Если психотерапевт не имеет соответствующего образования, то, само собой разумеется, вы не решитесь начать у него лечение. Чаще всего вопрос звучит несколько иначе: подходит ли психотерапевт лично вам. Для того чтобы правильно ответить на него, необходимо сначала понять, что именно вам важно получить от психотерапии. Если, например, вы предпочитаете какой-то определенный вид терапии, то до …
Когда то давно в Японии у меня был жуткий стресс. Настолько что я стала весить 75 кг могла в одной пижаме ходить весь день и не мыться по 2 и 3 дня. Даже зубы не чистила. А потом мне даже жить не хотелось. Узнав это моя подруга японка повела меня в одну клинику. И сказала …
У этого животного обе половины тела совершенно независимы одна от другой. Б р э м Земляной лев — так его величали в древности за его солидность, неторопливость, за его большое достоинство. Из тех немногих шагов, которые он позволял себе на земле, не было ни одного необдуманного. «Обдумаем ситуацию, — обычно соображал он, сидя неподвижно и …
Есть лица, для которых бодрственное состояние сознания представляет почти столь же благоприятное условие для внушения, как и гипноз. У такого рода лиц удается всякое вообще внушение и в совершенно бодрственном состоянии, следовательно, при наличности воли. Словом, у этих лиц внушения могут быть производимы в бодрственном состоянии так же легко и просто, как у других в …
Лица, страдающие генерализованным страхом, жалуются, что над ними «постоянно нависает туча хронического неблагополучия». При таких расстройствах нарушения могут быть широкого диапазона: от легкой напряженности и нервозности до постоянного сильно выраженного страха. Эти состояния могут длиться месяцами. Часто не удается установить какого-нибудь определенного фактора или события, вызвавшего его, и пациенты не могут припомнить, когда они впервые …
Намеренное прививание тех или других психических состояний большею частью удается лучше всего в особом состоянии сознания, которое мы называем гипнозом и которое есть ни что иное, как вызванное определенными приемами видоизменение обыкновенного сна. В гипнозе легко удаются самые разнородные внушения. Впрочем, вопрос, можем ли мы внушить в гипнозе все, что мы пожелаем, до сих пор …
При краткосрочной динамической психотерапии (которую также называют ограниченной во времени краткосрочной психотерапией) психотерапевт и пациент фиксируют свое внимание на определенной, четко обозначенной проблеме . При переработке одного этого вопроса могут быть решены определенные, лежащие в его основе конфликты. Заранее оговаривается количество лечебных сеансов или срок окончания лечения, при чем речь, как правило, идет о 12—20 …
Депрессии относятся к числу тех психических расстройств, которые хорошо поддаются лечению. В некоторых случаях они могут быть излечены полностью и приступы повторно не появляются. В других случаях депрессивные эпизоды начинают лечить как только появились первые симптомы. Таким образом, продолжительность повторных эпизодов может быть существенно сокращена. Как только диагноз депрессивного расстройства четко и бесспорно установлен, может …
Аффективные расстройства подразделяются на две большие группы: исключительно депрессивные (униполярные) и биполярные расстройства. При униполярных расстройствах изменения настроения носят депрессивный характер. Биполярные расстройства характеризуются чередованием подавленного и маниакального, возбужденного настроения. Униполярные депрессии (далее называемые просто депрессиями) встречаются гораздо
Каждый человек осознает важность расслабляющего и освежающего сна. Глубокий ночной сон обладает волшебной способностью превращать большие проблемы в незначительные, укрощать сильные эмоции и ободрять тех, кто испытывает пессимизм и страдает от чрезмерных требований жизни. С другой стороны, беспокойная ночь, во время которой человек без сна ворочается в своей постели, затуманивает сознание и создает дурное настроение. …