Чашка чая снижает тревожность и уменьшает в два раза вероятность ночных кошмаров

Регулярное употребление зеленого чая приносит много пользы здоровью.
Чай помогает снизить уровень стресса и расслабиться перед сном. В чае содержится аминокислота  L- теанин, которая придает напитку его характерный цвет.  L- теанин уменьшает негативное воздействие электрической активности коры человеческого мозга.

Позитивный эффект от чая был выявлен на примере нескольких десятков добровольцев с расстройствами сна. Ученые доказали: если выпивать минимум одну чашку чая в день, вероятность появления кошмаров уменьшится в два раза. В особенности позитивный эффект проявлялся у Читать далее

ФОБИИ И ФОБИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА

Фобии представляют собой упорный и необъяснимый страх перед каким-либо определенным объектом, видом деятельности или ситуацией, который приводит к тому, что страдающий им человек стремится уклониться от этих ситуаций. Такими фобиями страдают многие люди, будь то страх перед пчелами (зоофобия), страх оказаться в тесном, закрытом помещении (клаустрофобия) или страх перед публичным выступлением (социальная фобия). Эти ситуации вызывают страх или даже выраженную панику с симптомами болей в сердце, потоотделением, покраснением кожи и стремлением любой ценой избежать этого переживание. Если столь интенсивный страх заставляет человека, не имеющего иных отягчающих физических недугов, отказаться от привычной деятельности и резко ограничить свой образ жизни, то эту проблему следует квалифицировать как фобическое расстройство.

Фобии можно разделить на две основные формы: специфические (или Читать далее

Опасные последствия хронического стресса

После длительного вынужденного карантина и самоизоляции, всё больше людей обращаются к психиатру и психотерапевту с жалобами на тревогу, дереализацию, апатию и снижение трудоспособности, и чаще всего эти состояния — симптомы хронического стресса. Они могут варьироваться от тревоги и депрессии до социальной изоляции; головная боль, боль в животе или недостаток сна ,боли в спине и трудности с концентрацией внимания. Другие симптомы включают приступы паники или паническое расстройство . Хронический стресс может увеличить риск психических расстройств и некоторых физических расстройств, особенно сердечно — сосудистых заболеваний.

Главный маркер хронического стресса — ощущение надвигающейся угрозы, которое продолжается несколько недель. При этом причина может осознаваться (приближается экзамен, родственнику поставили серьезный диагноз), а может и нет — это не важно. Если тревожно и ничего не помогает — вероятно, это стресс.
Хороший способ понять, что что-то не так — навык опознания собственных эмоций. Он помогает вовремя обратить внимание на неадекватное поведение.

Вот конкретные симптомы, которые помогут распознать Читать далее

Как оформляются «научные открытия» и изобретения в российской психиатрии ?

Новый способ диагностики патологического влечения к психоактивным веществам у лиц с тяжёлыми психическими расстройствами !

Применение предлагаемой технологии будет способствовать повышению точности, объективизации клинической диагностики и прогнозирования вероятности общественно опасного поведения психически больных, к факторам риска которого относятся болезни зависимости.

Способ диагностики патологического влечения к психоактивным веществам у лиц с тяжёлыми психическими расстройствами, находящихся на принудительном лечении, с применением Читать далее

Если государством руководит человек с психическим расстройством ? (клинический психолог Юдицкий анализирует скандал с диагнозом Президента)

Сразу предупреждаю (особенно белорусов): эта публикация совсем не о том, что вы подумали. Этот материал — о психиатрической ЭТИКЕ. Хотя про доктора Щигельского, в финале, я упомяну (если место останется : )

Сегодня, 14 июля 2020 года вышла книга доктора философии и клинического психолога Мэри Лии Трамп «Слишком много и всегда мало: Как моя семья породила самого опасного в мире человека»(Too Much And Never Enough: How My Family Created the World’s Most Dangerous Man)
Автор, племянница 45-го Президента США Дональда Трампа утверждает, что у американского лидера имеется девять признаков клинического нарциссизма да ещё и асоциальное расстройство личности (для него свойственна склонность к игнорированию последствий своих действий и прав других людей); зависимого расстройства личности ( человек чувствует себя беспомощным без поддержки других). Помимо этого, Мэри Трамп убеждена, что у Дональда Трампа — «давняя недиагностированная неспособность к обучению, которая десятилетиями оказывала влияние на его способность к перерабатыванию информации»

Наиболее взвешенно и профессионально этот «вброс» комментирует профессор  Менделевич Владимир Давыдович, ( Д.М.Н., зав. кафедры психиатрии Казанского медунивера, эксперт ВОЗ, директор Института исследований проблем психического здоровья, автор многих книг и Читать далее

Психиатр-нарколог Юдицкий И.В. о наркотиках, реальных, легальных и виртуальных.

