Безопасное употребления алкоголя ? (научные «рекомендации» ВОЗ) + комментарий нарколога Юдицкого И.В.

Избранное

Безопасное употребления алкоголя и любые концепции контролируемого употребления алкоголя, включая «научные рекомендации ВОЗ» — миф для оправдания легального употребления наркотика ЭТАНОЛ.
Не существует способов и стилей безопасного употребления психоактивных веществ, вызывающих зависимость. Рассуждать можно только о предполагаемых сроках начала этой зависимости. Сама концепция «безопасное употребления алкоголя» — демогогия. Однако, в силу устоявшихся социальных мемов и иллюзий, поддерживаемых частью общества, верящей в контролируемое употребление алкоголя приходится идти на моральный компромисс, в надежде, что «Научные рекомендации снижения риска при употребления алкоголя» станут поводом для если не для прекращения, то для ограничения пьянства.

Научные рекомендации (условно-безопасная форма употребления алкоголя по данным ВОЗ):
Для мужчин не больше 210 мл чистого (96 %) алкоголя в неделю, для женщин — 135 мл чистого (96 %) алкоголя в неделю.
Количество алкоголя в сутки не должно превышать безопасных доз: 40 мл этилового спирта для мужчин и 30 мл для женщин. При условии, что 2 дня в неделю человек не будет выпивать абсолютно ни капли алкоголя.

Среднестатистическая женщина Читать далее

Клинический психолог (Минск): как выбрать психотерапевта, найти психиатра и психолога

Избранное

Прежде описания требуемых качеств специалиста и алгоритма поиска, уточню самый главный критерий эффективности любого профессионала, вне зависимости терапевтической Школы и научной парадигмы.
Удивительно, но это свойство курьёзно замалчивается или забывается в большинстве подобных публикаций и обсуждений. Хотя почти все величайшие мастера психотерапии сходятся в своём согласии по этому вопросу.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПСИХОТЕРАПЕВТА ПРЕЖДЕ ВСЕГО ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ЕГО ЛИЧНОСТНЫМИ ХАРАКТЕРИСТИКАМИ.

Образование, опыт, искушённость в техниках и приёмах окажутся второстепенными, если личность врача мелкая, характер слабый, воля подавлена, человеколюбие — в дефиците. Идеально в качестве психотерапевта иметь самоактуализированного (по Маслоу) дипломированного врача.

Поиск и выбор психотерапевта, психиатра в Минске, или любом другом городе надо начинать с уточнения, какой специалист Вам нужен. Вариантов множество, но рассмотрим два основных.
1) Профессиональный врач с высшим медицинским образованием, с дипломом психиатра-нарколога и (или) врача-психотерапевта
2) Психолог без медицинского образования (но, возможно — с впечатляющей коллекцией «дипломов» от всевозможных «университетов». «академий» и «ассоциаций». Увы, наблюдается сотни сомнительных курсов, выдающих «липовые» дипломы.

Глобальное отличие, которое облегчит Вам поиск психотерапевта:  Шарлатаны-самозванцы, величающие себя  «психотерапевтами» не способны, не умеют и не имеют права выписать рецепт на психотропные препараты. Это всего — лишь признак, и из данного утверждения не следует вывода, что профессиональный врач обязательно выпишет рецепт. В случаях, Читать далее

Психотерапия. Дёшево и бесплатно. Возможно.

Антикризисные акции летом 2020 (консультации и сеансы психотерапии) — 50% на время, предлагаемое доктором в будние дни: 2 сеанса по цене одного.
Вне акции: при предоплате 4-х сеансов + 1 бесплатный; при предоплате 7-ми сеансов + 3 бесплатных.

Дешёвый сыр некачественный, а бесплатный – в мышеловке ?

Весь текст внимательно прочитают пациенты, настроенные на результат терапии и уважающие деньги, заработанные собственным трудом. Не работающим, живущим за чужой счёт, информация бесполезна.

