Гипнотерапия, использующая различные методы гипноза, может применяться в рамках большинства психотерапевтических методов. Гипноз (или транс) является состоянием измененного сознания, которое позволяет достигнуть лучшего взаимодействия между душой и телом. 
Это состояние высвобожденной, объединенной концентрации, подобно умственному настрою при чтении интересной книги, когда внешние раздражители, например, телефонный звонок, временно не доходят до сознания. Рассматриваемый многими как старейшая из современных форм психотерапии, гипноз применяется уже свыше 200 лет. Он был первым методом, использованным Зигмундом Фрейдом, когда он искал подступы к подсознательному. В настоящее время гипнотерапия применяется с различными целями: как вспомогательное средство для облегчения болей и других соматических симптомов; для преодоления вредных привычек (курение и переедание); для лечения страхов, панических расстройств, фобий и посттравматических стрессовых расстройств; для стимулирования свободных ассоциаций при раскрытии подсознательных конфликтов, разрешения эмоциональных трудностей и творческой блокады. Большинство людей гипнабельны, хотя у одних состояние транса более глубокое, чем у других. Люди, легко поддающиеся гипнозу, часто бывают в состоянии заново пережить события детства так, как будто это события происходит в настоящее время. Существует множество тестов для определения гипнабельности, в том числе «закатывание глаз». Обследуемому предлагается «закатить» глаза как можно выше и «заглянуть» внутрь головы. Чем больше склеры видно под краем радужки, тем гипнабельнее человек, хотя объяснения этому феномену до настоящего времени не найдено.
Психотерапевт может вывести пациента из транса разнообразными способами, обычно с помощью методик концентрации и глубинного расслабления. При этом внимание пациента направлено на то, чтобы последовательно расслаблять определенные группы мышц. В состоянии гипноза пациент, оставаясь в сознании, ощущает себя освобожденным, он может в дальнейшем вспомнить о своих переживаниях. Находясь в трансе, пациент не может действовать во вред собственным интересам и в этом состоянии сознания не может нанести себе вред, даже если ему приказывал гипнотизер. В худшем случае пациент просто засыпает. Не все психотерапевты обучены гипнотерапии. Если пациент хочет заблаговременно убедиться в том, применяет ли психотерапевт в своей практике гипноз, рекомендуется спросить об этом напрямую.
Почему у моих клиентов должны присутствовать интеллект и эмоциональность ?
Как профессиональный врач-психиатр, я почти с каждым клиентом, разумеется, с согласия, применяю техники внушения, косвенного, прямого, директивного, в т.ч. КЛИНИЧЕСКИЙ гипноз. Не буду останавливаться здесь, чем он отличается от “факирского”.
Опыт четырёх десятилетий гипнотической практики позволяет признать наиболее эффективным персональным инструментом авторскую методику введения пациента в транс с последующей активизацией ВООБРАЖЕНИЯ и стимуляцией сосредоточения и концентрации на сюжете и образах моих историй, которые пациент слушает в состоянии приятной дремоты, без потери контроля над своим мышлением. Защищать диссертацию или получать Нобелевскуюза “изобретение” у меня нет ни времени, ни возможности; надо помогать людям решать их проблемы. Тем более, что методика, безусловно является адаптированной техникой М. Эриксона.
Ключевым требованием к пациентам для сотрудничества является НАЛИЧИЕ ВООБРАЖЕНИЯ. Что само по себе предусматривает интеллект и эмоциональность. Это означает, что с тупыми, ригидными, упрямыми иэпилептоидно-акцентуированными персонажами мой метод малоэффективен.
Воображение – основа и фундамент способности пациента к отождествлению – когда человек, после погружения в транс как бы представляет: «это происходит не со мной». Гипнотическое отождествление полуосознанный процесс, во время которого мышление отделяется от сознания и продолжает свою работу в независимом режиме. Человек в состоянии транса, воображающий себя вымышленной персоной, не осознает внушенные идеи. В обычной жизни, часто отождествление – реакция на стресс или психотравму – поведение человека переходит в автоматический режим для того, чтобы подсознание имело возможность заделать полученную пробоину. Иногда отождествление – осознанный прием, которым человек в будничной жизни контролирует свое психическое состояние. При гипнозе (в буквальном переводе с греческого «сне») – развивается торможение, которое охватывает определенные участки коры больших полушарий головного мозга. Снижается критика к воспринимаемой информации. Воображая себя кем-то, под контролем и руководством гипнотизёра, пациент получает доступ к психическим ресурсам героя, персонажа, которым себя представляет.
Другие материалы д-ра Юдицкого про ГИПНОЗ:
ВНУШЕНИЕ В ГИПНОЗЕ
ГИПНОТЕРАПИЯ
Лечение ВНУШЕНИЕМ И УБЕЖДЕНИЕМ
Регрессивный гипноз официально запрещён в Израиле
О закономерностях и правилах зомбирования общества в прошлом веке и сегодня
«Школа психорегуляции» Волкова Н.К. (Минск)