Галлюциногенные грибы выходят в правовое поле.

Согласно федеральному закону США, псилоцибин является наркотиком (тот же класс, что героин и ЛСД) и не несет никакой пользы для человека. Денвер сделал первый шаг в сторону декриминализации галлюциногенных грибов. Это первый американский город, пошедший на такое, передает BBC. Решение было принято по итогам общественных голосований. Технически грибы пока остаются вне закона, однако нормы, регулирующие хранение и использование, станут значительно демократичнее.К примеру, полицейские должны будут воспринимать людей, употребляющих грибы, как лиц с низким приоритетом по преступной шкале. Надо сказать, Денвер декриминализовал коноплю в 2005 году, раньше остального штата Колорадо. Теперь здесь приняли революционные нормы по грибам, содержащим псилоцибин. Это вещество вызывает галлюцинации. Грибы используют в качестве рекреационного наркотика с 50-х годов. Но в некоторых культурах их применяют в рамках ритуальных и религиозных практик.
Многочисленные исследования говорят о том, что псилоцибин можно использовать для лечения мигреней, посттравматического стрессового расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства, депрессии и тревожности.
В Айове недавно республиканцы предложили удалить галлюциногенные грибы из перечня запрещенных веществ. А в Орегоне и Калифорнии аналогичные вопросы вынесены на повестку выборов 2020 года.Все больший удельный вес занимают и будут занимать проблемы зависимости, связанной с постоянным и массовым употреблением «легальных синтетических наркотиков», все тех же психотропных препаратов: антидепрессантов, нейролептиков и транквилизаторов.

Университет Джонса Хопкинса призывает пересмотреть взгляд на галлюциногенные грибы

По словам исследователей, грибы редко вызывают зависимость и злоупотребление, пишет Mother Board. Более того, есть основание полагать, что эти грибы можно использовать в качестве терапии. В частности, грибы улучшают состояние лиц с депрессией, доказали эксперименты.
Эксперты работали со смертельно больными пациентами раковых центров. Они использовали псилоцибин (соединение, дающее грибам галлюциногенные свойства) для купирования депрессии и тревожности, вызванных страхом смерти. Специалисты оговариваются: применение наркотического вещества происходило в строго контролируемой обстановке и под наблюдением врачей.
Однако, в любом случае, они считают необходимым вывести грибы из списка наркотиков, где также можно найти кокаин. Негативные последствия употребления грибов не столь тяжелы, а потенциал применения огромен.

Маастрихтский университет раскрыл секрет эффекта галлюциногенных грибов, изучив влияние псилоцибина на мозг человека.

Известно, что при употреблении псилоцибина люди часто ощущают, будто их «я» растворяется во Вселенной. Кто-то воспринимает позитивно этот опыт, а кто-то — негативно (возникает паника). Чтобы разобраться с происходящим на нейронном уровне, ученые провели эксперимент с участием 60 добровольцев.
Некоторые получали псилоцибин, а некоторые — плацебо. При этом всем им проводили сканирование с помощью МРТ. Оказалось, псилоцибин особенно сильно влияет на префронтальную кору и гиппокамп. Там происходит изменение в уровнях глутаминовой кислоты (относится к соединениям, передающим сигналы между нейронами; производит возбуждающий эффект).
Психоделик нарушает связи между этими зонами мозга, что дает разрыв между памятью о том, кто ты такой, что происходило в твоем прошлом и происходит в настоящем, и осознанием собственной личности. Притом, если в гиппокампе отмечалась повышенная концентрация соединения, а в префронтальной коре его было мало, то опыт приема психоделика обещал быть позитивным. Обратное соотношение связано с негативным опытом.

Процессы подражания, ставшие главным психологическим свойством человека современной культуры, не ограничиваются использованием химических веществ.Личность, видящая смысл своего существования в обмене самой себя на «симулякры», пытающаяся с их помощью «убежать» от смерти, будет испытывать все большую и большую зависимость от предметов, в невероятном избытке производимых цивилизацией.Все больший объем, например, приобретает проблема зависимости подростка от компьютерных игр и соответствующих игровых и сетевых кафе-клубов. В наркологической клинике г. Калининграда открыто даже государственное отделение для лечения такого вида зависимого поведения.

Читать далее

Использование Вивитрола при лечении алкоголизма

Дудко Т.Н., Сафина Н.Ф., Адамова Т.В., Абдрашитов Ш.Х.