Бесплатные услуги и заманчивые “суперскидки” предлагают чаще шарлатаны и аферисты  ?
Исключения есть: авиаперелёты «Лоу-кост» безопасны и привлекательны для десятков тысяч сотен пассажиров. В реальности дорогие товары и качественные услуги бывают доступны по низким ценам. Среди ваших близких есть люди, талантливые в поиске и приобретении сверхдёшево. В психотерапевтическом сериале “Пациенты”  летчик-истребитель рассказывает своему психотерапевту, как использует оригинальный алгоритм покупки товаров по минимальной цене на интернет-аукционах . Убедительно.
Консультация (сеанс) психотерапевта с врачебным дипломом стоит 15-50 $, достигает до 100 $ за 1 час.
Ниже – информация, как заплатить за качественное лечение половину от указанной цены. И меньше. Даже бесплатно.

Первый совет : ищите информацию о скидках и льготных условиях. Либо спрашивайте, на каких условиях можно получить скидку на психотерапию. Врач на вопрос не обидится, и даже может оценить  как повышенную мотивацию к лечению.
У доктора Юдицкого   несколько вариантов льгот:

50 % скидка на первые два сеанса Читать далее

Первый приём у психиатра или психотерапевта. Как происходит ?

Избранное

Первый приём у психиатра или психотерапевта. Сценарий  диагностической консультации

• Вы несчастны из-за сложившихся взаимоотношений ?
• Вы считаете, что взаимоотношения с другими ранят вас, или вы полагаете, что вас стараются использовать ?
• Вам не удается  сближаться с другими и испытывать к ним доверие ?
• Вы и ваш партнер не удовлетворены в сексе ?
• Вы никогда не бываете счастливы во взаимоотношениях в людьми ?
• Вы постоянно создаете проблемы или  настолько капризны, что никто не стремится к сближению с вами ?

Консультация психиатра или психотерапевта во многом сходна с визитом к любому другому врачу. Прежде всего выясняется информация о психических и физических симптомах, о времени их первого появления, об обстоятельствах, при которых они появились, о психическим и физическим анамнезе. Анамнез составляет основу диагноза. Началом расспроса является выяснение трудностей, имеющихся в данный момент, и оснований, которые появились у самого пациента, его близких или другого врача для предположения, что консультация психотерапевта могла бы быть полезной. Беседа включает вопросы о начале расстройства, его симптомах и степени их тяжести и обо всех факторах, которые могли быть их причиной или могли быть связаны с ними. Обычно врач ставит вопросы таким образом, чтобы структурировать беседу. Первая беседа с пациентом продолжается в среднем 45-50 минут. Как в условиях клиники, так и на приеме у практикующего врача такая беседа проводится по возможности без перерывов.

Если врач хочет использовать звукозапись, то, прежде чем включать диктофон,получает согласие пациента. Записи важны для врача, так как помогают ему воссоздать общую картину конкретного случая, а также потому, что врач несет профессиональную и юридическую ответственность за поставленный диагноз и назначенное лечение. Начинается первичная консультация с изложения пациентом болезненных симптомов и ощущений, мыслей, мешающих полноценной жизни.

Параллельно психиатр оценивает следующие пункты: Читать далее

Психиатр (Минск): нарушения психики у литературных гениев

Жизнь одарённого писателя (в особенности, если речь идёт о художественной литературе) всегда связана с большим риском для самого уязвимого в человеке — его сознания. А восхождение великого писателя к славе, каким бы гладким оно ни казалось, почти всегда сопровождается опасным заигрыванием с неизвестным, запретным или безумным…

Джонатан Свифт
Англо-ирландский писатель Джонатан Свифт прославился, среди прочего, фантастической тетралогией «Путешествия Гулливера» и сатирическим памфлетом «Скромное предложение».
Долгое время Свифт вел жизнь, которая медленно, но верно погружала его в безумие. Хотя, по словам писателя Уилла Дюранта, «определённые симптомы душевного расстройства появились в 1738 году», никто не знает, когда была пройдена «точка невозврата».
Известно только, что к 1742 году состояние психики писателя было уже далеко от рациональности и стабильности. Дюрант описывает, например, эпизод, когда «пять человек удерживали Свифта, пытавшегося вырвать свой воспалённый глаз». После этого случая писатель замолчал и за целый год не произнёс ни единого слова.

