Архивы страх ~ Психологическая помощь. Консультации врача-психолога в Минске. Психотерапия.

Психиатр Юдицкий Игорь Владимирович рекомендует СРОЧНО: лучшее лекарство от ТРЕВОГИ – осмысленные и результативные ДЕЙСТВИЯ

Оставьте комментарий / Психосайт представляет, Самопомощь, страх, Школа психофизической регуляции / От d-r Yudik

Психиатр Юдицкий Игорь Владимирович (Минск) СЕГОДНЯ рекомендует ! #безИстерикиИпоказногоРвения Россия начала войну с Украиной ( а возможно – со всем цивилизованным Миром). Это закономерно привело к массовой панике среди мирных граждан. В любой ситуации наша основная задача — сохранять спокойствие, вести себя осознанно и иметь доступ к точной информации, чтобы суметь быстро и четко на …

Психиатр Юдицкий Игорь Владимирович рекомендует СРОЧНО: лучшее лекарство от ТРЕВОГИ – осмысленные и результативные ДЕЙСТВИЯ Читать далее »

Самопомощь при тревоге, волнении, беспокойстве

Оставьте комментарий / Методы психотерапии, Невротические, стрессовые, соматоформные расстройства F4., Психообразование, Самопомощь, страх, Тревожно-фобические расстройства (F40) / От d-r Yudik

Техники борьбы с сильным ВОЛНЕНИЕМ И БЕСПОКОЙСТВОМ Когда стресс и беспокойство интенсивны и продолжительны, это становится проблемой. Может образоваться порочный круг, поддерживающий нарастание тревоги и напряжения. 1. Столкнувшись с ситуацией, которая вызывает у вас напряжение, тревожные мысли могут вызвать неприятные физические симптомы. 2. Испытывая физические, телесные симптомы, вы можете сильнее волнноваться 3. Это может заставить …

Самопомощь при тревоге, волнении, беспокойстве Читать далее »

Психогенная СМЕРТЬ – реальность !

Оставьте комментарий / Духовный поиск, Массовый психоз, Невротические, стрессовые, соматоформные расстройства F4., смерть, страх, суицидология, Танатотерапия, Теория личности, философия, Экзистенциальная психотерапия / От d-r Yudik

За прошедших полтора (2020-2021) года среди моих пациентов увеличилось количество людей потерявших смысл жизни и утративших надежду на лучшее, из-за массивного “прокачивания” всеми СМИ тем, связанных с неизбежностью заражения коронавирусом и угрозой смерти. Ожидание опасности, незащищённость и новости об очередных скоропостижно и преждевременно скончавшихся пронизали ВСЕХ. Почти любая встреча, разговор начинается с обсуждения статистики смертей …

Психогенная СМЕРТЬ – реальность ! Читать далее »

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

Оставьте комментарий / Невротические, стрессовые, соматоформные расстройства F4., Психотерапия, страх, Тревожно-фобические расстройства (F40) / От d-r Yudik

Панические атаки характерны для острых и особенно тяжелых форм расстройств, вызванных страхом, так называемых панических расстройств. Приступы страха появляются внезапно. Например, кто-то занят своими повседневными делами, читает книгу или слушает музыку, когда неожиданно сердце начинает стучать как молот, не хватает воздуха, появляется головокружение; человек чувствует себя плохо, он близок к обмороку, убежден, что сейчас умрет. …

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ Читать далее »

Чашка чая снижает тревожность и уменьшает в два раза вероятность ночных кошмаров

2 комментария / Ночные кошмары, паническое расстройство, страх, Тревожно-фобические расстройства (F40) / От d-r Yudik

Регулярное употребление зеленого чая приносит много пользы здоровью. Чай помогает снизить уровень стресса и расслабиться перед сном. В чае содержится аминокислота L- теанин, которая придает напитку его характерный цвет. L- теанин уменьшает негативное воздействие электрической активности коры человеческого мозга. Позитивный эффект от чая был выявлен на примере нескольких десятков добровольцев с расстройствами сна. Ученые доказали: если выпивать …

Чашка чая снижает тревожность и уменьшает в два раза вероятность ночных кошмаров Читать далее »

ФОБИИ И ФОБИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА

Оставьте комментарий / страх, Тревожно-фобические расстройства (F40) / От d-r Yudik

Фобии представляют собой упорный и необъяснимый страх перед каким-либо определенным объектом, видом деятельности или ситуацией, который приводит к тому, что страдающий им человек стремится уклониться от этих ситуаций. Такими фобиями страдают многие люди, будь то страх перед пчелами (зоофобия), страх оказаться в тесном, закрытом помещении (клаустрофобия) или страх перед публичным выступлением (социальная фобия). Эти ситуации …

ФОБИИ И ФОБИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА Читать далее »

Врач-психолог Юдицкий : “Конец насилия”

Оставьте комментарий / антифеминизм, психология семьи, страх / От d-r Yudik

За почти три десятка лет практики я проконсультировал более 31000 пациентов. У трети из них психологические проблемы и расстройства психики явно или косвенно связаны с кризисом в личных отношениях. Это более 10 тыс. человек. Половина из них отмечает насильственные действия. абъюз, преследование, подавление воли, склонение к не допустимым для свободной личности действиям. Как человек, прошедший …

Врач-психолог Юдицкий : “Конец насилия” Читать далее »

Психоаналитик о закономерностях и правилах зомбирования общества в прошлом веке и сегодня

Оставьте комментарий / Боевая психология, Боевое НЛП, Гипноз, манипулирование, Психология религии, страх, Шизофрения, шизотипическ. и бред. расстройства F2. / От d-r Yudik

«Заключенные, усвоившие постоянно внушаемую СС мысль, что им не на что надеяться, поверившие, что они никак не могут влиять на свое положение – такие заключенные становились, в буквальном смысле, ходячими трупами…». Б. Беттельхейм. Как нацистская система ломала личности, как личности противостояли системе и чудовищно деструктивному психологическому полю, какие стратегии использовали нацисты, чтобы сделать из личностей …

Психоаналитик о закономерностях и правилах зомбирования общества в прошлом веке и сегодня Читать далее »

Врач-психолог Юдицкий И.В. (Минск) о статистической вероятности и риске смерти в медицине

Оставьте комментарий / бихевиоральная терапия, Интуитивный психолог, психология в политике, Социальная матрица, страх / От d-r Yudik

Пол Словик, Сара Лихтенштейн и Барух Фишхофф провели новаторские исследования восприятия рисков, включая опрос, ставший классическим примером искажений из-за доступности. Испытуемым предложили рассмотреть пары причин смерти: диабет и астму или инсульт и несчастные случаи. Для каждой пары требовалось указать более частую причину и оценить соотношение между двумя частотами. Полученные оценки сравнили со статистикой того времени. …

Врач-психолог Юдицкий И.В. (Минск) о статистической вероятности и риске смерти в медицине Читать далее »

Психотерапия страха

Оставьте комментарий / паническое расстройство, страх / От d-r Yudik

Каждый пятый в течение жизни переносит одно из расстройств, вызванных страхом. Эти нарушения встречаются чаще, чем любые другие формы психических болезней Кроме того, страх является частым симптомом, который может появляться при многих других психических расстройствах, например при шизофрении, аффективных расстройствах, сексуальных расстройствах. Расстройства, вызванные страхом, представляют собой группу клинически отграниченных друг от друга заболеваний, каждое из которых …

Психотерапия страха Читать далее »