Патологическая зависимость от соцсетей, интернета, смартофона — грядёт психическая пандемия

«Ощущение скуки, одиночества, растерянности или нерешительности часто вызывает у нас раздражение, которое, в свою очередь, провоцирует спонтанную автоматическую реакцию, направленную на то, чтобы это ощущение ушло»

87 процентов людей засыпают и просыпаются со своими смартфонами…

Джастин Розенштейн заблокировал на своем ноутбуке reddit, удалился из cнэпчата, который он сравнивает с героином, и установил себе лимиты на использование фейсбука. В августе 34-летний топ-менеджер IT-компании купил новый айфон и попросил ассистента активировать на нем опцию родительского контроля, которая не дает владельцу устанавливать на телефон приложения. Он строго следит за своими лайками, которые описывает как «яркие вспышки псевдоудовольствия», настолько же пустые, насколько аддиктивные. Розенштейн знает, о чем говорит, — ведь это он изобрел лайк. Десять лет назад молодой разработчик Facebook засиделся до ночи, создавая прототип кнопки, которую про себя называл «кнопкой классности». Сегодня он принадлежит к небольшому, но быстро растущему сообществу еретиков Кремниевой долины, которые жалуются на подъем «экономики внимания» — явления, когда интернет формируется исходя из потребностей рекламной индустрии. Среди единомышленников Розенштейна — несколько руководителей высшего звена, в основном это дизайнеры, разработчики, проджект-менеджеры и другие специалисты, по кирпичикам строившие цифровой мир, который они же сейчас стремятся разрушить. «Люди psycho-BY-188постоянно создают что-то из лучших побуждений, а потом оказывается, что они сотворили монстра», — говорит Розенштейн. Он ушел из Facebook и Google, сейчас его небольшая компания занимается повышением продуктивности офисных работников. Главным предметом беспокойства для автора лайка стало психологическое воздействие технологий на людей, которые свайпают и тапают по экранам своих телефонам в среднем 2617 раз в день. Помимо собственно привыкания, технологии вызывают состояние, которое получило название Читать далее

Стать психологом. Бесплатный образовательный проект. План обучения 2021-2022 гг.

Избранное

Психологическое образование в ШПР (школа психофизической регуляции) д-ра Юдицкого. Лекции. Семинары. Практические занятия. Бесплатный образовательный проект в рамках Школы психофизической регуляции д-ра Юдицкого И.В. +375291188838 Минск, ул. Мельникайте, 2-503а. Занятия по субботам, еженедельно, 09.30 — 11.00Одна из задач обучения — личная терапия: самопознание, дизайн собственного поведения, убеждений и ценностей. В таких условиях теория становится интересной и ценной.

Приблизительное описание полуторагодовой программы:

— Введение в профессию

  • Житейская, научная и практическая психология; психология как Читать далее

Танготерапия в Минске

Избранное

Появились разочарование и апатия ?
Страдаете от неуверенности в себе?
Чувство дефицита сексуальности?
Хочется больше общения?
Отравлены ревностью ?
Мнительность ?
Одиночество ?
Недоверие ?
Страх ?
Боль?
psycho.by-Tango Читать далее

Психотренинги в 2022 г. расписание (Школа психофизической регуляции д-ра Юдицкого)

Тренинг личностного развития «Уверенность в себе и адекватная самооценка, избавление от тревоги, повышение личной эффективности»:   8-9 января 2022 г. , Минск

Интенсивный тренинг для пострадавших от ПРЕДАТЕЛЬСТВА в отношениях 15-16 января 2022 г. (Минск)


«Деньги в семье и личных отношениях» 
Интенсивный тренинг 22-23 января 2022 г. (Минск)

Психотерапевтический тренинг «Лекарство от одиночества». 29-30 января 2022 г. (Минск)

Психотерапевтический тренинг «Любовь, страсть и разум».     5-6  февраля,2021 г., (Минск)

Тренинг  «Осознанность, целеустремлённость, обретение смысла»  Минск, 12-13 февраля 2022 г. (Минск)

Интенсивный тренинг для мужчин «Пережить психологическую травму» 25-26 декабря  2021. (Минск)

Интенсивный тренинг «РАЗВОД…?» для кризисных и распадающихся пар:  18-19 сентября 2021 (Минск)

Психотерапевтический тренинг «ИЗМЕНА: лечить, простить, мстить ?«9-10 октября 2021   (Минск)

Психотерапевтический тренинг «Кризис пары: расставаться или спасать отношения (семью)» для кризисных и распадающихся пар: 6-7 ноября 2021, (Минск)