Говард Филлипс Лавкрафт

Фантастика, мистика и ужасы Читать далее

Доктор Юдицкий И.В. : самоубийство — закономерный финал одиночества и депрессии ?

Краткая преамбула от автора сайта: смерть и самоубийство — загадки человеческой души. Возможно, эти темы более глубоко раскрыты талантливыми писателями, художниками, композиторами и режиссёрами (к\ф «What Dreams May Come» см.ниже). Всем, и особенно врачам, необходимо помнить, что сохранение человеческой жизни — главная задача. Сюда входит и посильное предупреждение суицида. И тут важно помнить о трёх вещах:
1. В большинстве случаев самоубийца не показывает своих намерений и мало отличается от людей, не собирающихся расставаться с жизнью
2. Пытайтесь всегда пообщаться, поговорить с близкими, страдающими от одиночества, переживающими горе, страдания разлуки или любое разочарование. Давайте возможность высказаться, выговориться таким людям. Создавайте условия для таких встреч. Выступайте инициаторами, делайте первый шаг, не ждите, что вас попросят о помощи.
3. Самоубийство чаще всего совершается в импульсе — быстром порыве и без  подготовки. НЕОЖИДАННО. И в большинстве случаев — в алкогольном опьянении.
#доктор_Юдицкий

Самоубийство, или суицид, за последние десятилетия превратились в одну из серьезных социальных и медицинских проблем. В качестве причин смерти у лиц трудоспособного, молодого возраста по частоте суицид выходит на второе место, причем смертность у мужчин превышает смертность у женщин в 3-4 раза. Проблема суицида выходит за пределы медицины, поскольку лишь менее трети лиц, совершающих попытки самоубийства, страдают психическими заболеваниями или ранее обращались к психиатрам. Причина наблюдающегося во многих странах роста числа суицидов заключается в социальной дезадаптации все более широких контингентов населения, особенно молодежи. Непосредственный повод к совершению самоубийства обычно лишь реализует существующие к нему предпосылки. Известно, например, что абсолютное большинство лиц, совершающих самоубийства в связи с условиями и трудностями воинской службы, воспитывались в неблагоприятных семейных условиях, включая безнадзорность, конфликты с родителями, пьянство членов семьи; большинство из них совершали суицидальные попытки еще до службы в армии (А. А. Яворский).Depressia_PSYCHO.by_007

Причины и условия совершения самоубийств чрезвычайно разнообразны. Играют роль национальные, культурные особенности социальных групп, социальные потрясения и многое другое. По данным мировой статистики, наибольшую склонность к самоубийству, превышающую среднюю в 5-6 раз, обнаруживают Читать далее

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПЕРВОГО ПОСЕЩЕНИЯ ПСИХИАТРА

Трудно принять решение обратиться за профессиональной помощью по поводу rec_004психических проблем. Во-первых, потому что многие нуждающиеся в ней рассматривают получение помощи со стороны как признак собственной несостоятельности. Во- вторых, потому что психическое расстройство и страдание может быть столь тяжелым, что заболевший не в состоянии без посторонней помощи решиться на посещение врача. К этому присоединяется трудность выбора вида психотерапии и лечебного учреждения. Если кто-то считает, что у него имеются психические или эмоциональные проблемы, то, как правило, такая трудность существует в действительности. Но часто отсутствует ясное представление о диагнозе и степени серьезности ситуации. Может оказаться так, что человек, переживший жизненный криз, достаточно хорошо справляется со своими повседневными обязанностями и тем не менее бывает озабочен тем, что не обрел нужных ему сил и «может сойти с ума». Иногда бывает Читать далее