Блокаторы опиоидных рецепторов традиционно применяются для лечения опиоидной зависимости во многих странах, в том числе и в Российской Федерации. Опыт их использования при алкогольной зависимости значительно меньше . В последние несколько лет хорошо зарекомендовал себя при лечении алкоголизма Вивитрол, основным действующим веществом которого является налтрексон (naltrexone). Согласно нозологической классификации (МКБ–10), налтрексон применяется для коррекции нарушений при психических и поведенческих расстройствах, вызванных злоупотреблением опиоидами или алкоголем.
Управление по контролю за качеством продовольствия и медикаментов США одобрило использование Вивитрола, позволяющего лечить алкогольную зависимость путем ежемесячной внутримышечной инъекции. Об этом сообщила официальный представитель Управ­ления Лора Элвей. С ее точки зрения, «производители Вивитрола выражают надежду, что инъекция, которая применяется по назначению врача, позволит упростить процедуру лечения алкоголизма в сочетании с такой психологической поддержкой, как групповая психотерапия, и, как считают специалисты, это первый медикамент такого рода». Как свидетельствует статистика, в США 18 млн человек злоупотребляют алкоголем или страдают от алкогольной зависимости, из них более 2 млн хотели бы избавится от этого недуга. Однако при существующих методах лечения 75% пациентов через год вновь начинают прикладываться к рюмке. По мнению профессора клинической психиатрии Ричарда Розенталя, с Вивитролом у больных алкоголизмом появляется «новая надежда в борьбе с этой разрушительной болезнью».
Вивитрол был одобрен для клинического применения и утвержден Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для Читать далее

К чему ведёт интервенция медицины властью убедительно объясняет нарколог, психотерапевт Данилин

В обществе безнравственности наука стоит на стороне власти… (Лев Николаевич Толстой)

Доктор А.Г. Данилин о беспределе в нашей стране происходящем по собственному желанию главного нарколога России и его команды.

В моём понимании именно так должен выглядеть, так должен говорить доктор.
По манере речи, поведению, логике высказываний не остаётся сомнений, что перед нами опытный, грамотный врач, любящий свою работу, у которого «болит душа» за происходящее мракобесие. Хотя речь идёт о российской наркологии, описанные противоречия и проблемы свойственны и белорусскому здравоохранению в целом… Особенно это касается навязывания врачам протоколов, требующих неоправданного назначения «откатных» фармпрепаратов.

К компетентному профессионалу, который готов идти если не против системы, то хотя-бы начальства во благо других, стоит как минимум, внимательно прислушаться. Доктор Данилин заслуживает глубочайшего уважения.

Подробнее, хотя и совершенно неубедительно, про Вивитрол при лечении алкоголизма:  http://psycho.by/ispolzovanie-vivitrola-pri-lechenii-alkogolizma/

Однако надо отметить, что коллега не совсем корректно интерпретирует сущность Читать далее

Психология психотерапия и психиатрия в Минске

Психиатрия, психотерапия и психология — научные дисциплины, которые
исследуют психические процессы и лечат психические расстройства. При этом каждая из них подходит к психическим явлениям и расстройствам разными путями. Психиатрия как медицинская дисциплина пытается идентифицировать типичные симптомокомплексы, которые соотносятся друг с другом и могут далее рассматриваться как специфическое заболевание. В области диагностики психических расстройств были достигнуты значительные успехи как при идентификации различных форм и подвидов психических расстройств, так и при установлении диагностических критериев (например, о расстройствах в форме паники), понимания естественного течения психических расстройств и развития специфических методов лечения. Несмотря на то что чувства, мысли, особенности поведения и соматические проблемы, характерные для психических расстройств, воспринимаются заболевшим и общественностью как тревожные и страшные, для врачей специалистов они не загадка и могут быть поняты логически. Результат этих успехов — попытки brain_001заменить расплывчатые описательные определения, как, например, «невротичный», «перенесший нервный срыв», «сумасшедший», уточненными диагностическими обозначениями определенных форм заболеваний или функциональных расстройств. В качестве примеров могут служить такие диагнозы, как: большая депрессия, паническое расстройство, булимия, социальная фобия, нарушения адаптации, деменция и шизофрения. Так же Читать далее

Психиатр Юдицкий И.В.(Минск) : шизоидное расстройство личности

Шизоидное расстройство личности характеризуется склонностью избегать эмоционально насыщенных взаимоотношений путём излишнего теоретизирования, замыкания в себе, ухода в фантазии. Кроме того, у них проявляются такие черты личности, как эмоциональная холодность, малый интерес к сексуальным контактам, отсутствие особой мотивации к социальному взаимодействию и предпочтение деятельности в одиночестве (асоциальность), а также ангедония. Термин «шизоид» введён в психиатрию для обозначения личностей, по характеру близких к больным шизофренией.
Способны ли шизоиды на действительно близкие отношения? Как общаться с шизоидами, как они понимают окружающую действительность и почему не стоит называть их «ненормальными»?

Кажущаяся холодность и закрытость, стремление держать дистанцию, любовь к уединению, честность, склонность все анализировать и Читать далее