Терапевтический тренинг : «Знакомство, секс, любовь. …Семья ? »   13-14 ноября,   2020 г. (Минск)

Психотерапевтический тренинг «Лекарство от одиночества»20-21 ноября 2021 (Минск)

Интенсивный тренинг «РАЗВОД…?» для кризисных и распадающихся пар:  27-28 ноября 2021 (Минск)

“Побеждаем ревность”  психотерапевтический тренинг  4-5 декабря  2021  г. (Минск)

Как победить страх опасной или неизлечимой болезни ? Терапевтический тренинг 11-12 декабря  2021  (Минск)

Психотерапевтический тренинг   «Осознанность, целеустремлённость, обретение смысла»  18-19 декабря  2021 (Минск)

 


реклама от администратора сайта

Помощь психолога, психотерапевта, психиатра . Клинический гипноз. Консультации кризисных пар. On-line консультации 
Терапевтические группы. Кабинет в центре. Парковка. ИП Юдицкий И.В.
УНП 692150445, 220004, Минск,
ул.Мельникайте, 2-503А, +375 29 1188838 (А1)                                 р\с BY36 ALFA 3013 2569 0600 1027 0000, ЗАО «АЛЬФА-БАНК»                        ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь. СВИФТ — ALFABY2X, УНП 101541947, ОКПО 37526626
Ссылка на страницу ДОГОВОРА ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ — тут.     Посещение — после собеседования по телефону и предоплаты (ч\з кассу любого банка, банкомат, интернет-банкинг с карточек VISA и MasterCard или с помощью расчётной системы ЕРИП). Рассрочка по программе «ХАЛВА» — при предоплате (рассрочка 2 мес) 5-ти сеансов по согласованному графику, либо (рассрочка 3 мес) 10-ти сеансов , с предварительным одобрением графика посещений. Наличные не принимаются. Портал для безопасной оплаты с карточки: YDIK.COMРасписание (свободное время для записи на консультации и сеансы)

8-9 января 2022 г «Уверенность в себе и адекватная самооценка, избавление от тревоги, повышение личной эффективности». Тренинг, Минск

Избранное

Задача тренинга — практическая помощь в преодолении неуверенности, избавление от патологической мнительности и «синдрома неудачника». Участники практического семинара изучают, осваивают и тренируют конкретные приемы самодиагностики и самосовершенствования, позволяющие понять собственное поведение, изменить его и развивать далее.

Тренинг поможет обрести уверенность в себе, избавиться от страхов и тревоги. При выполнении всех упражнений и заданий, участники смогут повернуть свою жизнь в нужном направлении. Мероприятие научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым.

Успех человека определяют не столько его интеллект, таланты и способности, сколько уверенность в себе. Пока скромники и мнительные топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами.
Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную и счастливую жизнь. Если по какой-то причине у вас его нет, самое время пройти этот тренинг.
Тренинг пройдёт в субботу-воскресенье,  с 13.00 до Читать далее

Приемы манипулирования сознанием личности и общества

psycho-BY-grupp_800x1751. Ложное переспрашивание, или обманчивые уточнения.
В данном случае манипулятивный эффект достигается за счет того, что манипулятор делает вид, что желает получше что-то уяснить для себя, переспрашивает вас, однако повторяет ваши слова только вначале и далее только частично, внося в смысл вами ранее сказанного другой смысл, тем самым изменяя общее значение сказанного в угоду себе.

В таком случае следует быть предельно внимательным, всегда вслушиваться в то, о чем вам говорят, и заметив подвох — уточнять раннее вами сказанное; причем уточнять даже в том случае, если манипулятор, делая вид что не замечает ваше стремление к уточнению, старается перейти на другую тему.

Jealousy_12. Нарочитая поспешность, или перескакивание тем.
Манипулятор в данном случае стремится после озвучивания какой-либо информации — спешно перейти на другую тему, понимая, что ваше внимание тут же переориентируется на новую информацию, а значит повышается вероятность того, что прежняя информация, которая не была «опротестована», дойдет до подсознания слушателя; если информация доходит до подсознания, то известно что после того как любая информация оказывается в бессознательном (подсознании), через время она осознается человеком, т.е. переходит в сознание. Причем если манипулятор дополнительно усилил свою информацию эмоциональной нагрузкой, а то и ввел ее в подсознание методом кодирования, то такая информация появится в нужный манипулятору момент, который он сам и спровоцирует (например, используя принцип «якорения» из НЛП, или, другими словами, активировав код).