Врач-психотерапевт Юдицкий: сейчас -эпоха лженауки, тотальной фальсификации и массовой истерии

«Величайшее коварство Дьявола – убедить нас, что он не существует»
Бодлер Шарль Пьер, французский поэт XIX века

Позволю разместить несколько рекомендаций по защите своего психического здоровья. Понимая, что логично их печатать в конце всего текста. Но он получился слишком большим, что бы быть прочитанным полностью : (

  • Пытайтесь всегда ограничивать использование любых каналов новостной и политической информации
  • Если вам транслировали яркую, впечатляющую новость, прежде всего задавайте вопрос: кому выгодно влиять на меня такой информацией ? — Что, и для чего изменяется в моей психике, когда я переживаю очередную новость ?
  • Приучайте себя обсуждать интересные события на реальных встречах а не в чатах и соцсетях
  • Запретите себе транслировать, пересылать, комментировать новости, которые не имеют отношения в вашей собственной жизни
  • Не забывайте, что если СМИ подкидывают вам какую-то сверхсенсацию, это отвлекающий трюк. В это время происходит что-то важное, утаиваемое. В совсем другом месте.
  • Помните, что главное правило информационной войны — вызвать тревогу, испугать вас. Посеять панику. И спровоцировать вас распространять панику на других. В это время вам обязательно «нарисуют» образ врага. Убедят, что кто-то виноват в беде, или ваших негативных переживаниях. манипуляторы обязательно разжигают вражду….

Если вы не верите, что живёте в фальсифицированном мире , то  беспристрастно оцените, как ваша жена Читать далее

Врач-психолог, психиатр Юдицкий И.В. (Минск): «Увеличилось число пациентов с суицидальными мыслями»

Интервью журналу «The-village» 1 мая 2020 г.

— В конце марта — начале апреля люди стали больше самоизолироваться, и число обращений сильно уменьшилось: они боялись заразиться и прятались дома. И у моих коллег значительно — в 4-5 раз уменьшилось число клиентов. Но в конце апреля начало возрастать количество обращений, потому что у людей наступила фаза дистресса. Сначала был стресс, выделение адреналина, перед угрозой опасности физиологические процессы активизировались. Но по мере проведения нескольких недель в изоляции люди стали испытывать тоску, одиночество, чувство беспомощности перед ситуацией, впадать в депрессию.

Некоторые испытали первый депрессивный эпизод в своей жизни именно сейчас. Угроза заражения коронавирусом — это одно, но более серьезной угрозой и поводом для страхов оказалась экономическая ситуация. И у нас в стране, и во всем мире начались банкротства и безработица.

Люди перестают доверять мерам правительства, это связано с Читать далее

Правила отношений психотерапевта и клиента

Психолог (или психотерапевт) должен действовать в интересах клиента и учитывать их в первую очередь. Если состояние клиента вне компетенции терапевта, то терапевт должен направить его к нужному специалисту. Например, психолог должен направить пациента с тяжелой депрессией к психиатру с целью проведения медикаментозной терапии (в дополнении к психотерапии).


реклама от автора сайта

Консультации врача психотерапевта, психиатра- нарколога в Минске. Групповая терапия. Клинический гипноз. Когнитивно-бихевиоральная, семейная и логотерапия. Психотерапия кризисных и созависимых пар. Выезд на дом. Приём в центре Минска. Юдицкий И.В. +375296277772 мтс


Если психолог знаком с клиентом или клиент является его другом или родственником, то будет лучше, если психолог направит его к другому специалисту. Это необходимо, так как специалист уже имеет сложившееся (и может быть слишком субъективное) мнение и отношения с этим человеком. Чтобы помочь клиенту терапевт должен стремиться быть наиболее объективным, чему могут препятствовать уже существующие неформальные отношения.

Часто в процессе психотерапии пациент выражает свои чувства и начинает все больше идеализировать Читать далее