11 заповедей невротика по Альберту Эллису

— Человеку абсолютно необходимы любовь и поощрение всех значимых для него людей.
— Человек должен быть компетентным, достигать успеха во всех важных делах, иначе он – неадекватный, неудачник, посредственность.
— Люди должны вести себя разумно и справедливо, а те, кто ведет себя иначе, – уроды и мерзавцы. Они такие же, как их поступки.
— Ужасно и невыносимо, если дела идут не так, как (очень) хочется.

  • Эмоциональные расстройства вызваны внешними причинами, и человек практически не в состоянии изменить ни
    свои чувства, ни свое поведение.
  • Если что-то представляет или может представлять угрозу/опасность, то следует постоянно беспокоиться по этому поводу, представляя, что произойдет, если это случится.
  • Человеку нельзя рисковать и брать на себя ответственность, а следует всячески избегать этого.
  • Человек зависит от окружающих, не может обходиться без их помощи и самостоятельно строить свою жизнь.
    …Продолжение см. ниже

реклама от администратора сайта

Психолог, психотерапевт, психиатр. Консультации кризисных пар. Коучинг. On-line консультации
Терапевтические группы. Обучение на психолога. ИП Юдицкий И.В.
УНП 692150445, 220004, Минск,
ул.Мельникайте, 2-503А, +375291188838 (Telegram)
р\с BY36 ALFA 3013 2569 0600 1027 0000, ЗАО «АЛЬФА-БАНК»
ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь. СВИФТ — ALFABY2X, УНП 101541947, ОКПО 37526626
Ссылка на страницу ДОГОВОРА ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ — тут. Посещение — после собеседования по телефону и предоплаты (ч\з кассу любого банка, банкомат, интернет-банкинг с карточек VISA и MasterCard или с помощью расчётной системы ЕРИП). Наличные не принимаются. Портал для безопасной оплаты с карточки: YDIK.COMРасписание (свободное время для записи на консультации и сеансы)

  • Жизнь человека в настоящем определяют события его прошлого, и если уж что-нибудь когда-то сильно повлияло на вас, то это влияние будет продолжаться всю жизнь.
  • Беспокойство, причиняемое вам другими людьми, ужасно, и вы, конечно же, должны расстраиваться из-за этого.
  • Любая проблема имеет (должна иметь) однозначно верное, правильное, совершенное решение, и если такое решение не найдено, то это ужасно.

Расписание психотренингов в 2022 г. (Школа психофизической регуляции д-ра Юдицкого)

Добавить комментарий