаная) шапка
— шарф
— носки шерстяные (+ запасная пара)
портативная рация, поддерживающая связь на частоте 433.175 -433.200 МГц (новую можно купить за 40-50 руб, б\у — 25-30 руб)
Так выглядит лес, где проходят чайные встречи у костра:

Детей приводить рекомендуется, но под личную ответственность.
Это бесплатное мероприятие. бесплатные терапевтические встречи "Чаепития у костра"

Как добраться на общественном транспорте:
Маршрутка 1131. Ж\д вокзал (Ленинградская) — д. Прилуки, Атолино. Обязательно изучите расписание обратных рейсов.
В Прилуках найти ул. Озерную и идти по ней до конца (до леса :).

Приветствуется Читать далее

Несколько примеров научных скандалов и фальсификаций исследований авторитетных учёных

Научные публикации Дидрика Стапела, директора (!!!) Института исследований поведенческой экономики Тилбугского университета, Нидерланды, вызвали подозрение тем, что слишком аккуратно в них сходились все результаты. Как выяснилось, не меньше 30 статей этого автора были написаны на основании сфабрикованных данных, и, по мнению многих ученых, это число будет продолжать расти. Среди сенсационных открытий Стапела утверждение, что мысли о мясе делают людей более агрессивными и что хаотическое окружение заставляет человека мыслить стереотипами.

Биолог Паоло Себастьяни () из Бостонского университета () опубликовал статью, в которой утверждалось, что найдено 19 генов, ассоциирующихся с долголетием. Уже через несколько дней после этой публикации, критики предположили, что обнаруженные корреляции вызваны ошибкой в методе секвенирования. После устранения этой ошибки выяснилось, что наблюдаемые связи гораздо слабее. Журнал Science убрал с сайта эту статью, несмотря на то, что на нее 25 раз ссылались в других научных статьях. Это был громкий скандал вокруг поиска генетических причин долголетия.

Фелиса Вольф-Саймон из университета Аризоны , США, обнаружила на дне оз. Моно (Mono Lake), штат Калифорния, бактерию, которая якобы может жить в среде, богатой мышьяком. Эксперименты, проведенные в других лабораториях, также поставили под сомнение методы Фелисы Вольф-Саймон и опровергли полученные результаты. В мае в журнале Science было опубликовано 8 критических комментариев на эту статью, однако, в отличие от предыдущего случая, сама статья не была отозвана.

Критик теории глобального потепления, Эдвард Вегман из Университета Джорджа Мэсона опубликовал в 2008 году статью, в которой он утверждал, что климатология существует только благодаря взаимной поддержке ученых. Однако затем выяснилось, что текст статьи содержит фрагменты, дословно скопированные из Википедии.

Врач-психолог Юдицкий И.В. (Минск) о статистической вероятности и риске смерти в медицине

Пол Словик, Сара Лихтенштейн и Барух Фишхофф провели новаторские исследования восприятия рисков, включая опрос, ставший классическим примером искажений из-за доступности. Испытуемым предложили рассмотреть пары причин смерти: диабет и астму или инсульт и несчастные случаи. Для каждой пары требовалось указать более частую причину и оценить соотношение между двумя частотами. Полученные оценки сравнили со статистикой того времени.
Вот пример результатов:
• От инсульта умирают вдвое чаще, чем от несчастного случая, но 80 % респондентов сочли смерть от несчастного случая более вероятной.
• Торнадо назвали более частой причиной смерти, нежели астма, хотя от астмы умирают в 20 раз больше. • Смерть от удара молнии сочли менее вероятной, чем смерть от ботулизма, хотя смертельное поражение молнией случается в 52 раза чаще.
• Болезнь и несчастный случай назвали одинаково вероятной причиной смерти, хотя болезнь в 18 раз чаще приводит к смертельному исходу.
• Смерть от несчастного случая сочли в 300 раз более частой, чем смерть от диабета, хотя реальное соотношение составляет 1:4.

Урок понятен: оценки причин смерти искажены сообщениями СМИ. Репортажи, как правило, склоняются в Читать далее

Психотерапия страха

Каждый пятый в течение жизни переносит одно из расстройств, вызванных страхом. Эти нарушения встречаются чаще, чем любые другие формы психических болезней Кроме того, страх является частым симптомом, который может появляться при многих других психических расстройствах, например при шизофрении, аффективных расстройствах, сексуальных расстройствах.
Расстройства, вызванные страхом, представляют собой группу клинически отграниченных друг от друга заболеваний, каждое из которых имеет собственные признаки, причины и требует соответствующих видов лечения.

Сюда относятся:

  • генерализованный страх,
  • панические расстройства,
  • фобии (специфические фобии, социальные фобии, агорафобии),
  • расстройства адаптации с болезненной окраской,
  • посттравматические стрессовые расстройства.

Несмотря на их частоту, расстройства, вызванные страхом, нередко неправильно квалифицируют и лечат. Это происходит в первую очередь потому, что страх сопутствует многим, часто очень тяжелым соматическим симптомам. Поэтому лиц, страдающих страхом, преимущественно рассматривают как соматических больных и видят причины болезни исключительно в органических факторах, назначая соответствующее лечение. Хотя врачи отмечают, что при обследовании пациентов ими не выявлены никакие органические расстройства, они проходят мимо диагноза расстройства, вызванного страхом и соответствующей ему терапии.

Некоторые люди настолько привыкают к своему страху, что считают совершенно естественной свою постоянную нервозность и раздражительность и рассматривают их как черты своего характера. Некоторые лица прибегают к алкоголю или психоактивным веществам, а иногда и к наркотикам или другим лекарствам, чтобы смягчить свое состояние. Вследствие этого многие лица, страдающие страхами, часто одновременно страдают и от алкогольной зависимости.

Новейшие исследования в области медикаментозного и психотерапевтического лечения прогнозируют новые благоприятные перспективы для всех тех, у кого правильно установлен диагноз. В настоящее время 80% пациентов, страдающих страхами, может быть оказана существенная помощь применением поведенческой и/или медикаментозной терапии. Те, кто страдают более легкими формами страха, фобий или навязчивостей, могут учиться держать свои страхи под контролем.

ВОЗНИКНОВЕНИЕ И СИМПТОМЫ РАССТРОЙСТВ
С одной стороны, страх — это нормальная человеческая реакция на опасность, с другой — он может быть симптомом психического расстройства. В разговорной речи понятие «страх» часто употребляется в качестве синонима «стресса», «ужаса», у которого с последним много общего. Все они суть состояния возбуждения, которым человек реагирует на пережитую опасность. Ужас и страх перед определенными явлениями или ситуациями совсем не обязательно проявления болезни. Каждому знакомы мокрые ладони и чувство страха перед публичным выступлением, при ожидании близкого человека, который возвращается в поздние часы или при плохой погоде, или при вызове к начальнику по поводу какого-то неприятного дела. Так же, как стресс и ужас, более легкая степень страха может Читать далее