Кроме того, в результате поспешности и перескакивания тем, становится возможным за сравнительно небольшой период времени Читать далее

Боевое НЛП. Что это такое?

Ограничиваясь приемами и идеями гуманистического направления НЛП, многие техники и практики теряют свою эффективность, становятся пустыми ритуалами, обесцениваются. Девальвация НЛП требует идейной встряски, которая должна быть действенной и квалифицированной. Именно поэтому мы решили обнародовать часть идей и техник «Боевого НЛП».

Ничто не действует на человека так, как Читать далее

Николай Волков: СОВЕТЫ СПОРТИВНОГО ПСИХОТЕРАПЕВТА

Успехи сборной республики Беларусь по настольному теннису связаны с виртуозной психотерапией и психологической реабилитацией. Немалый вклад в победы вносит Николай Константинович Волков, психолог и психотерапевт сборной. Владимир Самсонов, Максим Мирный и Виктория Азаренко — одни из многих спортсменов, которых проконсультировал и пролечил  Волков.

С опытом Николай Константинович Волков освоил множество рецептов психологической реабилитации, в том числе очень часто учился у спортсменов. Например, у легендарного голкипера сборной СССР Владислава Третьяка:

— Мне тогда было лет 28—29, а ему — еще меньше. На тренировке я с удовольствием наблюдал за талантливым вратарем и заметил интересный жест: как только начиналась атака, Третьяк быстро поворачивал голову к своему левому плечу, — делится воспоминаниями психолог. — Я подумал: возможно, это нервный тик, и полюбопытствовал у вратаря — так ли это? Оказалось, на форму Третьяка была специально пришита красная пуговица, и он смотрел Читать далее

Деструктивные похвалы и обесценивающие комплименты

На психологическую консультацию пришла клиентка после выступления с докладом на крупной конференции в её профессиональной сфере. Сразу после конференции написала, что она выступила блестяще и довольна собой. Особой радости в её глазах, когда мы встретились через несколько дней, я не заметила.
Она хотела понять почему исчезла радость, несмотря на явные индикаторы ценности доклада, и его успеха.
Я ей дала задание: разделить лист на два столбца и записать всё, что порадовало в её участии в этом крупном профессиональном событии и то, что расстроило.
–Странно, – сказала она, – Сама я была довольна. Сделала честно и крепко. Вроде все хвалили, но… Мне даже как-то неловко, меня хвалили, а я себя почувствовала, как будто меня в грязи изваляли.– Все? Или кто-то? Давайте, посмотрим подробнее на то, что произошло, Читать далее

18-19 сентября 2021 интенсивный тренинг «Измена, разрыв отношений, … одиночество, что дальше ?» для кризисных пар, и жертв разорванных отношений.

Терапевтический тренинг для  кризисных пар поможет изучить и (при желании) разоблачить и разрушить собственные мифы и иллюзии. Семьям, нуждающимся в сохранении и стабилизации это мероприятие может заменить медиацию. Парам, где разрыв неизбежен, тренинг поможет разойтись с минимальной болью и потерями.

О чём тренинг ?

—  о Любви и верности
— о кризисах и закономерностях конфликтов
—  о супружестве и «идеальной семье»
— о ролях в семье\паре
— о законах отношений
— о сексуальной и психологической совместимости.

«Положи меня, как печать, на сердце твоем, как перстень, на руке твоей, потому что крепка, как смерть, любовь и жестока, как ад, ревность: стрелы ее — стрелы огненные»
Сулейман ибн Дауд

Что необходимо сделать, что бы избежать зависимости в отношениях.
Jealousy_6Одиночество или свобода ?
Преодоление мнительности и повышение самооценки.
Секс. Стоит ли принижать\преувеличивать его значение?
Нужно ли  сохранять семью, если страданий больше радости ?
Верность в семье. Возможна ли?
Ревность: исцеление.
Измена. Почему у некоторых она закономерна ?
Как «сходиться» и как «расходиться»?
Созависимые отношения
Мужское и женское начало внутри нас.
P.S. Если Ваши коммуникационные проблемы выходят за рамки психологии, в рамках терапевтического тренинга вы сможете получить профессиональную информацию по психофармакологической коррекции и применению легальных (аптечных) психотропных препаратов

Для кого этот семинар-тренинг ?

  • для тех, кто хочет расставить все точки над «i» во взглядах на Любовь, Семью, Секс, Отношения, Успех. Читать далее