Сенека написал о психологической зрелости: “Как мы относимся к детям, так мудрец относится ко всем людям, ибо они не выходят из детства ни к зрелости, ни до седых волос, ни когда и седых волос уже не останется. Разве с возрастом они изменяются к лучшему? Они сохраняют все недостатки ребяческой души, разве что прибавляют к ним более серьезные заблуждения; они отличаются от детей лишь ростом и телесным развитием, а во всем прочем сохраняют ту же неуверенность невежества; так же без разбора кидаются то туда, то сюда за всяким сиюминутным удовольствием, пугаются всего на свете и если утихомириваются на время, то не от большого ума, а от страха.
Разве можно полагать между ними и ребятишками существенную разницу только на том основании, что одни жадны до орехов, бабок и медяков, а другие — до золота, серебра и городов? Что одни изображают друг перед другом магистратов понарошку, копируя претексты, фаски и трибунал, а другие всерьез играют в те же игры на Марсовом поле, на форуме и в курии?”
Луций Анней Сенека «О стойкости мудреца»
Признаки психологической зрелости:
1. Научиться обеспечивать себя материально, иметь свободу выбора работы, места жительства, личной жизни.
2. Уважать чужие личные границы и уметь обозначать свои личные границы в контакте с другими, при этом, не боясь никого обидеть.
3. Перестать бояться потерять, страх нищеты, одиночества, страх потери кого-либо или чего-либо – это признаки незрелости.
4. Научиться жить без чувства беспокойства, вины перед своими родителями, а так же перед партнером, детьми и другими близкими.
5. Прекратить оценивать и себя, и всё вокруг, иметь свое мнение, основанное на личном опыте, а не на тех убеждениях, которые вам вбили в голову родители.
6. Жить с позицией : «Я никому ничего не должен и мне никто ничего не должен» и все, что Я хочу
…Продолжение см. ниже
реклама от администратора сайта
Психолог, психотерапевт, психиатр. Консультации кризисных пар. Коучинг. On-line консультации
Терапевтические группы. Обучение на психолога. ИП Юдицкий И.В.
УНП 692150445, 220004, Минск, ул.Мельникайте, 2-503А, +375296666838 (Telegram: @doctor_yudik)
р\с BY36 ALFA 3013 2569 0600 1027 0000, ЗАО “АЛЬФА-БАНК”
ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь. СВИФТ – ALFABY2X, УНП 101541947, ОКПО 37526626
Ссылка на страницу ДОГОВОРА ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ – тут. 
Посещение – после собеседования по телефону и предоплаты (ч\з кассу любого банка, банкомат, интернет-банкинг с карточек VISA и MasterCard или с помощью расчётной системы ЕРИП).
Наличные не принимаются. Портал для безопасной оплаты с карточки: YDIK.COM
Расписание (свободное время для записи на консультации и сеансы)
взять из другого человека, я способен взять из себя, то есть человек свои потребности, абсолютно все способен удовлетворять самостоятельно.
7.Сформировать адекватную самооценку, которая не зависит от мнения окружающих.
8. Чувствовать себя счастливым , как в одиночестве, без пары, так и в отношениях с другим, зрелый человек не боится одиночества и не боится отношений.
9. Уметь осознавать свои потребности и заявлять о них другим людям, а так же учитывать в общении чувства и потребности других людей.
10. Не пользоваться в общении такими приемами, как упреки, обесценивание, критика, замечания, манипуляции, унижения, оскорбления, сравнения себя с другими и других с кем-то.
11.Уметь делить ответственность между собой и другим в отношениях, не сваливать все на другого и не натягивать всю вину на себя, а именно разделить.
12. Уметь говорить искренне как «да», так и «нет» без чувства вины.
13.Вместо аффектов учиться выражать прямо свои чувства в виде Я- сообщений и просьб.
14.Освободиться от излишней потребности в одобрении незнакомых или одобрении значимых людей.
15. Уметь поддерживать себя самостоятельно, когда другие отказались вас поддерживать.
16. Научиться не жить прошлым и будущим, а присутствовать в настоящем моменте времени.
17.Проработать свои детские травмы до такой степени, чтобы они не влияли на вашу взрослую жизнь.
Если читая вышеперечисленные пункты вы понимаете, что в своём поведении и самосознании вы далеки от описанного, вам надо бороться с собственной инфантильностью Повзрослеть – это перерасти проблемы. Многие безуспешные попытки изменений связаны с тем, что решаются на инфантильном уровне, с детским подходом. Осознание своей инфантильности – уже первый шаг к желанию стать действительно взрослым человеком.
Психологическая зрелость-ключ к счастью !
Расписание психотренингов в 2022 г. (Школа психофизической регуляции д-ра Юдицкого)